Wie kann man Multiple Sklerose überwinden? Symptome und Behandlung der Krankheit

Multiple Sklerose ist eine chronische Volkskrankheit, die das Rückenmark und das Gehirn betrifft. Sie wird durch die Zerstörung des menschlichen Immunsystems verursacht, die die Neuronen des Gehirns zerstört und durch Bindegewebe (Narben-Sklerose) ersetzt. Dadurch wird die Übertragung von Nervenimpulsen gestört.

Multiple Sklerose wird oft mit Alterssklerose verwechselt, dies sind jedoch verschiedene Erkrankungen. Was sie gemeinsam haben, ist das Vorhandensein von Narbengewebe, das Neuronen ersetzt. Die Läsionen sind im ganzen Körper verteilt, so dass die Krankheit eine Vielzahl von Symptomen aufweist.

Am häufigsten leiden Jugendliche zwischen 15 und 40 Jahren an Multipler Sklerose, und nach 40 ist die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung deutlich geringer. Es gab Fälle, in denen Multiple Sklerose bei Kindern ab zwei Jahren festgestellt wurde.

Es ist bemerkenswert, dass diese Krankheit die Europäer häufiger betrifft und die Asiaten sie selten bekommen. Gleichzeitig erhalten Bewohner von Megacitys diese Diagnose häufiger als Einwohner von Vororten und Dörfern. Einwohner von Äquatorländern leiden praktisch nicht an Multipler Sklerose, und die Bevölkerung der nördlichen Länder macht 70 von 100 Fällen aus. Dies legt nahe, dass das Auftreten von Sklerose von der Lebensweise einer Person beeinflusst wird. Es wurde auch festgestellt, dass Frauen mehrmals häufiger an multipler Sklerose leiden als Männer. Рррс Nachrichten berichtet, dass in den letzten Jahren Fälle der Krankheit häufiger geworden sind.

Multiple Sklerose ist eine chronische Volkskrankheit, die das Rückenmark und das Gehirn betrifft.

Die Ursachen der Krankheit

Das Zentrum der Multiplen Sklerose liegt im Gehirn. Bei einem gesunden Menschen sind Rückenmark und Gehirn von der Blut-Hirn-Schranke bedeckt, die das Gehirn zuverlässig vor dem Eindringen von Blutzellen und verschiedenen Mikroorganismen schützt. Bei Patienten mit Multipler Sklerose dringen Lymphozyten durch die Barriere, Immunzellen, die dazu dienen, Infektionen zu bekämpfen. Aber sie greifen die Gehirnzellen an und zerstören ihre Hülle. An der Zerstörungsstelle kommt es zu einer Entzündung, die durch Bindegewebe ersetzt wird. Es entsteht eine "Narbe", die nicht mehr funktionsfähig ist und die Übertragung von Impulsen vom Gehirn an den Körper stört. Infolgedessen kann eine Person die Sprache stören, die Empfindlichkeit nimmt ab, die Körperkontrolle wird schwierig.

Auf die Frage, was Multiple Sklerose verursacht, hat die Medizin noch keine genaue Antwort gegeben. Es gibt jedoch Faktoren, die zum Auftreten der Krankheit beitragen können:

  • starker und anhaltender Stress;
  • bakterielle und virale Erkrankungen;
  • genetische Neigung (das Vorhandensein veränderter Gene);
  • Vitamin D-Mangel;
  • Verletzungen;
  • schlechte Umweltsituation;
  • Essstörung.

Es gibt auch Versionen, dass eine Impfung gegen Hepatitis B und das Masernvirus multiple Sklerose verursachen können, aber keine Beweise dafür findet.

Das Zentrum der Multiplen Sklerose liegt im Gehirn.

Formen der Multiplen Sklerose

  • Wiederkehrend. Sie tritt am häufigsten auf und ist eine Reihe von Exazerbationen und Remissionen.
  • Rezidiv-progressiv. Es ist der vorherigen Form ähnlich, aber während jeder Verschlimmerung treten irreparable Störungen in der Gehirnfunktion auf, daher wird jede nachfolgende Remission durch neue Symptome verstärkt.
  • Primär progressiv. Die Krankheit beginnt schleppend, hat milde Symptome und entwickelt sich einige Zeit sehr langsam. Dann gewinnt es jedoch rasch an Schwung und führt eine Person über mehrere Jahre zur Behinderung.
  • Sekundär progressiv. In einigen Jahren entwickelt sich die Krankheit sehr langsam, beginnt jedoch nach der ersten Verschlimmerung rasch fortzuschreiten und verursacht irreversible Schäden am Nervensystem.
  • Klinisch isoliert. Diese Form wird sofort diagnostiziert, da bei dem Patienten Multiple Sklerose diagnostiziert wurde. Welche Form die Krankheit annehmen wird, wird nach der ersten Exazerbation bekannt.

Symptome

Diese Krankheit hat eine sehr lange Latenzzeit, die mehrere Wochen bis mehrere Jahre dauern kann. Die Funktionen der vom Immunsystem betroffenen Gehirnzellen werden schnell von den Nachbarzellen übernommen und der Schaden ist nicht spürbar. Die ersten Anzeichen einer Multiplen Sklerose werden erst sichtbar, wenn das Immunsystem etwa 40 Prozent der Neuronen beschädigt hat. Gebildete Plaketten sind auf dem Foto deutlich zu sehen:

Die frühesten Symptome sind:

  • ändert sich die Körpertemperatur, wirft eine Person sie in die Hitze, dann in die Kälte;
  • schwache Beine, mildes Taubheitsgefühl, müdes Gefühl. In seltenen Fällen wird dasselbe Symptom in den Händen beobachtet.
  • ausgeprägte emotionale Instabilität und häufige plötzliche Stimmungsschwankungen;
  • zeitweise leichte Taubheit der Gliedmaßen, "Schütteln" durch den Körper;
  • Es gibt Probleme mit dem Sehen. Meistens nimmt die Sicht eines Auges ab;
  • es gibt quälende Schmerzen im unteren Rücken oder im Bauch;
  • Parese des Gesichtsnervs;
  • verzögertes Wasserlassen oder häufiger Drang dazu;
  • starker Schwindel, der oft von Übelkeit begleitet wird. Erbrechen ist möglich.
Die ersten Anzeichen einer Multiplen Sklerose werden erst sichtbar, wenn das Immunsystem 40% der Neuronen beschädigt hat.

Wenn die Krankheit bereits zum nächsten Stadium übergegangen ist, sind die Symptome wie folgt:

  • zitternde Gliedmaßen, instabiler Gang, unsichere Bewegungen;
  • Verengung des Gesichtsfeldes, allgemeiner Sehverlust;
  • extreme emotionale Instabilität, Euphorie und Depression folgen oft aufeinander;
  • Verletzung der Beckenorgane, mögliche Inkontinenz. Bei Männern entwickelt sich Impotenz;
  • Verhalten wird gehemmt und geistige Aktivität ist schwierig. Sich auf etwas zu konzentrieren, ist sehr schwierig;
  • Abnahme des Muskeltonus, Parese;
  • Veränderung der Empfindlichkeit, Taubheit, Schmerzen, Indikationen treten auf;
  • Sprache verlangsamt sich.

Es ist bemerkenswert, dass es kein Symptom gibt, das genau darauf hinweist, dass der Patient Multiple Sklerose hat. Mit einer Kombination von Anzeichen stellt der Arzt die Diagnose fest und führt zusätzliche Diagnosen durch.

Diagnose

Da Multiple Sklerose bereits diagnostiziert wird, wenn viele Gehirnzellen bereits verstorben sind, muss die Krankheit so schnell wie möglich festgestellt werden. Es ist notwendig, bereits einen Arzt zu konsultieren, wenn mindestens zwei Symptome aus der obigen Liste auftreten und länger als einen Tag andauern. Besonders wenn es mehr als einmal passiert ist.

Bei Verdacht auf Multiple Sklerose wird eine Person einer Magnetresonanztomographie des Gehirns unterzogen, wodurch Plaques im Gehirn entdeckt werden können, die durch Bindegewebe gebildet wurden.

Es ist bemerkenswert, dass Multiple Sklerose bei Kindern unter 10 Jahren günstigere Prognosen bei Erwachsenen und Jugendlichen aufweist.

Es ist ein Fehler zu glauben, dass Multiple Sklerose heilbar ist. Eine richtig gewählte Behandlung kann in einigen Fällen das Fortschreiten der Krankheit vollständig stoppen. Daher ist es notwendig, so schnell wie möglich einen Arzt zu konsultieren.

Behandlung

Im Moment gibt es keine Medikamente, die die Krankheit vollständig heilen können. Es werden auf Stammzellen basierende Werkzeuge entwickelt, die tote Gehirnzellen, neuronale Verbindungen und verwandte Körperfunktionen wiederherstellen können. Dieses Mittel wird jedoch in 10-15 Jahren verfügbar sein, und nun besteht die Behandlung darin, die Krankheit zu stoppen und die Symptome weniger auffällig zu machen.

Wenn die Symptome nur aufgetreten sind, wird der Person empfohlen, zu einem gesunden Lebensstil zu gehen, Allergene zu meiden und sich physiotherapeutischen Verfahren zu unterziehen, um die Symptome zu reduzieren. Dies ist oftmals möglich, da die Krankheit den Körper nicht mehr zerstört und andere Neuronen die Funktion der zerstörten Zellen so weit wie möglich übernehmen. Es ist sehr wichtig, dass der Patient die Physiotherapie auch während der Remission nicht abbricht, eine Massage durchführt usw., andernfalls ist eine Verschlimmerung möglich.

In fortgeschrittenen oder progressiven Fällen werden dem Patienten entzündungshemmende Medikamente und Medikamente zur Unterdrückung des Immunsystems verschrieben. Es hilft, die Zerstörung des Gehirns zu verlangsamen, obwohl es den allgemeinen Zustand des Körpers negativ beeinflusst.

Derzeit gibt es keine Medikamente, die Multiple Sklerose vollständig heilen können.

In vielerlei Hinsicht hängt alles vom Verlauf der Erkrankung ab. Jemand weiß seit vielen Jahren nichts von seiner Multiplen Sklerose, und nachdem er sich für eine Behandlung entschieden hat, lebt er glücklich und lange Zeit, und jemand wird nach mehreren Jahren behindert. Es gibt keine Garantie dafür, dass die Behandlung Ihnen erlaubt, ein erfülltes Leben zu führen, aber es erhöht die Chancen. Es gibt keine Statistiken darüber, wie viele Menschen mit Multipler Sklerose leben, es gibt jedoch keine Anzeichen dafür, dass sie vor anderen sterben. Es gibt Bewertungen für alternative Behandlungen, die jedoch alle mit Ihrem Arzt abgestimmt werden müssen.

Es ist wichtig! Wenn eine Klinik eine vollständige Heilung für Multiple Sklerose anbietet, müssen Sie wissen, dass Betrüger vor Ihnen liegen.

Behandlung von Volksheilmitteln

Wie bereits erwähnt, wird Multiple Sklerose als unheilbare Krankheit angesehen, deren Entwicklung gestoppt oder verlangsamt werden kann.

Es gibt kein Mittel, das zu 100% vor Multipler Sklerose schützt, aber es gibt diejenigen, die das Krankheitsrisiko erheblich senken. Mit der richtigen Behandlung besteht jedoch die Chance, ein hohes Alter zu erreichen. Die traditionelle Medizin bietet mehrere harmlose Optionen, die den Zustand des Patienten verbessern können.

Honig und Zwiebeln Auf der Reibe müssen Sie die Zwiebel reiben und den Saft auspressen (Sie können einen Entsafter verwenden). Ein Glas Saft sollte mit einem Glas Naturhonig gemischt werden. Diese Mischung sollte dreimal täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Schwarzer Johannisbeersaft Ausgezeichnete natürliche Heilmittel, die helfen, Kopfschmerzen loszuwerden. Sie müssen es dreimal täglich für ein drittes Glas trinken. Kann durch frische Beeren ersetzt werden.

Mumie Zur Behandlung ist es notwendig, 5 g Mumie in einem halben Glas Wasser aufzulösen und vor den Mahlzeiten dreimal täglich einen Teelöffel zu sich zu nehmen. Das Werkzeug muss im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Knoblauchöl Um es zu kochen, müssen Sie einen Kopf Knoblauch nehmen, ihn in einem Brei zerdrücken und dann ein Glas Sonnenblumenöl einschenken. Sie müssen unraffiniertes und nicht desodoriertes Öl wählen. Nachdem das Arzneimittel mehrere Tage lang infundiert wurde, wird es dreimal täglich in einem Teelöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen.

Prävention von Multipler Sklerose

  1. Ständige körperliche Anstrengung ist erforderlich. Sie sollten moderat sein, nicht anstrengend.
  2. Wenn möglich, sollten Sie Stress vermeiden und Ruhe finden. Hobbys werden helfen, von den Gedanken zu den Problemen abzulenken.
  3. Zigaretten und Alkohol beschleunigen die Zerstörung von Neuronen und können zu einem Zusammenbruch des Immunsystems führen.
  4. Verfolgen Sie Ihr Gewicht, vermeiden Sie harte Diäten und übermäßiges Essen.
  5. Ablehnung von Hormonpräparaten (wenn möglich) und Verhütungsmitteln.
  6. Ablehnung großer Mengen an fetthaltigen Lebensmitteln;
  7. Überhitzung vermeiden.

Multiple Sklerose ist eine unheilbare Krankheit, die zu einer Behinderung führen kann, ist jedoch kein Satz. Es ist wichtig, die Krankheit rechtzeitig zu diagnostizieren und alle Anweisungen des Arztes zu befolgen. Dann hat eine Person die Chance, bis ins hohe Alter zu leben und den Mut zu bewahren.

Lebensstil mit multipler Sklerose. Komfortable Umgebung

Wie lebe ich mit einem PC? Diese Frage betrifft sowohl Patienten als auch Spezialisten, aber es ist wahrscheinlich unmöglich, eine allgemeine Antwort zu geben. Jeder baut sein Leben auf seine eigene Weise auf, basierend auf seiner eigenen körperlichen Stärke und seinen Fähigkeiten. Viel hängt von der Form der Multiplen Sklerose ab, der Häufigkeit von Exazerbationen.
Multiple Sklerose beeinflusst unvermeidlich das Leben aller, die auf sie treffen. Sie müssen lernen, auf Ihren Körper zu hören. Immerhin ist Multiple Sklerose eine Krankheit mit individuellen Merkmalen, daher ist die persönliche Erfahrung jedes Einzelnen von Bedeutung.

8 Regeln, die Ihnen helfen, sich gut zu fühlen und ein erfülltes Leben zu führen:

  1. Passen Sie auf sich auf.
  2. Aktiv sein
  3. Kontrollieren Sie Ihre Emotionen.
  4. Psychologische Unterstützung
  5. Nicht überladen
  6. Nicht überhitzen oder überkühlen.
  7. Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil.
  8. Beachten Sie die Diät.
  1. Passen Sie auf sich auf: Beobachten Sie den optimalen Tagesmodus, seien Sie körperlich aktiv, essen Sie richtig und ruhen Sie sich natürlich aus. Übertreiben Sie es nicht. Ein vollständiger Schlaf, mindestens 8 Stunden am Tag, und Spaziergänge an der frischen Luft für eine Stunde oder länger sind sehr wichtig. Die Beobachtung des richtigen Lebensstils verlängert Ihre Lebensdauer bei Multipler Sklerose.
  1. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über die Möglichkeit, Sport zu treiben, und wählen Sie eine bestimmte Art von körperlicher Aktivität aus. Körperliche Betätigung ist sehr wichtig, auch wenn Sie an einer Multiple Sklerose leiden. Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung die Gesundheit erheblich verbessert. Während des Trainings verbessert sich der Stoffwechsel, der Sauerstoff-Stoffwechsel im Gehirn nimmt zu und die Muskeln werden gestärkt. All dies reduziert die negativen Symptome der MS: Die Koordination und Funktion der Beckenorgane wird verbessert, die Muskelschwäche wird reduziert und die Krämpfe verschwinden, Depressionen und Depressionen verschwinden.
  1. Kontrollieren Sie Ihre Emotionen. Viele Emotionen scheinen neu zu sein. Sollte lernen, mit ihnen umzugehen. Die Manifestation verschiedener Gefühle ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf eine sich entwickelnde Krankheit. Jede Autoimmunerkrankung kann sich in einer Phase schwerer emotionaler Störungen verschlimmern. Daher ist es sehr wichtig, Ihren psychischen Zustand zu verstehen und zu kontrollieren. Versuchen Sie, jeden Anlass zur Sorge zu beseitigen.
  1. Psychologische Unterstützung Versuchen Sie, Ihre Gefühle zu hören. Es wurde festgestellt, dass etwa 80% der Patienten, die in den frühen Stadien der Erkrankung an Multipler Sklerose leiden, Anzeichen einer emotionalen Instabilität mit Episoden einer plötzlichen Stimmungsänderung aufweisen. Oft herrscht unterdrückter emotionaler Hintergrund. Dies hängt nicht so sehr mit organischen Hirnschäden zusammen, sondern mit der Reaktion auf die Informationen zur Diagnose, mit unerwarteten Änderungen, die zu Einschränkungen der Arbeit und zu Problemen mit der Selbstbedienung führen.

Eine Depression wird bei 60% der Patienten mit Multipler Sklerose zu verschiedenen Zeitpunkten diagnostiziert. Der Schweregrad und die Eigenschaften des Flusses können unterschiedlich sein. Depressionen können sich als Angstzustände, Ärger, Reizbarkeit, Aggression, Depressionen, Schlafstörungen manifestieren. Es ist wichtig, diese Bedingungen so früh wie möglich zu erkennen und rechtzeitig qualifizierte Hilfe zu suchen. Vernachlässigen Sie nicht die Unterstützung von Familienangehörigen, Verwandten und Freunden.

Wie ist zu verstehen, was Depression passiert ist?

  • Sie fühlen sich zwei Wochen oder länger depressiv.
  • Fühlen Sie, dass Sie Ihr Interesse an Dingen verloren haben, an die Sie gewohnt sind.
  • Haben aufgehört, Freude zu fühlen.
  • Wir bemerkten, dass wir schneller ermüdeten und die Aktivität nachließ.

Um festzustellen, ob eine Depression vorliegt, muss der Arzt eine Reihe von Tests durchführen. Wenn bei einem Patienten zwei oder mehr der oben genannten Symptome auftreten, kann ein Spezialist häufig eine Depression diagnostizieren. Um eine wirksame Behandlung zu beginnen, ist es jedoch notwendig, die Ursache für den Ursprung der Depression zu ermitteln. Es kann ein Symptom jeder Krankheit sein, einschließlich Multipler Sklerose.

Depressionen unterscheiden sich nach ihrem Ursprung, sie können endogen und neurotisch sein.

Endogene Depression entwickelt sich oft ohne Einfluss von äußeren Faktoren. Die erste Manifestation und die endogene Depression können eine Verschlechterung der Konzentration und der Leistungsfähigkeit sein und keine Abnahme der Stimmung, die für Depressionen per se charakteristisch ist.
Bei neurotischen Depressionen wird der Zustand durch gestörte physiologische Prozesse im Gehirn verursacht (Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder Schädigung von Gehirnbereichen). Es sei darauf hingewiesen, dass neurotische Menschen depressiv psychische Faktoren induzieren: zwischenmenschliche und intrapersonale Konflikte - weshalb sich eine Person in einer hartnäckigen Situation deprimiert fühlt. Die Verschlechterung des Zustands in diesem Fall hängt direkt mit einem traumatischen Ereignis zusammen. Körperliche Manifestationen bei neurotischen Depressionen sind selten.

Achten Sie auf Ihren behandelnden Arzt auf diese Manifestationen. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise professionelle Hilfe von einem Psychotherapeuten. Vergessen Sie nicht, dass nur ein zertifizierter Psychotherapeut oder ein Psychiater mit einer Depressionsbehandlung umgehen kann.

  1. Es ist notwendig, die schwere körperliche Arbeit und den emotionalen Stress aufzugeben. Es ist jedoch nicht notwendig, ihre beruflichen Aktivitäten vollständig einzustellen. Darüber hinaus können viele es sich nicht leisten, die Arbeit zu verlassen. Arbeit unterstützt die Person in einem Ton. Wenn es schwierig wird, die üblichen Regeln einzuhalten, versuchen Sie, Ihren Geschäftsbereich einfacher zu gestalten, oder ändern Sie Ihren Arbeitsplan, indem Sie mit dem Arbeitgeber eine Vereinbarung treffen.

Für Menschen mit einer Behinderung bei Multipler Sklerose sieht das Arbeitsgesetz der Russischen Föderation eine Reihe von Vorteilen für die Überwachung der Arbeitsbeziehungen vor, die Vorteile in Beschäftigung und Bildung bieten (Bundesgesetz vom 24. November 1995 Nr. 181-ФЗ „Über den sozialen Schutz von Behinderten“, Gesetz der Russischen Föderation vom 19. April 1991 Nr. 1032-1 "Über die Beschäftigung der Bevölkerung der Russischen Föderation").

Gemäß der Arbeitsgesetzgebung ist es für Menschen mit einer Behinderungsgruppe mit Multipler Sklerose nicht zulässig, Arbeitsbedingungen festzulegen, die die Stellung eines Behinderten im Vergleich zu anderen Angestellten verschlechtern.

Für Personen der Invaliditätsgruppen I und II wird eine Arbeitszeitverkürzung von höchstens 35 Stunden pro Woche festgelegt, wobei der volle Lohn erhalten bleibt (Artikel 92 des Arbeitsgesetzbuchs der Russischen Föderation).

Menschen mit Behinderungen können nicht nur die Arbeitszeit verkürzen, sondern auch Teilzeit (Teilzeit oder Teilzeit). Die Teilzeitarbeit wird mit Zustimmung des Arbeitnehmers und des Arbeitgebers festgelegt (1 Teil von Art. 93 des Arbeitsgesetzbuches der Russischen Föderation).

Neben den Arbeitsverhältnissen von Menschen mit Behinderungen regeln folgende Artikel des Arbeitsgesetzbuches der Russischen Föderation:

  • st. 64 des Arbeitsgesetzes der Russischen Föderation: Garantien beim Abschluss eines Arbeitsvertrags.
  • st. 94 des Arbeitsgesetzes der Russischen Föderation Dauer der täglichen Arbeit (Schicht).
  • st. 96 des Arbeitsgesetzbuches der Russischen Föderation: Nachts arbeiten.
  • st. 113 des Arbeitsgesetzes der Russischen Föderation: Verbot der Arbeit an Wochenenden und Feiertagen. Ausnahmefälle, wenn Arbeitnehmer an Wochenenden und arbeitsfreien Tagen für die Arbeit gewonnen werden.
  • st. 128 des Arbeitsgesetzbuches der Russischen FöderationTreffen ohne Bezahlung
  • st. 262 des Arbeitsgesetzes der Russischen Föderation Zusätzliche Wochenenden für Personen, die behinderte Kinder und Frauen betreuen, die in ländlichen Gebieten arbeiten.
  • st. 263 des Arbeitsgesetzbuches der Russischen Föderation Zusätzlicher Urlaub ohne Bezahlung für die Pflegekräfte.

Patienten sind sehr wichtig, um sozial aktiv zu bleiben. Besonders Menschen mit Behinderungen bei Multipler Sklerose. Es ist notwendig, mit Freunden und Kollegen zu kommunizieren, um sich für Ihre Umgebung als notwendig und nützlich zu fühlen.

  1. Überhitzung und Unterkühlung sowie ultraviolette Strahlen (Feuer) können zu Verschlimmerungen führen. Dies ist zu beachten, wenn Sie in den Urlaub fahren. Viele Patienten stellen fest, dass sich ihr Zustand beim Baden oder Duschen verschlechtert. Der Körper reagiert besonders empfindlich auf plötzliche Temperaturschwankungen. Dies bedeutet eine Beschränkung für Besuche in Bädern, Saunen, Reisen in warme Länder, die üblichen Sommerferien am Meer usw. Außerdem ist es nicht erwünscht, aufgrund der Gefahr von Infektionskrankheiten in tropische Länder zu reisen. Multiple Sklerose ist jedoch kein Grund, die wohlverdiente Ruhe oder Reise aufzugeben.
  1. Menschen, die an Multipler Sklerose leiden, müssen schlechte Gewohnheiten aufgeben, um sich gesund zu halten. Es gibt Studien, die den negativen Effekt des Rauchens auf den Verlauf der Multiplen Sklerose belegen. Schadstoffe aus Tabakrauch dringen durch die Lunge in den Blutkreislauf ein und breiten sich im ganzen Körper aus. Insbesondere Nikotin hat eine toxische Wirkung auf die Zellen des Nervengewebes, insbesondere auf die Teile, die nicht durch die Myelinscheide geschützt sind (Demyelinisierungsherde bei Multipler Sklerose). Dies kann zu einer Zunahme der Prozesse der Neurodegeneration führen, was zum Fortschreiten der Krankheit führt. Darüber hinaus beeinflussen Toxine die Funktion von Immunzellen (T- und B-Lymphozyten), die direkt an der Entstehung von Multipler Sklerose beteiligt sind.
  1. Folgen Sie der Diät. Patienten sollten besonders auf die Ernährung achten. Es ist notwendig, den Kaloriengehalt von Schalen zu überwachen, da es bei Multipler Sklerose besonders wichtig ist, ein normales Gewicht zu halten. Zunächst ist es wünschenswert, fetthaltige Lebensmittel tierischen Ursprungs auszuschließen. Die Umstellung auf eine andere Diät, einschließlich einer großen Menge an pflanzlichen Lebensmitteln und Fisch, verringert die Anzahl der Exazerbationen und verringert die Aktivität der Krankheit. Arachidonsäure, die in Fleisch, Milchfett und Eigelb enthalten ist, regt das Auftreten des Entzündungsprozesses an, was die Verteilung von Myelin-Läsionen im Zentralnervensystem nachteilig beeinflusst. Im Gegenteil, verschiedene pflanzliche Öle und Fischöle mit entzündungshemmender Wirkung wirken sich positiv auf den Körperzustand aus. Der Umstieg auf eine vegetarische oder pesketarianische Art von Lebensmitteln (eine Diät, die darin besteht, Fleischnahrungsmittel abzulehnen, die den Verzehr von Fisch und Meeresfrüchten erlaubt), verbessert das Wohlbefinden des Patienten erheblich.

Wie viele Menschen leben mit Multipler Sklerose?

Es ist nicht nur notwendig zu lernen, wie man mit Multipler Sklerose und seiner „Nachbarschaft“ in Einklang kommt, sondern auch, um den Verlauf der Krankheit in den Griff zu bekommen. Dafür ist es wichtig, sich regelmäßig behandeln zu lassen. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, wie viel sie mit Multipler Sklerose leben. Denn bei richtiger Therapie und richtiger Behandlung wird das Leben mit Multipler Sklerose nicht weniger als bei gesunden Menschen. Und obwohl Multiple Sklerose einen Menschen sein ganzes Leben lang begleitet, können Sie mit der modernen Medizin die Krankheit bekämpfen, und Medikamente verlangsamen die Entwicklung und reduzieren die Symptome. Viele Patienten schaffen es, einen aktiven Lebensstil zu führen. Das Wichtigste ist, optimistisch in die Zukunft zu blicken und jeden neuen Tag zu genießen.

Alexej Nikolajewitsch Boyko, führender Spezialist für die Behandlung von Multipler Sklerose, interessiert sich möglicherweise für das Buch "Nichtmedikamentöse Behandlungsmethoden und Lebensstil bei Multipler Sklerose". Das Buch befasst sich mit Fragen der nichtmedikamentösen Therapie bei der Behandlung von Multipler Sklerose. Moderne Daten zur Wirkung alternativer Therapien werden vorgelegt - sie können erheblich zur symptomatischen Behandlung und Rehabilitation von Patienten beitragen. Das Buch konzentriert sich auf die Lösung der verschiedenen sozialen und psychologischen Probleme, mit denen die Kranken und ihre Familien konfrontiert sind. Das Buch richtet sich nicht nur an Fachleute, sondern auch an eine Vielzahl von Lesern, einschließlich Patienten und deren Angehörigen.

Dauer und Lebensstil bei Multipler Sklerose

Die Lebenserwartung bei Multipler Sklerose hängt von der Person selbst ab, wie viel Zeit die richtige Diagnose gestellt und die Behandlung begonnen hat, sowie die damit verbundenen Komplikationen der Erkrankung.

Weltstatistiken zufolge betrifft Multiple Sklerose Jugendliche zwischen 15 und 45 Jahren.

Es ist wichtig zu verstehen, dass, wenn der menschliche Körper anfing, sich selbst zu zerstören, sich ein Grund dafür ergibt. Folglich wird sich der Körper mit der Beseitigung dieser Ursache und mit dem Bewusstsein und den richtigen Handlungen von selbst wieder herstellen. Je mehr Vernachlässigung die Situation hat, desto länger dauert es jedoch, und Ihr Lebensstil wird sich ändern.

Multiple Sklerose kann zusätzlich von Depressionen und manchmal auch psychischen (und in fortgeschrittenen Fällen sogar psychischen) Störungen begleitet sein. All dies verkürzt die Lebensdauer.

Laut Statistik kann die Lebenszeit von Menschen, die älter als 50 Jahre sind, bei der Koordinierung der Bewegungen nicht mehr als 70 Jahre betragen.

Natürlich ist eine Person nicht in der Lage, körperliche Anstrengungen mit Händeschütteln und Körperlähmung auszuführen. Vor allem zu Beginn der Krankheit. Er braucht die Unterstützung und Hilfe von Angehörigen, als letzte Hilfe die Krankenschwester. In diesem Fall bildet eine Person psychische Störungen, infektiöse Komplikationen der Krankheit.

Geben Sie ihm die Gelegenheit, sein Leben radikal zu verändern - und die Krankheit wird zurückgehen.

Ich habe systematisch Informationen über die derzeit bekannten Arten, die Multiple Sklerose benötigt, Dauer und Lebensstil für Multiple Sklerose bei Erwachsenen systematisiert.

Der erste Blick Zunächst gibt es zahlreiche Angriffe, aber mit der Zeit werden die Zeiträume zwischen den Angriffen länger. Die Myelinscheide der Nervenfasern hat Zeit, sich zu erholen und die Symptome verschwinden. Patienten mit Multipler Sklerose im Frühstadium der Erkrankung unterscheiden sich in ihrer Erscheinung nicht von gesunden Menschen. Die Lebenserwartung bei Multipler Sklerose entspricht der normalen Rate.

In diesem Fall ist es notwendig, sich vollständig zu entspannen und mindestens 7-8 Stunden zu schlafen. Darüber hinaus wird dringend empfohlen, mehr körperliche Arbeit zu leisten und einen gesunden Lebensstil zu führen. Wenn dies nicht der Fall ist, werden die Schmerzen systematischer, chronische Müdigkeit tritt auf und ohne erkennbaren Grund steigt die Temperatur leicht an.

Und wenn es an der Zeit ist, Multiple Sklerose im ersten Stadium, die Ärzte als gutartige Multiple Sklerose bezeichnen, zu erkennen und rechtzeitig mit der eigenen Behandlung zu beginnen, dann ist es möglich, sich mit einfachen Mitteln vollständig zu erholen. Diese Art führt nicht zu Behinderungen und ist laut Statistiken in der Welt in 20% der MS-Fälle zu finden.

Die zweite Ansicht. Anfälle von Krankheit wechseln mit Zeiten, in denen sich eine Person gesund fühlt. Gleichzeitig können die Funktionen der betroffenen Organe ganz oder teilweise wiederhergestellt werden. Die Verschlimmerung der Krankheit dauert mehrere Tage bis mehrere Wochen. Die Erholung kann mehrere Monate dauern.

Dieses Merkmal ist typisch für die meisten Menschen mit Multipler Sklerose, insbesondere in der Anfangsphase. Die Lebensweise ist identisch mit der Lebensweise auf der ersten Stufe, aber die Anforderungen sind härter - sowohl für die am schwersten erkrankte Person als auch für die unmittelbare Umgebung.

Ständige Überwachung des Zustands, der Liebe zu sich selbst und der Umwelt, Stressmangel, Einhaltung des Tagesablaufs, regelmäßige Spaziergänge in der Natur, ein reibungsloser Übergang zu einer gesunden Ernährung, regelmäßige Körperhygiene auf mentaler und körperlicher Ebene.

Statistiken zufolge ist die Lebenserwartung von Menschen mit Multipler Sklerose um 7 Jahre reduziert. Diese Art von Arzt wird als Multipler Sklerose bezeichnet.

Die dritte Art Es kommt zu einer allmählichen stetigen Verschlechterung der Gesundheit. Diese Form verläuft ohne ausgeprägte Exazerbationen, führt jedoch zu einer Behinderung. Es tritt bei 15% der Patienten auf. Findet meist diejenigen, die nach 50 Jahren krank sind. In Ärzten wird diese Krankheit als primäre progressive Multiple Sklerose bezeichnet.

Mit einer qualitativ hochwertigen Behandlung können wir laut Statistik garantieren, dass diese Menschen 70 Jahre alt werden. Sie erhalten in diesem Stadium der Erkrankung die zweite Gruppe von Behinderungen. Und natürlich erfordert dies nicht nur eine radikale Veränderung des Lebensstils, wie in der zweiten Phase, Liebe und Pflege der Umwelt, sondern auch die Anwesenheit und Verwirklichung globaler Lebensziele. Und natürlich die tägliche Überwachung Ihres Zustands.

Die vierte Art. Er erhielt von Ärzten den Namen der sekundären progressiven Multiplen Sklerose. In der Anfangsphase geht es nach dem Typ des zweiten Typs (Remission der Multiplen Sklerose) vor, mit Exazerbationen und Verbesserungen. Dann aber geht es in eine progressive Form.

Ein solcher Krankheitsverlauf ohne die richtige Hilfe des Patienten nach 5 Jahren kann zu einer Behinderung der zweiten Gruppe und sogar der ersten Gruppe mit schweren Erkrankungen des Bewegungsapparates führen.

Fünfte Ansicht. Diese Art wird als progressiv remittierende Multiple Sklerose bezeichnet. Es ist am seltensten. Vor dem Hintergrund einer allmählichen fortschreitenden Verschlechterung treten daher regelmäßig akute Anfälle auf. Danach können Sie eine Verbesserung des Wohlbefindens feststellen. Der Beginn der Krankheit bei solchen Patienten ist ähnlich wie bei der primären progressiven Multiplen Sklerose.

Die vierte und fünfte Form erfordern die gleichen radikalen Transformationen im Leben eines Menschen - körperlich, persönlich und mental - wie bei der dritten Form von Multipler Sklerose.

Multiple Sklerose ist schwer zu diagnostizieren. Bei Symptomen ähnelt es einem Gehirntumor oder einer Enzephalomyelitis (Entzündung der Hirnhäute).

In der Kindheit tritt die Krankheit nach einer Virusinfektion oder der Impfung gegen Polio auf. Pathologische Anfälle werden von Bewusstseinsstörungen, Krämpfen und Koordinationsstörungen begleitet (Unfähigkeit, eine flache Linie auf dem Boden zu passieren).

Zusammenfassend stellen wir fest, dass die Lebenserwartung von Patienten durch psychische Störungen stark eingeschränkt werden kann. Wenn der Patient nicht gehen kann und die Körperhygiene nicht beachtet, entwickelt er Druckgeschwüre und Geschwüre der Gliedmaßen. Gewebe werden infiziert, und bakterielle Infektionen wirken sich auf andere Organe aus.

Aufkommende Komplikationen bei Multipler Sklerose sollten sehr ernst genommen werden. Es sind die Komplikationen der Multiplen Sklerose, die die Hälfte des Todes verursachen. Sie verursachen Veränderungen im Körper, die mit dem Leben unvereinbar sind, nämlich Herzinfarkt, Nierenversagen und Harnwegsinfektionen.

Zum Abschluss dieses Kapitels möchte ich betonen, dass die Lebenserwartung bei Multipler Sklerose weitgehend von der Aktualität der Pathologie, der Behandlungsqualität und den Komplikationen abhängt. Bei richtiger Heilung kann eine Behinderung nicht einmal auftreten.

Multiple Sklerose: Wie kann man die gewohnte Lebensqualität aufrechterhalten?

Multiple Sklerose: Wie kann man die gewohnte Lebensqualität aufrechterhalten?

Im Kampf gegen Multiple Sklerose spielt der emotionale und psychologische Zustand einer Person eine wichtige Rolle. Die Krankheit tritt im Alter von 20 bis 40 Jahren auf und betrifft bereits eine reife, reife Person. Daher ist die Bitterkeit der Verluste so groß, vor allem die Unmöglichkeit, den früheren Lebensstil zu führen. Es gibt einen Zustand der Verwirrung, oft Bitterkeit. Aber der Mensch lebt weiter. Unter diesen Bedingungen ist es wichtig, die Anwendung nach ihren Möglichkeiten zu suchen. Machen Sie andere nicht für die Krankheit verantwortlich. Es hilft nicht bei der Heilung, und der innere Zustand der kranken Person wird sich sicherlich verschlechtern, und vor allem kann es Freunde und Verwandte von sich selbst entfremden.

Sie müssen sich nicht auf Spaziergänge, Theaterbesuche, Museen und andere öffentliche Orte beschränken. Krücken, Stock und Rollstuhl müssen kühn und würdevoll verwendet werden. zögern Sie nicht, auf die Hilfe anderer zuzugreifen; wenn möglich reisen; Versuchen Sie, die übliche Arbeit zu behalten. All dies hilft, sich mitten im Leben zu fühlen. Die Kommunikation mit Freunden, ein aktives Leben und der Wunsch, anderen nützlich zu sein, sind für die Wiederherstellung der emotionalen Stimmung von großer Bedeutung. Es gibt keinen Grund, sich in sich selbst zurückzuziehen und Menschen zu meiden.

Was ist zu tun, um Exazerbationen von Multipler Sklerose zu verhindern:

  • mach dir keine sorgen
  • bei der Arbeit und zu Hause nicht überanstrengen
  • nicht eilen, nicht lange warten, keine gewichte tragen
  • nicht in Konflikt mit anderen
  • Richtig essen und nicht zu viel essen
  • Trinken Sie keinen Alkohol
  • Rauchen verboten
  • Verwenden Sie keine hormonellen Kontrazeptiva
  • kleid für das wetter
  • nicht überhitzen
  • konsultiere öfter einen Arzt

Empfehlungen zur Bekämpfung von Beschwerden

Hier sind ein paar Regeln, die die Begleiter von Multipler Sklerose sein sollten.

Überhitzung vermeiden: Warm duschen (nicht heiß). Längerer direkter Sonneneinstrahlung aussetzen. Im Sommer sollten Ihre Verbündeten einen Hut mit breiter Krempe und eine kalte Dusche haben.

Passen Sie Ihre Ernährung an: Der tägliche Verzehr von Butter, süßen Brötchen oder Kuchen führt zu einem wiederholten Anfall der Krankheit. Versuchen Sie, Ihr Körpergewicht stabil zu halten.

Finden Sie heraus, ob einer der Angehörigen im Alter von 30 bis 40 Jahren an einer hypertensiven Erkrankung, Angina pectoris oder anderen Gefäßerkrankungen leidet oder ob Sie frühzeitig an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall starben. In diesem Fall müssen Sie regelmäßig den Serumlipidspiegel (oder nur Cholesterin) überwachen. häufiger gehören Obst, Gemüse, Oliven, Flussfisch in der Ernährung. Tierische Fette sollten deutlich weniger verbraucht werden als Gemüse. Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck und Ihren Blutzucker.

Wenn möglich, machen Sie es sich gemütlich: Der Umzug in die erste Etage ist berechtigt. Korridore sollten sich frei bewegen lassen, um den Rollstuhl zu bewegen. Die Wände der Wohnung müssen mit Geländer, in der Toilette - mit Stützen, Stützen für die Füße und im Bad - mit einem abnehmbaren Sitz ausgestattet sein. Denken Sie in der Küche an einen bequemen Platz zum Sitzen. Es ist sinnvoll, eine Turnhalle mit einer schwedischen Mauer und Matten in der Wohnung zu reservieren.

Passen Sie auf Ihr Immunsystem auf: Tierhaare, Vogelfedern und Wollteppiche können Allergene enthalten, die eine Verschlimmerung der Multiplen Sklerose verursachen. Pflanzen Sie nicht zu Hause blühende Pflanzen. Die Wohnung muss sauber gehalten werden: Neben einem Staubsauger ist die Nassreinigung der Zimmer obligatorisch. Halten Sie immer ein antiallergisches Mittel bereit.

Im häuslichen Erste-Hilfe-Kasten muss im Frühjahr und Herbst Interferon sein. Ein paar Tropfen Interferon in der Nase in den ersten drei Stunden nach einer möglichen Infektion mit einer Virusinfektion (ARVI) können die Erkrankung verhindern. Wenn jemand in der Familie an ARVI erkrankt ist, sollten Sie Interferon auch zur Prophylaxe verwenden.

Wie kann man den Muskeltonus normalisieren?

Risikofaktoren
Komplizierte Manifestationen der Multiplen Sklerose sind Muskelkrämpfe. Medikamente, die von einem Arzt oder einem Fachberatungszentrum empfohlen werden, helfen ihnen, sie zu entfernen und zu reduzieren. Es ist jedoch hilfreich zu wissen, welche Faktoren zu einer Zunahme oder Abnahme der Muskelkrämpfe beitragen.

Erstens, erhöhen Sie maximal Muskelkrämpfe (Spastik) psycho-emotionale Überlastung, körperliche Anstrengung auf "interessierte" Muskelgruppen sowie das Rauchen und Trinken großer Mengen Kaffee.

Vorbeugende Maßnahmen
Gute Mittel zur Verringerung der Spastik sind Yoga, Autotraining, Schwimmen. Ein schnelles Sitzbad kann den Muskeltonus der unteren Gliedmaßen schnell reduzieren. Das Reduzieren des Tones trägt auch zu den verschiedenen Übungen bei. Die effektivsten Ergebnisse können durch regelmäßiges Schwimmen erzielt werden, jedoch ohne übermäßige körperliche Anstrengung. Hier gibt es einen doppelten Effekt: Das Erleben im Wasser fördert zum einen die Entspannung und zum anderen wirkt es mäßig kalt.

Regelmäßiges Training ohne erhebliche körperliche Anstrengung trägt nicht nur zur Normalisierung des Muskeltonus bei, sondern verbessert auch die allgemeine Gesundheit. Die Vorteile bringen jedoch nur diejenigen Klassen mit sich, die gerne durchgeführt werden und den individuellen Fähigkeiten der Person entsprechen. Zusätzlich zu den ausgewählten körperlichen Übungen empfehlen Experten das Radfahren oder Bootfahren. Die Hauptsache - sich vor Überlastung zu hüten, die die Krankheit verschlimmern kann. Denken Sie daran, dass bei Remissionen der Schwerpunkt auf die Behandlung gelegt werden muss, um Verschlimmerungen zu vermeiden.

Lebensqualität retten

Es sind mehr als 120 Verfahren zur Behandlung von Multipler Sklerose bekannt. Es ist unmöglich, den genauen Wirkungsgrad eines jeden von ihnen festzustellen. Experten glauben, dass es durchaus möglich ist, die medikamentöse Therapie mit alternativen Behandlungsmethoden zu kombinieren. Voraussetzung für die Auswahl einer Methode ist jedoch die Konsultation eines Arztes.

Zum Beispiel gibt es keine offiziellen medizinischen Indikationen für Multiple Sklerose für Yoga, aber die Ärzte bewerten die Ergebnisse solcher Übungen positiv, bei denen eine aktive Erholung der Nervenfasern erfolgt, und eine Person erhält Fähigkeiten der emotionalen und muskulären Entspannung. Wirksam ist die Anwendung der Technik von PK Ivanov, deren Bedeutung die Entwicklung physiologischer Stressreaktionen ist, die darauf abzielen, die verborgenen Reserven des Körpers zu trainieren und zu aktivieren.

Für einen Patienten mit Multipler Sklerose ist es daher wichtig, einen möglichst gesunden Lebensstil zu pflegen. Wenn Sie sich an die neuen Bedingungen anpassen und Ihre Fähigkeiten zeigen, wird sich Ihr emotionaler Zustand verbessern, was Ihnen hilft, Ihr Wohlbefinden zu erhalten.

Autor: Auf der Grundlage der Materialien der St. Petersburger Gesellschaft zur Förderung der Rehabilitation und sozialen Anpassung von Patienten mit Multipler Sklerose erstellt

Multiple Sklerose-Lebensstile

Multiple Sklerose ist kein Satz, weil ist eine gemanagte Krankheit. Diese Diagnose weist auf die Notwendigkeit einer gewissen Korrektur im Leben hin, wobei mögliche Veränderungen der Funktionsfähigkeit einer Person berücksichtigt werden.

Bei Störungen beim Wasserlassen darf der Flüssigkeitsverbrauch nicht eingeschränkt werden, da dies zu einer Konzentration des Harns, einer Reizung der Harnwege und einer weiteren Verschlimmerung der bestehenden Störungen führt. Es ist nützlich, Cranberrysaft zu trinken, es erhöht den Säuregehalt des Urins, wodurch die Vermehrung von Krankheitserregern verhindert wird.
Wenn eine Person unter dem Einfluss bestimmter Faktoren unserer Umgebung (klimatisch, geografisch) steht, beginnt ihr Körper, auf bestimmte Infektionserreger (Viren) anders zu reagieren, was zur Entwicklung von Multipler Sklerose führt.

Das Krankheitsbild der Krankheit ist bei jedem Patienten sehr unterschiedlich und einzigartig. Die Beckenorgane sind oft gestört (verzögerter oder inkontinenter Urin und Kot).

Es sollte insbesondere gesagt werden, dass Exazerbationen behandelt werden müssen.

Eines der modernen Medikamente ist Methylprednisolon (Medrol, Solumedrol), das auch in unserem Land erhältlich ist. Das moderne Therapieschema, das auf der ganzen Welt angewendet wird, besteht aus 3-5 intravenösen Injektionen von Solumedrol, um die Entzündung im zentralen Nervensystem maximal zu unterdrücken, mit anschließender Verschreibung von Medrol in Tabletten, um den erzielten Effekt zu verstärken. Der Zweck anderer Glukokortikosteroide (Dexamethason, Hydrocortison, ACTH) ist aus Sicht der evidenzbasierten Medizin nicht gerechtfertigt.

Multiple Sklerose ist kein Satz, weil ist eine gemanagte Krankheit. Diese Diagnose weist auf die Notwendigkeit einer gewissen Korrektur im Leben hin, wobei mögliche Veränderungen der Funktionsfähigkeit einer Person berücksichtigt werden.

Bei Störungen beim Wasserlassen darf der Flüssigkeitsverbrauch nicht eingeschränkt werden, da dies zu einer Konzentration des Harns, einer Reizung der Harnwege und einer weiteren Verschlimmerung der bestehenden Störungen führt. Es ist nützlich, Cranberrysaft zu trinken, es erhöht den Säuregehalt des Urins, wodurch die Vermehrung von Krankheitserregern verhindert wird.

Schädliche Gewohnheiten wirken sich nachteilig auf den Körper eines gesunden Menschen aus und bei einer chronischen Erkrankung nehmen deren schädliche Wirkungen noch zu. Rauchen ist bei Patienten mit Multipler Sklerose streng kontraindiziert. Tatsache ist, dass die tatsächliche Multiple Sklerose äußerst selten die Todesursache ist. Die häufigsten Todesursachen für Patienten sind Komplikationen wie Lungenentzündung und Harnwegsinfektionen. Bei Rauchern entwickelt sich eine chronische Bronchitis, das Lumen der Bronchien verengt sich, es wird vermehrt Schleim produziert und Ziliarzellen sterben ab, was zu Ausscheidungen aus den Bronchien führt. In Kombination mit einer sitzenden Lebensweise tragen diese Faktoren zur Ansammlung von Schleim im unteren Teil der Lunge, zur Vermehrung von Mikroorganismen in der Lunge und zur Entwicklung einer stagnierenden Lungenentzündung bei, die zum Tod führen kann.

Fassen wir zusammen. Die Diagnose Multiple Sklerose ist kein Satz, der das weitere normale Leben eines Menschen zerstört. Diese Diagnose bedeutet, dass eine Person einige Anpassungen an ihrem Lebensstil vornehmen und bestimmte Situationen im Zusammenhang mit dem Fortschreiten der Krankheit in Betracht ziehen muss. Multiple Sklerose ist häufig gutartig, und eine Person kann weiterhin ein aktives berufliches, soziales und familiäres Leben führen.

Multiple Sklerose: Ursachen und Behandlung zu Hause

Multiple Sklerose ist eine Erkrankung des Nervensystems. In Gefahr - Menschen im jungen und mittleren Alter. Der Höhepunkt in der Inzidenz von Sklerose tritt im Alter von 30 Jahren auf.

Bei älteren Menschen wird die Krankheit seltener diagnostiziert. Sklerose hat nichts mit alter Vergesslichkeit zu tun.

Die Krankheit führt junge Menschen oft zu Behinderungen, hat aber praktisch keinen Einfluss auf die Lebenserwartung.

Laut Statistik leiden die Europäer häufiger an Sklerose, und Frauen erhalten diese Diagnose häufiger als Männer.

Menschen in Megacitys sind gefährdeter als Menschen außerhalb der Stadt. Daher sind die Ursachen der Erkrankung auch mit der Umwelt verbunden.

Die Krankheit ist schwer zu diagnostizieren, da sie sich anfangs oft nicht manifestiert. Es hat oft einen remantischen Charakter - der Patient ist besser, dann schlechter, der Zustand ändert sich ständig.

Bei Multipler Sklerose wird Myelin (die Hülle der Nerven) im Rückenmark und im Gehirn zerstört. Orte dieser Größe bilden Plaketten unterschiedlicher Größe. Meist sind sie klein. In einem progressiven Stadium können Plaques groß sein.

Das Wort "zerstreut" bedeutet bei dieser Krankheit die Ausbreitung der Krankheitsherde im ganzen Körper, "Sklerose" - Plaque (skandalisiertes Narbengewebe).

Gründe

Multiple Sklerose ist eine Autoimmunerkrankung, deren Ursachen im Körper bis zum Ende nicht untersucht wurden.

Einige neigen zu der Annahme, dass die Zerstörung von Myelin unter dem Einfluss eines Erregers erfolgt, der einen Zusammenbruch des Immunsystems verursacht.

Als Ursachen für Sklerose werden folgende Faktoren unterschieden:

  • schlechte Umweltsituation am Wohnort;
  • häufiger Stress;
  • Vererbung;
  • Strahlenbelastung;
  • Mangel an Vitamin D;
  • Viren, Bakterien;
  • Vergiftung des Körpers mit giftigen Substanzen (Benzin, Lösungsmittel usw.);
  • Verletzungen (einschließlich des Gehirns);
  • Anästhesieoperation;
  • eine Art von Lebensmitteln, die wenig pflanzliche Lebensmittel verwendet.

Folgen der Krankheit

Bei der Diagnose der Multiplen Sklerose bleiben die Patienten häufig vollwertige Mitglieder der Gesellschaft. Behinderung tritt in 10% der Fälle auf.

Je früher sie die Krankheit diagnostiziert und mit der Behandlung begonnen haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie ein volles Leben führt. Es ist leichter, die Krankheit in einem jüngeren Alter zu tolerieren.

Die Auswirkungen beeinflussen die individuellen Merkmale des Organismus und die Art der Erkrankung. Das Vorhandensein häufiger und langanhaltender Verbesserungen ist ein Hinweis auf den Behandlungserfolg.

In einigen Fällen kann die Krankheit innerhalb weniger Jahre zum Tod führen.

Sklerose ist keine Kontraindikation für eine Schwangerschaft. Eine Frau kann ein Kind gebären und gebären. In diesem Fall kann sich jedoch der Zustand vor dem Hintergrund einer großen Belastung des Körpers verschlechtern. Daher sollte eine Frau mehr ruhen.

Symptome

Multiple Sklerose kann längere Zeit ohne offensichtliche Symptome auftreten. Der Patient kann sich gut fühlen. Von Zeit zu Zeit können alarmierende Anzeichen der Krankheit auftreten, die dann verschwinden oder durch andere ersetzt werden.

Während dieser Zeit übernehmen gesunde Zellen die Funktionen der betroffenen Bereiche. Die Krankheit kann auftreten, wenn mehr als die Hälfte der Nervenfasern betroffen ist.

Anzeichen einer Multiplen Sklerose:

1. Nervenaktivität:

  • Depression;
  • hohe Ermüdung;
  • nervöse Anspannung;
  • häufige Stimmungsschwankungen;
  • Gedächtnisverlust, geistige Aktivität, andere kognitive Störungen.

2. Sehstörungen:

  • verminderte Sehschärfe;
  • unwillkürliche Augenbewegung (Nystagmus);
  • Entzündung des Sehnervs (Neuritis);
  • Split-Objekte (Diplopie).

5. Motorsystem:

  • Krämpfe;
  • Schwäche;
  • Motilitätsstörung;
  • mangelnde Koordination;
  • Krämpfe
  • Schmerz;
  • Taubheit
  • Gefühlsverlust;
  • Kribbeln, Schüttelfrost (Parästhesie).
  • Durchfall
  • Verstopfung;
  • Inkontinenzkot oder Gas;

8. Urogenitalsystem:

  • Harninkontinenz;
  • kein Wasserlassen oder häufiges Drängen;
  • Veränderungen im Sexualleben (sexuelle Funktionsstörung).

Arten von Multipler Sklerose

Sklerose kann drei Arten sein:

  1. Cerebral (nur das Gehirn betroffen);
  2. Rückenmark (nur Rückenmark betroffen);
  3. Gemischt (betroffenes Gehirn und Rückenmark).

Darüber hinaus gibt es verschiedene Arten des Krankheitsverlaufs, von denen der Schweregrad und die Folgen der Sklerose abhängen.

Sehr selten führt dies zu einer Behinderung.

Diagnose

Die Diagnose der Multiplen Sklerose wird von einem Neurologen auf der Grundlage der Anamnese durchgeführt.

Die MRT mit einem Farbstoff zeigt das Vorhandensein von Krankheitsherden (Plaques) und deren Größe. Mit der MRT können Sie die Progressivität der Sklerose erkennen, deren Narben früher und in letzter Zeit aufgetreten sind.

Machen Sie zusätzlich einen Bluttest zur immunologischen Überwachung. Beim Vergleich der neuesten Ergebnisse der Analyse mit früheren Indikatoren kann der Krankheitsverlauf verfolgt werden.

Behandlung

Ein Mittel, das den Patienten vollständig von Multipler Sklerose befreien kann, wurde noch nicht erfunden. Es gibt jedoch Medikamente und Behandlungen, die den Zustand erheblich lindern und zu einer Verbesserung führen können.

Menschen mit einer ähnlichen Diagnose werden Immunsuppressiva, Virostatika und Hormontherapie verschrieben.

In schweren Fällen der Erkrankung wird Plasmapherese in Höhe von 3-5 Sitzungen vorgeschrieben (Blutentnahme, Reinigung und Rückführung in den Körper).

Das Mädchen teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der Behandlung und dem Leben bei Multipler Sklerose, siehe das Video:

Zusätzliche Methoden und Volksheilmittel

Die Patienten verwenden zusätzliche Behandlungsmethoden, einschließlich einer Massage. Der Nutzen der Massage bei Sklerose ist jedoch nicht belegt. In einigen Fällen wird es für den Zustand des Patienten extrem schädlich.

Akupunktur ist ein ebenso beliebter Weg, um Sklerose zu bekämpfen. Diese Methode ist auch aus medizinischer Sicht nicht gerechtfertigt. Darüber hinaus besteht die Gefahr einer Infektion.

Linolsäure kann helfen, die Symptome der Krankheit zu lindern. Sein Einsatz ist wissenschaftlich fundiert.

In der Volksmedizin gibt es viele Rezepte für die Bekämpfung der Sklerose. Vor der Anwendung müssen Sie die Meinung eines Spezialisten kennen, um Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.

Rezept mit gekeimtem Weizen.

  1. Legen Sie Weizensamen zwischen feuchte Flecken des Gewebes; nach 1-2 Tagen beginnen die Samen zu keimen (stellen Sie sicher, dass der Stoff nicht austrocknet);
  2. Bereiten Sie eine Aufschlämmung mit warmer Milch und Sprossen vor (mahlen mit einem Mixer oder Fleischwolf);
  3. Essen Sie jeden Tag - 1 Monat, dann 2 Mal pro Woche - für 3 Monate.

Die Gültigkeit des Rezepts: Sprossenweizen enthält Vitamin B, Spurenelemente und Hormonsubstanzen.

Rezept mit Propolis.

  1. Bereiten Sie eine Lösung vor: 1 Teil Propolis mit 9 Teilen Butter (vorgeschmolzene Butter);
  2. Nehmen Sie einen halben Teelöffel dreimal täglich für einen Monat mit Honig gestaut.

Multiple Sklerose-Lebensstile

Empfehlungen für Patienten mit Multipler Sklerose sind:

  1. Vermeiden Sie Überlastung und Stresssituationen.
  2. Regelmäßige Aktivität und Bewegung (einschließlich Physiotherapie);
  3. Aufhören mit dem Rauchen und Alkohol;
  4. Richtige Ernährung (nicht zu viel essen und sich nicht durch Diäten erschöpfen);
  5. Überhitzen Sie nicht (Bad, Sauna, Whirlpool und heiße Räume);
  6. Vermeiden Sie Infektionen und Vergiftungen.
  7. Verwenden Sie keine hormonellen Verhütungsmittel.
  8. Beenden Sie die Behandlung und die Medikation nicht (auch wenn sich der Zustand verbessert hat), gemäß den Empfehlungen von Ärzten.

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Prävention

Zur Vorbeugung von Multipler Sklerose ist es erforderlich, die sie verursachenden Faktoren zu vermeiden oder ihre Auswirkungen auf den Körper auf ein Minimum zu reduzieren.

Es ist am besten, in ökologisch sauberen Gebieten oder abseits von Industriegebieten zu leben. Nicht jeder hat eine solche Gelegenheit, aber öfter kann jeder im Wald spazieren gehen, die Stadt verlassen, Urlaub außerhalb der Metropole verbringen.

Prävention umfasst optimale Bewegung, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen und einen aktiven Lebensstil.

Es ist notwendig, sich vor Infektions- und Viruserkrankungen zu schützen, den Kontakt mit giftigen Chemikalien zu reduzieren, richtig und vollständig zu essen.

Multiple Sklerose ist die Krankheit nicht vollständig untersucht.

Jeder, der eine solche Diagnose gehört hat, befindet sich in einem Schockzustand. Das Wichtigste ist, dass dies kein Satz ist. Die Krankheit kann eingedämmt und geschwächt werden, wodurch die negativen Auswirkungen auf den Körper verringert werden. Mit Sklerose ist es möglich, ein erfülltes Leben zu führen.

Sie können nicht verzweifeln, es ist notwendig, für die Genesung behandelt und eingestellt zu werden.

Multiple Sklerose - Leben mit Krankheit

Wenn Sie an einer Krankheit wie Bronchitis oder Grippe leiden, wissen Sie, dass Sie sich besser fühlen und nach etwa einer Woche normal funktionieren werden. Bei chronischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose sieht die Geschichte anders aus. Sie bestehen nie und können Ihren Lebensstil in vielerlei Hinsicht stören. Indem Sie eine positive Einstellung beibehalten, können Sie die Änderungen besser bewältigen.

Multiple Sklerose sollte nicht bestimmen, wer Sie sind. Sie sind dieselbe Person wie vor der Diagnose, nur Ihre Arbeitsbelastung hat zugenommen. Das Beste, was Sie tun können, ist zu lernen, wie Sie Ihr Leben verbessern können. Hier sind einige Tipps:

  • Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie eine brauchen. Der wichtigste Schritt, den Sie unternehmen können, ist, Hilfe zu suchen, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie die Situation nicht mehr wie zuvor bewältigen können. Durch frühzeitiges Eingreifen können Sie die vielen Auswirkungen von MS verstehen und behandeln. Wenn Sie lernen, mit Stress umzugehen, können Sie eine positive körperliche, emotionale und spirituelle Einstellung zum Leben aufrechterhalten. Ein Psychiater kann je nach Bedarf einen Behandlungsplan erstellen. Strategien können entwickelt werden, um das Gefühl von Kontrolle über das Leben wiederherzustellen und seine Qualität zu verbessern. In einigen Fällen können bei Depressionen Medikamente angeordnet werden, um Ihre Stimmung zu heben.
  • Finden Sie eine Support-Gruppe. Selbsthilfegruppen können ein sehr nützlicher Erfahrungsaustausch sein. Sie bieten eine Umgebung, in der Sie neue Wege finden können, um mit Ihrer Krankheit umzugehen. Sie können das, was Sie gefunden haben, mit anderen teilen. Sie gewinnen auch Kraft in dem Wissen, dass Sie nicht allein Schwierigkeiten haben.
  • Rat einholen. Manchmal haben Menschen Probleme, die am besten in einer persönlichen Atmosphäre gelöst werden können. Durch die Teilnahme an einer individuellen Beratung können Sie sensible oder persönliche Erfahrungen aus Ihrer Erkrankung besser ausdrücken und die Auswirkungen auf Ihr Leben und Ihre Beziehungen beschreiben.
  • Passen Sie auf sich auf. Essen Sie gesunde Lebensmittel, trainieren Sie und lernen Sie Methoden, die Ihnen helfen, mit Stress zuverlässiger umzugehen, und sich ausreichend erholen.
  • Tagebuch führen Notieren Sie Ihre Erfahrungen, Symptome und Gefühle. Dies ist nicht nur ein wertvolles Instrument für Ihren Arzt, sondern hilft Ihnen auch, sich selbst auszudrücken.
  • Beherrsche die Situation. Bei MS besteht oft ein starkes Gefühl der Ungewissheit, sodass sie kontrollieren kann, was Sie in Ihrem Leben kontrollieren können. Sie sollten auch einige Aspekte der Lebensplanung berücksichtigen, z. B. Finanzen, Arbeit, Anpassung an das Heim und andere praktische Aufgaben. Seien Sie aktiv mit Ihrer Gesundheit, lernen Sie mehr und stellen Sie Fragen.

Kontrolle der Muskelkrämpfe bei Multipler Sklerose

Viele Menschen mit dieser komplexen Erkrankung erfahren Spastizität oder Muskelsteifheit und -krämpfe. Sie betreffen normalerweise die Muskeln der Beine und Arme und können die Bewegungsfähigkeit dieser Muskeln beeinträchtigen.

Spastizität kann als anhaltende Steifheit auftreten, die durch erhöhten Muskeltonus oder Krämpfe verursacht wird, die vor allem nachts auftreten und gehen. Dies kann als Muskelkontraktion empfunden werden oder starke Schmerzen verursachen. Spastizität kann auch Schmerzen oder Verengungen in und um die Gelenke verursachen und Rückenschmerzen verursachen. Die Intensität kann je nach Position, Haltung und Entspannungszustand variieren.

Was verursacht Spastizität?

Spastizität ist das Ergebnis eines Ungleichgewichts elektrischer Signale, die vom Gehirn und vom Rückenmark gesendet werden, was häufig mit einer Schädigung dieser Bereiche durch Multiple Sklerose zusammenhängt. Dieses Ungleichgewicht verursacht Dehnungsreflexe der Muskeln, die hyperaktiv sind, was letztendlich zu unwillkürlichen Muskelkontraktionen und einer Erhöhung der Muskelspannung führt.

Bei Personen, die bereits an Multipler Sklerose leiden, kann die Spastizität durch extreme Temperaturen, Feuchtigkeit oder Infektionen verstärkt werden. Enge Kleidung kann sie auch verursachen.

Wie wird Spastizität bei MS diagnostiziert und behandelt?

Um Spastik zu diagnostizieren, wird der Arzt zuerst Ihre Anamnese, einschließlich bereits eingenommener Medikamente, und das Vorliegen einer Vorgeschichte von neurologischen oder Muskelstörungen in Ihrer Familie auswerten. Zur Bestätigung der Diagnose können mehrere Tests durchgeführt werden, um die Bewegungen der Arme und Beine, die Muskelaktivität, den passiven und aktiven Bewegungsbereich und die Fähigkeit zur Durchführung von Selbsthilfeaktionen zu bewerten.

Wenn Sie an Multipler Sklerose leiden, kann die Spastik mit Physiotherapie, Medikamenten, Operationen oder einer Kombination dieser Behandlungen behandelt werden. Ihre Ärzte werden den Schweregrad Ihres Zustands, Ihren allgemeinen Gesundheitszustand und die folgenden Faktoren berücksichtigen, wenn Sie den erforderlichen Behandlungsplan vorschreiben:

  • Beeinflusst Spastizität die Funktion oder Autonomie?
  • Ist Spastik schmerzhaft?
  • Welche Behandlungsmöglichkeiten wurden ausprobiert und wie funktionieren sie?
  • Was kostet eine mögliche Behandlung?
  • Überwiegen die Vorteile die Risiken?
  • Was sind die Einschränkungen und Nebenwirkungen der Behandlung?

Körper- und Ergotherapie für Spastik

Das grundlegende Stretching-Programm für die Physiotherapie ist der erste Schritt bei der Behandlung von MS-Spastik. Eine tägliche Dehnungsbehandlung kann die Muskeln verlängern, um die Spastizität zu reduzieren.

Ein professioneller Therapeut kann Schienungsmethoden vorgeben, ein Gipsband tragen und ein Korsett tragen, um eine Reihe von Bewegungen und Flexibilität zu erhalten.

Wenn die körperliche und berufliche Therapie die Spastik nicht ausreichend kontrolliert, können dem Behandlungsplan Medikamente hinzugefügt werden.

Medikamente zur Behandlung von Spastik

Übliche Medikamente zur Behandlung von Spastik sind die Muskelrelaxanzien Baclofen und Zanaflex.

Ein anderes Medikament, das zur Behandlung von Spastikose verwendet werden kann, ist Stearat, das oft nützlich ist, wenn es nachts eingenommen wird, um Krämpfe zu lindern, die den Schlaf stören.

Wenn die orale Medikation nicht wirksam ist, können Sie die Pumpe chirurgisch implantieren, um die Medikation zu injizieren (z. B. eine Pumpe mit Baclofen). Botulinumtoxin (Botox) kann auch lokal verabreicht werden, um die Muskeln im betroffenen Bereich zu entspannen.

Verfügbare Arten von Operationen

Bei Versagen mit anderen Behandlungsmethoden sind Rhizotomie und Stressabbau der Sehnen zwei chirurgische Verfahren zur Behandlung von Spastik. Wenn Spastik nicht behandelt wird, besteht ein erhöhtes Risiko für Komplikationen wie Kontrakturen (festgefrorene oder festsitzende Gelenke) und Dekubitus.

Bei der Rhizotomie wird ein Teil des Spinalnervs operativ durchtrennt. Es wird durchgeführt, um Schmerzen zu lindern oder Muskelverspannungen abzubauen.

Eine Sehnenfreisetzung, auch Tenotomie genannt, kann durchgeführt werden, um die Häufigkeit oder das Ausmaß der Spastik zu reduzieren, je nach Alter des Patienten. Bei der Operation werden stark zusammengedrückte Sehnen von den Muskeln getrennt, an denen sie befestigt sind. Möglicherweise muss die Freigabe der Sehne wiederholt werden.

Diese Operationen werden normalerweise nur in extremen Fällen durchgeführt, die nicht auf andere Arten der Behandlung ansprechen.

Video über das Leben mit Multipler Sklerose

Multiple Sklerose und Probleme mit der Blasenkontrolle

Probleme bei der Kontrolle der Blase treten bei mindestens 80% der Menschen mit Multipler Sklerose auf. Da die Übertragung von Signalen zum und vom Gehirn durch den RS unterbrochen oder verlangsamt wird, können die elektrischen Impulse in den Muskeln, die an der Blasenentleerung beteiligt sind, gestört werden.

Diese Probleme können überwältigend und oft unhandlich erscheinen. Es können jedoch bestimmte Schritte unternommen werden, um Probleme mit dem Blasenfunktionsmanagement zu lösen.

Arten von Blasenproblemen bei MS

Bei Menschen mit solch einer schweren Krankheit sind die folgenden Probleme bei der Kontrolle der Blase möglich:

  • Dringender Drang zu urinieren. Menschen mit diesem Problem verspüren das Bedürfnis, häufig und dringend zu urinieren. Das leichte Kitzeln und der Druck, der uns hilft, den richtigen Zeitpunkt für das Klo zu bestimmen, ist sehr intensiv. Bei einem dringenden Harndrang sind die Signale, die das Wasserlassen koordinieren, gestört, und Sie erleben diesen unkontrollierbaren Harndrang, der zu Inkontinenz führen kann.
  • Inkontinenz Dies ist ein Verlust der Blasenkontrolle. Manchmal bricht MS Nervensignale ab, die an Körperteile gesendet werden, die die Bewegung des Urins steuern, wodurch eine ungewollte Ausscheidung von Urin ermöglicht wird.
  • Nykturie Menschen mit Nykturie müssen oft nachts aufwachen, um zur Toilette zu gehen. Es gibt verschiedene Gründe für diese Art von Inkontinenz, aber eine Person mit MS kann Nykturie aufgrund des Absetzens der Aussendung von Gehirnimpulsen erfahren, die die Wirbelsäule auf und ab bewegen, um das Wasserlassen zu koordinieren.
  • Unentschlossenes Wasserlassen Dies bezieht sich auf die Schwierigkeit beim Beginn des Wasserlassen. Bei MS kann dieses Problem durch eine Unterbrechung der Gehirnimpulse verursacht werden, die diesen Teil des Wasserprozesses steuern.

Wenn das Problem mit der Blasenkontrolle nicht behandelt wird, können auch andere gesundheitliche Probleme die folgenden Probleme verursachen:

  • Wiederholte Harnwegsinfektionen, Blasenentzündungen oder Nierenschäden
  • Probleme mit der persönlichen Hygiene
  • Eingriffe in normale Aktivitäten und letztendlich Isolation

Behandlung der Blasenkontrolle bei MS

Bei Patienten mit Multipler Sklerose wird die Behandlung von Blasenproblemen individuell ausgewählt. In vielen Fällen wird die Behandlung von einem Arzt durchgeführt, der auf die Behandlung von Inkontinenz spezialisiert ist und als Urologe bezeichnet wird. Der Urologe kann eine oder mehrere der folgenden Optionen empfehlen:

  • Ernährungsumstellung zur Minimierung der Inkontinenz
  • Verhaltensänderung
  • Drogen
  • Mechanische Hilfe zur Kontrolle des Urinflusses
  • Intermittierende oder permanente Katheterisierung (Einführen eines dünnen Röhrchens durch die Harnröhre in die Blase zur Urinausscheidung)

Ernährungsumstellung, die Sie versuchen können, um Probleme beim Wasserlassen zu reduzieren:

  • Reduzieren Sie die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, wenn Sie mehr als 2 Liter pro Tag trinken
  • Reduktion oder Eliminierung koffeinhaltiger Getränke wie Tee, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke
  • Trinken Sie nicht mehr als ein alkoholisches Getränk pro Tag.

Verhaltensänderungen zur Behandlung von Blasenmanagementproblemen:

Blasentraining: Mit dieser Technik werden dringende Wasserlassen behandelt (unkontrollierte Kontraktionen der Blase, Urinausstoß). Dieses Training der Blase zielt darauf ab, die Zeitspanne zwischen dem Wasserlassen zu verlängern. Der Zeitplan für das Wasserlassen wird festgelegt, und die Person wird geschult, dem ersten Harndrang zu widerstehen und bis zum geplanten Zeitpunkt kein Wasserlassen zu machen. Der zeitliche Abstand zwischen den geplanten Toilettenbesuchen nimmt zu, während die Person mehrere Stunden lang auf das Wasserlassen verzichten kann.

Planmäßige Entleerung: Chronisches Wasserlassen (auch Lernverhalten genannt) wird zur Behandlung von funktioneller Harninkontinenz verwendet. Funktionelle Inkontinenz tritt auf, wenn eine Person beim Wasserlassen, z. B. bei einer Behinderung, beim Wandern oder beim Toilettengang Schwierigkeiten macht. Beim Wasserlassen zu einer bestimmten Zeit folgt eine Person einem Zeitplan, der aus einer festgelegten Zeit zum Wasserlassen besteht. Der Zeitplan wird von den eigenen Gewohnheiten der Person bestimmt und versucht nicht, die Zeit zwischen dem Wasserlassen zu verlängern oder der Person beizubringen, Wasserlassen zu widerstehen.

Dringende Entleerung: Dringendes Wasserlassen wird auch zur Behandlung von funktioneller Harninkontinenz verwendet. Eine Person, die sich um einen unter Inkontinenz leidenden Patienten kümmert, fordert ihn dazu auf, zu urinieren. Es ist beabsichtigt, die Wahrscheinlichkeit von Unfällen zu verringern, so dass die Person weiß, dass die Blase regelmäßig geleert werden muss. Diese Methode wird in der Regel in Verbindung mit einer geplanten Zeit für das Wasserlassen für Personen verwendet, die sich der Körperfunktionen nicht ausreichend bewusst sind.

Kegel-Übungen: Diese Übungen helfen, die Muskeln des Beckenbodens zu stärken, die eine Rolle bei der Kontrolle der Blase spielen. Ein Fachmann wird bei der Bestimmung dieser Übung behilflich sein.

Absorptionsartikel sind Gegenstände, die Urin absorbieren, beispielsweise Kissen, die an Unterwäsche oder Windeln mit einem Kunststoffrücken befestigt werden. Die meisten im Handel erhältlichen Produkte sind wegwerfbar, obwohl manche Menschen mit Inkontinenz absorbierende Stoffe verwenden können, die gewaschen und wiederverwendet werden können. Absorbierende Artikel können verwendet werden, um jede Form von Inkontinenz zu kontrollieren.

Bei vielen Arten von Komplikationen bei der Behandlung der Blasenfunktion, einschließlich sofortiger Harninkontinenz, können Medikamente verschrieben werden, wenn Verhaltensmethoden nicht funktionieren. Medikamente werden oft in Kombination mit Verhaltensänderungen eingesetzt.

Für die motorische Harninkontinenz (unkontrollierte Kontraktionen der Blase, die den Urin herausdrücken) können die folgenden Medikamente verwendet werden:

  • Detrol
  • Detrol LA
  • Ditropan
  • Ditropan XL
  • Enablex
  • Oxytrol Transdermal Patch
  • Sanctura
  • Tofranil
  • Conciaz
  • Vesical

Mechanische Methoden für Blasenprobleme

Mechanismen können zur Behandlung von mit MS in Verbindung stehenden Blasenkontrollproblemen eingesetzt werden. Dazu gehören:

  • Katheter: Ein dünner, flexibler, hohler Schlauch (Katheter) kann durch die Harnröhre (der Schlauch, durch den Urin den Körper verlässt) in die Blase eingeführt werden, um Urin zu entfernen. Es stehen verschiedene Kathetertypen zur Verfügung.
  • Harnröhreneinsatz: Ein dünner, flexibler, harter Schlauch kann in die Harnröhre eingeführt werden, um den Harnabfluss zu blockieren.
  • Äußere Harnröhrenbarriere: Ein selbstklebendes Pflaster kann über dem Loch platziert werden, aus dem der Urin den Körper verlässt.

Bei der Behandlung bestimmter Arten von Harninkontinenz kann eine Operation angewendet werden, sie wird jedoch nur als letztes Mittel verwendet, wenn andere Behandlungsmethoden nicht erfolgreich waren.

Multiple Sklerose und Schlaf

Probleme oder Schlafstörungen sind Zustände, bei denen eine Person keinen vollen Schlaf bekommt und folglich zu Tagesmüdigkeit führt. Es gibt etwa 80 verschiedene Arten von Schlafstörungen. Die Unfähigkeit zu schlafen oder zu schlafen, wird Schlaflosigkeit genannt, und dies ist die häufigste Schlafstörung.

Viele Menschen, die an Multipler Sklerose leiden, klagen über Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen, aber Probleme mit dieser Erkrankung können keine direkte Folge der Krankheit selbst sein. Viele Schlafprobleme werden durch sekundäre Faktoren wie Stress, Spastik, Untätigkeit oder Depression verursacht, an denen Menschen mit MS häufig leiden. Andere Symptome von Schlafstörungen können durch die Lokalisation von MS-Läsionen im Gehirn verursacht werden.

Patienten mit Multipler Sklerose haben oft Schlafstörungen aufgrund von Spastik, insbesondere in den Beinen, oder aufgrund von Blasenproblemen nachts häufiger auf Toilette gehen müssen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie davon abhält, nachts zu schlafen. Vielleicht gibt es Medikamente, die Sie einnehmen können, um dieses Problem zu beheben.

Wenn Sie an Multipler Sklerose leiden, besteht eine der wichtigsten Möglichkeiten für einen guten Schlaf darin, einheitliche Schlafgewohnheiten zu schaffen. Empfehlungen für einen gesunden Schlaf:

  • Entspannen Sie sich am Abend vor dem Schlafengehen. Versuchen Sie nicht, über die Probleme dieses Tages nachzudenken, oder sorgen Sie sich um den Zeitplan von morgen.
  • Gehen Sie ins Bett, wenn Sie müde sind. Versuchen Sie, konsequent zu sein, wenn Sie zu Bett gehen.
  • Bereiten Sie sich mit bequemen Pyjamas auf das Bett vor, breiten Sie die Kissen bequem aus, schalten Sie das Licht aus, stellen Sie die Temperatur im Schlafzimmer ein und sitzen Sie bequem im Bett.
  • Stehen Sie auf, ohne in 10-15 Minuten einzuschlafen. Sie müssen nicht im Bett liegen, auf die Uhr schauen oder die Risse in der Wand zählen. Kümmere dich um etwas, das dich entspannt, z. B. ein Puzzle zusammenstellen, lesen oder einen Brief an einen Freund schreiben. Anstatt fernzusehen, was eine passive Aktivität ist, tun Sie etwas Aktives, damit sich natürliche Müdigkeit ansammelt. Denken Sie daran, dass ein Bett nur zum Schlafen benötigt wird. Jede dieser Aktivitäten sollte nach draußen genommen werden. Gehen Sie erst wieder ins Bett, wenn Sie sich müde fühlen.

Versuchen Sie außerdem, diese Tipps zu befolgen:

  • Schlafe nicht während des Tages; Wenn Sie dösen, tun Sie dies nicht für längere Zeit oder vor dem Schlafengehen.
  • Konsumieren Sie Koffein nicht 4-6 Stunden vor dem Zubettgehen.
  • Rauchen Sie nicht oder verwenden Sie keine Nikotinprodukte vor dem Schlafengehen oder über Nacht.
  • Trinken Sie keine alkoholischen Getränke 4-6 Stunden vor dem Schlafengehen.
  • Wenn Sie sich Sorgen machen, nachts zur Toilette zu gehen, reduzieren Sie abends Ihre Flüssigkeitszufuhr. Ebenso wichtig ist es, die empfohlene Flüssigkeitsmenge den ganzen Tag über zu trinken. Gehen Sie auf die Toilette, bevor Sie zu Bett gehen.
  • Gehen Sie nicht mit Hungergefühl oder kurz nach einer schweren Mahlzeit ins Bett. Wenn Sie Hunger haben, essen Sie einen leichten Snack oder trinken Sie ein Glas warme Milch.
  • Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit zum Trainieren, vorzugsweise während des Tages. Vermeiden Sie kräftige Übungen 3 Stunden vor dem Zubettgehen.
  • Stellen Sie den Wecker so ein, dass er jeden Tag zur selben Zeit aufwacht, auch an Tagen, an denen Sie zur Arbeit gehen, und am Wochenende.

Wenn diese Empfehlungen nicht geholfen haben oder Schlafstörungen Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da dies die Ursache für Ihre Schlafprobleme bestimmen kann. Zusätzlich kann der Arzt Sie bei Bedarf an einen Schlafspezialisten verweisen.

Multiple Sklerose und körperliche Aktivität

Mit Bewegung können Sie die Symptome der Multiplen Sklerose lindern. Es ist jedoch wichtig, dass Sie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Ihr Trainingsprogramm erfolgreich sein soll. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Sie es nicht übertreiben können.

Menschen mit einem PC profitieren nicht von Workouts. Bei übermäßigem Eifer ist es möglich, ein bereits erschöpftes Muskelsystem zur Erschöpfung zu bringen, das den Schmerz verschlimmert und eine Überanstrengung und Erschöpfung von Körper und Geist verursacht.

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Er kann zu folgenden Themen beraten:

  • Die Arten von Übungen, die für Sie am besten geeignet sind und die Sie vermeiden sollten
  • Trainingsintensität (wie hart Sie arbeiten sollten)
  • Die Dauer des Trainings und etwaige körperliche Einschränkungen
  • Überweisung an andere Fachleute, z. B. einen Physiotherapeuten, der bei der Erstellung eines persönlichen Trainingsprogramms helfen kann, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Die Art der Übung, die für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihren Symptomen, dem Fitnessniveau und der allgemeinen Gesundheit ab.

Tipps für sicheres Training für MS

  • Wärmen Sie sich vor dem Training immer auf und kühlen Sie sich am Ende ab.
  • Wenn Sie 30 Minuten arbeiten möchten, beginnen Sie mit einem 10-minütigen Aufwärmen und erhöhen Sie das Tempo schrittweise.
  • Trainiere an einem sicheren Ort; Vermeiden Sie rutschige Böden, gedämpfte Beleuchtung, Teppichwege und andere potenzielle Sturzgefahren.
  • Wenn Sie Probleme mit dem Gleichgewicht haben, arbeiten Sie in Reichweite des Handlaufs.
  • Wenn Sie irgendwann Schmerzen haben, hören Sie auf.
  • Wählen Sie Aktivitäten, die Sie genießen und Spaß haben. Schwimmen, Wasseraerobic, Tai Chi und Yoga sind Beispiele für Übungen, die für Menschen mit MS oft gut funktionieren.

Manche Menschen mit MS sind wärmeempfindlich, was bedeutet, dass ihre Symptome bei steigender Körpertemperatur wiederkehren oder sich verschlimmern. Dies passiert, wenn Sie trainieren. Hier sind einige Tipps, wie Sie Überhitzung vermeiden können:

  • Trainieren Sie nicht in der heißen Tageszeit (von 10 bis 14 Uhr). Versuchen Sie morgens oder abends zu lernen, wenn Sie es auf der Straße machen.
  • Trinken Sie viel kühle Flüssigkeiten.
  • Höre auf deinen Körper. Wenn Sie Symptome bemerken, die Sie vor dem Training nicht hatten, verlangsamen Sie den Vorgang oder beenden Sie ihn, bis Sie sich abgekühlt haben.
  • Schwimmen und Wasseraerobic helfen beim Kühlen beim Sport. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Böden im Ankleideraum und um den Pool nicht rutschig sind.

Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, sondern ist auch ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von MS. Wenn Sie aktiv bleiben, erhalten Sie mehr Energie und werden weniger müde. Es hilft, Blasen- und Darmproblemen vorzubeugen und kann Ihren Geist heben.

Fitness-Tipps

Wie viel musst du trainieren? Welche Übungen solltest du machen? Wenn es um RS geht, können Sie keine Antwort finden, die zu allen passt. Symptome, Behandlung und Lebensstil bestimmen den Trainingsplan. Lassen Sie sich fachkundig beraten, was für Sie richtig ist:

  • Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt. Finden Sie heraus, worauf Sie beim Training achten sollten.
  • Arbeit mit einem Physiotherapeuten. Finden Sie einen Spezialisten mit Erfahrung im Umgang mit MS-Patienten. Je nach Situation kann der Physiotherapeut Änderungen an den Übungen vornehmen, um sie sicherer und effektiver zu machen. Darüber hinaus kann ein Physiotherapeut bei bestimmten Dingen helfen, beispielsweise bei der Stärkung, damit Sie sich besser bewegen können.
  • Lass das Herz arbeiten. Einige Arten von Aerobic-Übungen sind wichtig, um die Stimmung zu verbessern und die Herzgesundheit zu stärken. Wandern, Laufen und Radfahren sind gute Möglichkeiten. Wenn Sie schwache Beine oder andere Bewegungsprobleme haben, können Sie andere Dinge ausprobieren, z. B. Rudern oder Wasseraerobic.
  • Stretching Es ist gut für alle Patienten mit MS, aber besonders bei schmerzenden steifen Muskeln und Krämpfen. Neben dem üblichen Dehnen helfen Methoden wie Yoga und Tai Chi hervorragend, um Kraft und Flexibilität zu entwickeln. Sie können auch helfen, sich zu entspannen und Stress zu bekämpfen.
  • Stärkung Verwenden Sie unter Anleitung eines Physiotherapeuten Krafttraining oder Widerstandsübungen, um die Muskeln zu stärken. Kraft wird dir helfen, dich besser zu bewegen.
  • Behalte dein Gleichgewicht Fühlst du dich instabil? Wählen Sie eine solche Aktivität aus, um das Sturzrisiko nicht zu erhöhen, z. B. beim Fahrradfahren oder Schwimmen. Sie können sich in der Nähe der Schiene befinden. Die Arbeit mit einem Physiotherapeuten beim Dehnen und Krafttraining verbessert das Gleichgewicht und die Koordination.

Weitere Trainingstipps

  • Beeil dich nicht. Beginnen Sie langsam. Wenn Sie nur um den Block gehen oder einfach nur um den Raum herum gehen können, tun Sie es. Mach weiter so. Mit der Zeit gewinnen Sie an Kraft und können viel mehr.
  • Übe jeden Tag zur gleichen Zeit. Menschen, die wirklich an Trainingsplänen festhalten, tun dies normalerweise zur gleichen Zeit. Morgen kann eine gute Zeit sein, viele Leute mit MS sagen, dass sie sich am Morgen am besten und energischsten fühlen.
  • Nicht überhitzen Überhitzung während des Trainings kann Ihre Symptome verschlimmern. Wenn Sie an warmen Tagen in geschlossenen Räumen trainieren, können Ventilatoren oder Klimaanlagen helfen, sich abzukühlen. Ein cooles Fitnessstudio kann die perfekte Wahl sein. Schwimmbad ist eine weitere gute Option. Begeben Sie sich an kühlen Tagen besser auf die Straße. Trinken Sie immer viel Wasser und erwägen Sie kalte Kompressen oder Kühlwesten.
  • Wissen, wann man aufhören muss. Wenn Sie Schmerzen beim Training verspüren, hören Sie auf. Wenn die Symptome aufflammen, passen Sie die Belastung an oder beenden Sie das Training. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ruhen Sie sich viel aus, während Sie behandelt werden. Sobald Sie sich besser fühlen, kann Ihr Physiotherapeut Ihnen helfen, wieder auf Kurs zu kommen.
  • Finden Sie ein Gleichgewicht Wenn du hart trainieren kannst, großartig. Aber stellen Sie sicher, dass Ihr Training nicht zu viel Anstrengung erfordert. Wenn Sie nach dem Training so müde sind oder Schmerzen haben, dass Sie kein Abendessen zubereiten können, müssen Sie es sich noch einmal überlegen.
  • An einem guten Tag kann es verlockend sein, einen zusätzlichen Kilometer zu fahren. Aber wenn Sie es heute übertreiben, werden Sie sich morgen möglicherweise schlechter fühlen. Halten Sie sich stattdessen an Ihr normales Tempo.

Multiple Sklerose und Diät

Gesunde Ernährung ist für jeden wichtig, aber besonders wichtig, wenn Sie eine so komplexe chronische Erkrankung wie Multiple Sklerose haben. Eine gute Ernährung, insbesondere eine ausreichende Menge an Kalorien und Proteinen, trägt dazu bei, die Proteinzufuhr im Körper aufrechtzuerhalten, Energie bereitzustellen, Wunden zu heilen und Infektionen zu bekämpfen.

Ernährungsempfehlungen für Menschen mit MS

  • Essen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln aus jeder Lebensmittelgruppe.
  • Halten Sie Ihr Gewicht durch ein ausgewogenes Verhältnis von Training und Ernährung aufrecht.
  • Lebensmittel, die wenig gesättigten Fettsäuren und Cholesterin enthalten, sollten ausgewählt werden, sofern nicht anders von Ihrem Arzt verordnet.
  • Versuchen Sie, die Menge an Zucker zu begrenzen.
  • Die Salzmenge in der Diät sollte moderat sein.
  • Trinken Sie nicht mehr als 1-2 alkoholische Getränke pro Tag. Vergessen Sie nicht, dass Sie sich immer mit Ihrem Arzt über das Trinken von Alkohol beraten sollten.
  • Trinken Sie 8 Gläser (220 ml) Wasser pro Tag.
  • Begrenzen Sie die Koffeinaufnahme.

MS und Stressbewältigung

Langfristiger Stress durch das Leben mit einer chronischen Krankheit wie Multiple Sklerose kann zu Frustration, Ärger, Hoffnungslosigkeit und Depressionen führen. Für Menschen mit MS ist das Risiko einer Depression besonders hoch und nicht nur das: Sie sind vielen Stressfaktoren ausgesetzt.

Um mit der Krankheit besser umgehen zu können, ist es wichtig zu lernen, wie man mit Stress umgeht. Der erste Schritt besteht darin, die Momente zu identifizieren, in denen Sie unter Stress leiden, und dann Maßnahmen zu ergreifen, um diesen zu reduzieren.

Warnzeichen von Stress

Ihr Körper sendet körperliche, emotionale und verhaltensbedingte Warnzeichen von Stress aus:

  • Emotionale Warnzeichen sind Wut, Konzentrationsunfähigkeit, unproduktive Angstzustände, Traurigkeit und häufige Stimmungsschwankungen.
  • Körperliche Warnzeichen sind träge, verschwitzte Handflächen, chronische Müdigkeit und Gewichtszunahme oder -abnahme.
  • Verhaltenswarnzeichen sind Überreaktionen, impulsive Maßnahmen, Alkohol- oder Drogenkonsum und Ausstieg.

Um Stress abzubauen, müssen Sie...

  • Behalten Sie eine positive Einstellung bei.
  • Nehmen Sie Ereignisse, die Sie nicht kontrollieren können.
  • Aggressiv handeln, aber nicht aggressiv. Um Ihre Gefühle, Einstellungen oder Überzeugungen zu verteidigen, anstatt wütend, militant oder inaktiv zu sein.
  • Lerne Entspannungstechniken.
  • Regelmäßig trainieren. Wenn Ihr Körper fit ist, kann er besser mit Stress umgehen. Bevor Sie ein Übungsprogramm beginnen, besprechen Sie es mit Ihrem Arzt.
  • Essen Sie ausgewogenes Essen.
  • Ausruhen und schlafen. Ihr Körper braucht Zeit, um sich von Stresssituationen zu erholen.
  • Verlassen Sie sich nicht auf Alkohol oder Drogen, um Stress abzubauen.

Es gibt eine Reihe von Übungen, die Sie dabei ausführen können. Diese Übungen umfassen das Atmen, die Entspannung der Muskeln und des Geistes, die Entspannung zu Musik. Sie können die drei unten aufgeführten Methoden ausprobieren. Stellen Sie jedoch zunächst sicher, dass Sie eine haben:

  • Ein ruhiger Ort, wo Sie nichts ablenken wird.
  • Bequeme Körperhaltung beim Sitzen oder Zurücklehnen auf einem Stuhl oder einer Couch.
  • Guter Geisteszustand: Versuchen Sie, Sorgen und ablenkende Gedanken zu blockieren.

Zwei Minuten Pause: Die Gedanken sollten zu sich selbst und zu ihrem Atem gewechselt werden. Atme langsam mehrmals ein und aus. Scanne deinen Körper mental. Markieren Sie Bereiche, in denen Sie Stress oder Verspannungen erfahren. Entspannen Sie sich in diesen Bereichen. Löse so viel Spannung wie möglich. Drehen Sie Ihren Kopf ein- oder zweimal in einer sanften kreisenden Bewegung. Stoppen Sie alle Bewegungen, wenn sie Schmerzen verursachen. Rollen Sie Ihre Schultern mehrmals vor und zurück. Lassen Sie alle Ihre Muskeln vollständig entspannen. Erinnern Sie sich für ein paar Sekunden an etwas Angenehmes. Atmen Sie noch einmal tief durch und atmen Sie langsam aus.

Entspannung des Geistes: Schließen Sie die Augen. Atmen Sie wie üblich durch die Nase. Beim Ausatmen sagen Sie sich geistig "Eins", dann ein kurzes Wort, zum Beispiel "Friedlich", oder eine kurze Phrase, zum Beispiel: "Ich fühle mich ruhig." Fahren Sie 10 Minuten fort. Wenn Ihre Gedanken wandern, erinnern Sie sich sanft daran, über Ihre Atmung und Ihr ausgewähltes Wort oder Satz nachzudenken. Lass deinen Atem langsamer werden und stabil werden.

Entspannen mit tiefem Atmen: Stellen Sie sich einen Ort direkt unter dem Nabel vor. Atmen Sie an dieser Stelle ein und füllen Sie Ihren Bauch mit Luft. Lassen Sie sich vom Bauch aufwärts mit Luft füllen und lassen Sie sie dann los, wenn Sie den Ballon nach unten ziehen. Sie sollten sich mit jeder langen, langsamen Ausatmung ruhiger fühlen.

Familie und Multiple Sklerose

Chronische und unvorhersehbare Krankheiten wie Multiple Sklerose haben nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Angehörigen erhebliche Auswirkungen. Es sind nicht nur Sie, die leiden. Ihr Partner und Ihre Kinder sollten sich auch mit der Krankheit und den damit verbundenen Veränderungen auseinandersetzen.

Wenn der Grad der körperlichen Behinderung gering ist oder fehlt, kann sich Ihr Familienleben überhaupt nicht ändern. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Sie Ihre Familienaktivitäten ändern müssen und diejenigen auswählen müssen, die mit weniger körperlicher Aktivität und weniger Zeitaufwand verbunden sind.

Am wichtigsten ist es, offen über Ihre Emotionen und Probleme im Zusammenhang mit MS zu kommunizieren. Es ist besonders wichtig, dass Sie Ihren Angehörigen erklären, wie RS Sie beeinflusst. Für andere sind einige Symptome von MS nicht offensichtlich, und Familienmitglieder verlassen sich darauf, was Sie ihnen sagen, wenn ein Problem auftritt.

Kinder machen sich oft Sorgen um Sie und fürchten, dass Sie behindert werden oder sterben. Es kann frustrierend sein, wenn Sie nicht mit ihnen Schritt halten oder Verpflichtungen eingehen können wie andere Eltern. Es ist peinlich und peinlich für manche Kinder, mit einem der Eltern, die Hilfe in Form eines Stocks oder eines Rollstuhls benötigen, auszugehen. Der beste Weg, um mit diesen Problemen umzugehen, ist, über sie zu sprechen. Fragen Sie Ihre Kinder, was sie denken. Versuchen Sie, einige ihrer Probleme zu mildern.

Ein offenes Gespräch mit Ihren Kindern über Multiple Sklerose hilft, ihre gesundheitlichen Bedenken zu lindern. Kinder jeden Alters haben eine sehr starke Intuition und wissen, wenn etwas anders ist oder sich verändert. Das Gespräch mit Ihrem Kind eröffnet Kommunikationswege und hilft, Angst und Stress abzubauen.

Wenn Eltern nicht mit ihren Kindern über die Krankheit sprechen wollen, interpretieren Kinder Stille als Zeichen einer deutlichen Verschlechterung der Situation, weshalb sie nicht diskutiert werden kann. Eltern, die mit ihren Kindern über MS sprechen können, vermitteln eine Botschaft des Vertrauens, des Vertrauens und der Stärke.

Berücksichtigen Sie bei der Beantwortung von Fragen oder Problemen das Alter und den Reifegrad des Kindes, und unterdrücken Sie es nicht mit Informationen, die es nicht verstehen kann. Wenn Sie mehr als ein Kind haben, kann es sinnvoll sein, mit ihnen einzeln zu sprechen, damit Sie Ihre Diskussion auf das jeweilige Verständnis abstimmen können.

Sie können sie fragen, wie sie über MS erfahren möchten, beispielsweise alleine oder mit Ihnen ein Buch lesen, ein Video ansehen oder mit Ihnen zu einem Arzt gehen.

Die Reaktion des Kindes auf Multiple Sklerose

Die aufgeführten Emotionen sind normale Reaktionen auf die Diagnose der Multiplen Sklerose bei einem Elternteil:

  • Ärger
  • Angst
  • Peinlichkeit
  • Weine
  • Trauer
  • Entrüstung
  • Deprimiert
  • Hilflosigkeit

Diese Emotionen können zu Verhaltensänderungen bei Ihrem Kind führen. Hier sind einige Zeichen, die Sie beobachten sollten:

  • Vermehrte Beschäftigung mit dem eigenen Körper und Wohlbefinden
  • Die Schwierigkeit, enge Freundschaften zu pflegen
  • Erhöhte Angst und Stress
  • Fehlreife (reift zu schnell)
  • Schlechtes öffentliches Verhalten
  • Liegt bei Freunden über die Krankheit der Eltern
  • Regressives Verhalten (wie ein jüngeres Kind)
  • Wutanfälle
  • Warten, bis die Eltern am Ende des Tages müde werden, um etwas zu fragen (z. B. Hilfe bei den Hausaufgaben)
  • Geringe akademische Leistung
  • Albträume, Bettnässen und Schlafstörungen.

Zusätzlich zu diesen Verhaltensweisen, die mäßig als normal angesehen werden, kann es für Ihr Kind andere Probleme geben, wenn es darum geht, wie es mit Ihrer Krankheit umgeht. In einigen Fällen können Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Einige Warnzeichen für ungesundes Verhalten sind:

  • Deprimiert
  • Schwere oder chronische Verhaltensprobleme
  • Schlafprobleme und Albträume im ganzen Monat.
  • Appetitlosigkeit oder plötzlicher Anstieg
  • Verlust des Interesses am Lernen und außerschulischen Aktivitäten
  • Ständige Stimmungsschwankungen und Persönlichkeitsveränderungen

Normale Kinderfragen

1. Wenn Sie an Multipler Sklerose leiden, bedeutet das, dass er in mir auftritt?

Kaum. MS wird nicht direkt von den Eltern an Kinder übertragen, obwohl sie nicht nur von einem Familienmitglied entwickelt werden kann.

2. Werden sich Ihre Symptome verschlimmern?

Die Krankheit ist für jeden anders. MS bei einer Person kann sich verschlechtern, verbessern oder sich nicht ändern.

3. Warum gibt es keine Heilung?

Die Ursache der MS ist noch nicht bekannt. Wissenschaftler müssen die Ursache herausfinden, und dann können sie an der Entwicklung des Medikaments arbeiten.

Wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit Ihrer Krankheit fertig zu werden

  • Finden Sie jemanden, über den Ihr Kind mit Multipler Sklerose sprechen kann. Denken Sie daran, dass Sie nicht alleine sind. Sie müssen nicht die einzige Person sein, die Ihr Kind über MS spricht. Die Entwicklung einer Vertrauensbeziehung mit einem Freund oder Familienmitglied kann für Kinder nützlich und gesund sein.
  • Teilen Sie Ihre körperlichen und emotionalen Gefühle. Sprich mit dem Baby. Angst, ein Gespräch zu beginnen, lohnt sich nicht. Kinder werden es zu schätzen wissen, wenn Sie die Tür öffnen.
  • Führen Sie eine offene und ehrliche Diskussion. Halte die Tür offen. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie zur Verfügung stehen, wenn Sie etwas besprechen möchten. Kinder sind nicht immer bereit zu reden. Lassen Sie Ihr Kind alle Emotionen spüren, die es hat. Helfen Sie ihm, seine Gefühle zu handhaben. Versuchen Sie nicht zu ändern, was sich anfühlt.
  • Beziehen Sie das Kind in die Familienentscheidung ein. Wenn Sie Hausarbeiten verteilen oder zur Behandlung ins Krankenhaus gehen, ist es wichtig, das Kind in einige Lösungen einzubeziehen. Dies gibt Ihrem Kind ein Gefühl von Kontrolle und Zugehörigkeit.
  • Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie eine benötigen. Es gibt viele Berater und Unterstützungsgruppen, die Ihren Familienmitgliedern helfen können, sich an die Änderungen anzupassen.

Wie kann die Familie bei Multipler Sklerose helfen?

  • Erklären Sie anderen, was Multiple Sklerose ist, einschließlich Kindern, anderen Familienmitgliedern, Freunden und Kollegen.
  • Setzen Sie sich realistische Erwartungen und Ziele.
  • Holen Sie sich Hilfe, nicht nur emotional, sondern auch körperlich. Wenn Sie Probleme mit bestimmten Aufgaben haben, bitten Sie um Hilfe.
  • Finanzielle Ressourcen erkunden
  • Finden Sie neue Aktivitäten, die es Ihrem Ehepartner und Ihrer Familie ermöglichen, Zeit miteinander zu verbringen.
  • Ermitteln Sie neue Wege, um näher an Ihrem Partner zu sein, wenn Sie bei sexuellen Aktivitäten emotionale oder körperliche Schwierigkeiten haben.
  • Arbeiten Sie eng mit Ihren Ärzten zusammen und erfahren Sie mehr über Ihre Krankheit.
  • Überzeugen Sie jedes Familienmitglied von seiner Bedeutung.

Karriere mit Multipler Sklerose aufrechterhalten

Ein zufriedenstellendes Berufsleben ist für eine Person mit Multipler Sklerose ebenso wichtig wie für jede andere. Wenn Sie jedoch einen PC haben, kann es besonders schwierig sein, einen Job zu finden, der Ihren Fähigkeiten, Interessen und Fähigkeiten entspricht.

Einige Regierungs- und Regierungsbehörden bieten berufliche Rehabilitations- und Beurteilungsdienste an, die Ihnen helfen, einen geeigneten Arbeitsplatz zu finden oder einen bestehenden zu behalten.

Professionelle Beurteilung und Rehabilitation können Ihnen helfen, eine Stelle zu finden, die Ihren Fähigkeiten und Fähigkeiten entspricht. Professional Assessment testet Ihre beruflichen Fähigkeiten, um Ihre Fähigkeiten, beruflichen Interessen, Stärken und Einschränkungen zu beurteilen. Diese Beurteilung misst auch Ihre allgemeinen Fähigkeiten und spezifischen Bedürfnisse und Interessen.

Ein Teil der beruflichen Rehabilitation ist die Karriereforschung, die Sie mit den vielen Ressourcen vertraut macht, die für die Berufswahl zur Verfügung stehen. Sie können:

  • Arbeitsmarktdaten anzeigen
  • Verfeinern Sie Ihre Fähigkeiten
  • Erforschen Sie berufliche Interessen
  • Definieren Sie professionelle Präferenzen
  • Definieren Sie professionelle Ziele

Ein Berater für berufliche Rehabilitation bietet Unterstützung und Anleitung während des gesamten Entscheidungsprozesses.

Einzel- und Gruppenberatung helfen Ihnen, sich mit Fragen der Rückkehr an die Arbeit zu befassen, darunter:

  • Anpassung an Behinderung
  • Angst vor Verletzungen
  • Angst vor Veränderung
  • Erklärung der funktionalen Einschränkungen
  • Motivationsfaktoren und Arbeitsnutzen
  • Die Erwartungen von Arbeitgebern und Arbeitnehmern
  • Lebenslauf und Anschreiben
  • Interview, wenn Sie einen Job annehmen

Bestimmung der Sicherheit am Arbeitsplatz

Ein Berater kann Sie bei der Arbeit überwachen, wenn Sie bestimmte Aufgaben ausführen, um festzustellen, ob Sie die Arbeit sicher ausführen können. Der Berater kann dann eine Änderung der Arbeitsaufgaben oder des Arbeitsplatzes empfehlen, um die Sicherheit zu erhöhen.

Für Menschen mit gravierenden Mängeln werden Arbeitsanweisungen oft mit Unterstützung von Gemeinschaftsorganisationen bereitgestellt. Einige Mitarbeiter benötigen Hilfe bei der Arbeit, um die Verfahren zu erlernen, Aufgaben zu organisieren und zu priorisieren und Leistungsstandards zu erfüllen. Der Ausbilder arbeitet eng mit dem Angestellten zusammen, so dass die Verantwortlichkeiten auf der Grundlage der gemeinsamen beruflichen Stärken und Schwächen des Angestellten effektiv organisiert werden.

Liebesbeziehungen und Multiple Sklerose

Wenn Sie auf der steinigen Straße der Daten und Beziehungen unterwegs sind, ist dies eine Herausforderung, wenn Sie vollkommen gesund sind. Eine degenerative Erkrankung, wie z. B. Multiple Sklerose, kann an jeder Ecke Barrieren hinzufügen, von der Entscheidung, Ihre Erkrankung beim ersten Date zu offenbaren, bis hin zum Umgang mit Problemen mit Ihrem Sexualleben in der Zukunft.

Obwohl auf dem Weg zu zufriedenstellenden Beziehungen unerwartete Umkehrungen und alternative Wege erforderlich sein können, können Sie sich sicher sein, dass Menschen mit Multipler Sklerose möglicherweise an einem Datum teilnehmen und die Freude der Intimität erleben und in langfristigen Beziehungen gedeihen.

Leider haben fast 80% aller Erwachsenen mit MS eine sexuelle Funktionsstörung. Behinderung und sexuelle Funktion stehen jedoch nicht in Beziehung zueinander. Probleme können auf Menschen ohne sichtbare Symptome warten.

Obwohl es manchmal schwierig ist, den genauen Ursprung der sexuellen Störung zu bestimmen, haben Experten die mit MS verbundenen Arten von sexueller Funktionsstörung in drei Arten eingeteilt:

  • Primäre sexuelle Funktionsstörungen können sich aus der Bildung von Läsionen aufgrund von MS am Rückenmark ergeben, die die Nervenbahnen beeinflussen. Es gibt viele Wege entlang des Rückenmarks, die verschiedene Aspekte der sexuellen Funktion vermitteln - Anziehung, Orgasmus und Erregung. In Anbetracht der Tatsache, dass es so viele gibt, besteht eine gute Chance, dass irgendwo auf dem Weg eine Niederlage eintritt.
  • Bei sekundären sexuellen Funktionsstörungen beeinträchtigen MS-Symptome oder medizinische Eingriffe die sexuelle Funktion oder den sexuellen Ausdruck. Zum Beispiel leiden viele Menschen mit MS unter Blasenfunktionsstörung, d. H. Einer Unfähigkeit, das Wasserlassen zu kontrollieren. Müdigkeit, ein weiteres häufiges Symptom von MS, kann auch das Interesse an Sex beeinträchtigen.
  • Tertiäre sexuelle Dysfunktion - eine Ansammlung psychologischer, sozialer und kultureller Probleme - kann ebenfalls eine Rolle spielen. Manche Patienten ändern ihr Körperbild. Ihr Selbstwertgefühl kann aufgrund einer Änderung des Status im Leben, sei es eine berufliche Veränderung oder etwas anderes, möglicherweise nicht ausreichend sein.

Helfen Sie mit sexueller Funktionsstörung

Trotz der hohen Prävalenz sexueller Funktionsstörungen bei Erwachsenen mit MS ist sie nach Ansicht von Experten oft reversibel. Sie plädieren für eine ehrliche, offene Kommunikation, um den Prozess voranzutreiben.

Viele Menschen haben Hemmungen, wenn es um Sex geht. Wenn sie anfangen, über Sexualität zu sprechen, können sie manchmal ihre Probleme lösen. Andere finden Hilfe bei formellen Beratungsveranstaltungen.

Selbst wenn mehrere Wege, die Anziehungskraft und Libido vermitteln, betroffen sind, kann die Aufklärung der Patienten und ihrer Partner, wie sie sich auf unterschiedliche Weise berühren können, die Möglichkeit bieten, einen Orgasmus zu erleben.

Experten zufolge besteht das Wichtigste bei der Rehabilitation sexueller Funktionsstörungen darin, die Menschen dazu zu bringen, die Einschränkungen ihres Körpers zu überwinden und über Sexualität sowie über mechanische Probleme zu sprechen, die sie möglicherweise haben.

Der gleiche Rat gilt nicht nur für Intimität, sondern für alle Aspekte von Beziehungen. Jede Herausforderung kann durch die Pflege von Beziehungen mit guter Kommunikation und festem Engagement bewältigt werden.

Auswirkungen der Krankheit auf die Sexualfunktion

Aufgrund der neurologischen und psychologischen Auswirkungen der Multiplen Sklerose sind Veränderungen der Sexualfunktion möglich.

Neurologische Auswirkungen von Multipler Sklerose auf das Geschlecht

Die sexuelle Erregung beginnt im zentralen Nervensystem, da das Gehirn entlang der Nervenbahnen im Rückenmark Botschaften an die Genitalien sendet. MS-bedingte Veränderungen dieser Nervenbahnen können die Sexualfunktion direkt oder indirekt beeinträchtigen. Als direkte Folge der Zerstörung von Myelin im Rückenmark oder Gehirn können beispielsweise folgende Symptome auftreten:

  • Verringerter Sexualtrieb
  • Veränderte Genitalempfindungen (Taubheit, erhöhte Empfindlichkeit, Schmerz)
  • Schwierigkeiten oder Unfähigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten
  • Reduzierte vaginale Schmierung
  • Verminderter vaginaler Muskeltonus
  • Ejakulationsschwierigkeiten
  • Probleme mit dem Orgasmus

Die folgenden Symptome können sich als Folge von körperlichen Veränderungen oder der Behandlung von MS entwickeln:

  • Müdigkeit kann das sexuelle Verlangen unterdrücken
  • Spastik kann die Posen während des Geschlechts oder bei Verletzungen beeinträchtigen
  • Sensorische Veränderungen können den Körperkontakt unangenehm machen.
  • Der Schmerz

Psychologische Auswirkungen von Multipler Sklerose auf das Geschlecht

Ein Verlust des Interesses an sexuellem Kontakt oder Intimität kann sich aus psychologischen oder sozialen Problemen im Zusammenhang mit Multipler Sklerose ergeben, wie zum Beispiel:

  • Deprimiert
  • Sorge um die sexuelle Funktion
  • Veränderungen des Selbstwertgefühls oder des Körperbildes infolge einer Behinderung

Um den Sex mit Multiple Sklerose zu verbessern, sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Probleme und Ihre Krankheit. Der wichtigste Weg, um mit sexuellen Schwierigkeiten umzugehen, ist, Ihre Gefühle mit Ihrem Angehörigen zu besprechen. Wenn MS anfängt, Ihre sexuellen Wünsche zu beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Partner. Wenn Sie Ihrem Partner vertrauen, können Sie die Intimität verbessern und Probleme lösen, die mit sexueller Intimität zusammenhängen.

Schwangerschaft mit MS

Denken Sie an eine Schwangerschaft? Bei Frauen mit Multipler Sklerose ist eine gesunde Schwangerschaft genauso wahrscheinlich wie bei allen anderen. MS kann jedoch eine Reihe von Problemen während der Schwangerschaft verursachen. Daher ist es gut, sich dessen bewusst zu sein und vorauszuplanen.

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie darüber nachdenken, eine Familie zu gründen oder hinzuzufügen, informieren Sie Ihren Arzt. Viele MS-Medikamente wie Avonex, Betaseron, Copaxone, Rebif, Tisabri und andere sind für Ihr Kind nicht sicher. Sie müssen die Einnahme abbrechen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden. Einige andere wie aubaggio sind selbst für Männer, die von Vaterschaft träumen, riskant.
  • Verbindungen herstellen Wenn Sie noch nicht Teil der Supportgruppe für MS geworden sind, ist es jetzt an der Zeit, eine zu finden. Sprechen Sie mit anderen Frauen mit MS, die Kinder haben. Erhalten Sie Tipps, wie Sie mit der Schwangerschaft und dem Leben mit einem Baby umgehen können.
  • Planen Sie für die Zukunft. Was passiert, wenn Sie sich nach der Geburt des Kindes verschlimmern? Hast du Familie und Freunde, die dir helfen können, wenn du sie brauchst? Bevor Sie schwanger werden, sollten Sie die Stützpunkte ermitteln.

Während der Schwangerschaft

  • Nutzen Sie die Vorteile. Es scheint, dass die Schwangerschaft die Symptome von MS bei vielen Frauen, insbesondere im dritten Trimester, auf natürliche Weise reduziert. Wenn Sie eine Verzögerung haben, genießen Sie es.
  • Bei Bedarf behandeln lassen. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen oder Probleme haben, informieren Sie Ihren Arzt. Schwangerschaft kann für jeden unangenehm sein. Wenn Sie ein Problem haben, ignorieren Sie es nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Arzneimittel, die Sie während der Schwangerschaft einnehmen können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen, kann es am Ende der Schwangerschaft noch schwieriger werden. Kann einem Stock oder einem anderen Gerät helfen.
  • Planen Sie Ihre Lieferung. Die meisten Frauen mit MS gebären wie alle anderen auch. Aber Muskelschwäche kann ins Spiel kommen. Möglicherweise haben Sie eine höhere Chance auf Kaiserschnitt. Wenn MS zu einem Empfindlichkeitsverlust im Beckenbereich geführt hat, kann es erforderlich sein, den letzten Monat der Schwangerschaft genauer zu beobachten.
  • Achten Sie auf Blitze. Bis zu 6 Monate nach der Geburt erhöhen sich Ihre Chancen auf eine Verschlimmerung. Ein Ausbruch tritt bei 1 von 3 Frauen mit MS auf. Denken Sie daran und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Symptome haben. Diese Verschärfungen erhöhen nicht das Risiko langfristiger Probleme. Tatsächlich zeigen einige Studien, dass Frauen mit MS, die Kinder haben, im späteren Leben eine bessere Prognose haben als Frauen, die noch nie Kinder hatten.
  • Denken Sie an das Stillen. Es hat keine Auswirkungen auf die Symptome von MS. Stillen ist absolut sicher, wenn Sie dies tun möchten. Sie müssen sich jedoch während des Stillens von Interferonen und anderen grundlegenden Medikamenten trennen. Sie sind riskant für Ihr Baby. Sie und Ihr Arzt entscheiden, wie es am besten ist.
  • Passen Sie auf sich auf. Jede neue Mutter sollte viel Ruhe bekommen. Bei MS ist es noch wichtiger. Konzentriere dich auf dich und dein Baby. Nutzen Sie die Hilfeangebote. Wenn möglich, lassen Sie andere waschen, einkaufen und reinigen.
  • RS ist unvorhersehbar, daher kann es schwierig sein, es zu planen. Mach dir keine Sorgen darüber. Die Entscheidung, ein Kind zu haben, ist immer ein Vertrauensvorschuss. Wenn Sie sich nach einem Gespräch mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner immer noch bereit fühlen, lassen Sie sich nicht von RS aufhalten.
Anpassung des Hauses bei Multipler Sklerose

Da die täglichen Aktivitäten, einschließlich Freizeit, schnell zu Müdigkeit bei Menschen führen können, die an Multipler Sklerose leiden, ist es wichtig, dass Sie Ihr Aktivitätsniveau ändern. Und da MS Bewegungen erschweren kann, können bestimmte Änderungen der häuslichen Bedingungen dazu beitragen, Energie zu sparen und die Unabhängigkeit zu steigern.

Haushaltsgeräte für Multiple Sklerose

Bei Multipler Sklerose kann ein professioneller Arzt oder Rehabilitationsspezialist verschiedene Geräte empfehlen, die die häusliche Pflege und die täglichen Aktivitäten bequemer machen. Einige Beispiele sind:

  • Eingebautes Zubehör
  • Handläufe
  • Geräte erfassen
  • Elektrische Betten oder Matratzen
  • Schiebebretter
  • Rollstühle

Zusammen mit geeigneten Medikamenten, Übungen und anderen Verwaltungstechniken können Sie mit dieser Ausrüstung eine gute Lebensqualität aufrechterhalten.

Änderungen im Haus

Im Folgenden finden Sie eine Liste der häufigsten Empfehlungen für Menschen mit Multipler Sklerose, die Ihnen beim Ankleiden, Baden, Toilettengang, allgemeinen Hygiene- und Selbsthilfeaktivitäten, Essen und Essen, Arbeiten in der Küche, Reinigen und Einkaufen helfen können.

Nicht alle Empfehlungen können in Ihrer persönlichen Situation nützlich sein. Ein professioneller Arzt oder Rehabilitationsspezialist kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche für Sie am besten ist.

  • Zieh dich an und sitze auf einem Armlehnenstuhl. Dies hilft, das Gleichgewicht zu halten.
  • Drehen Sie sich von einer Seite zur anderen, um Ihre Hose auf die Hüften zu setzen. Dies kann geschehen, während Sie auf einem Stuhl sitzen oder auf dem Bett liegen.
  • Tragen Sie locker sitzende Kleidung mit elastischen Gürteln.
  • Wählen Sie Kleidung, die um den Körper gewickelt und nicht über den Kopf gespannt ist. Wählen Sie auch Kleidung, die sich von vorne löst, nicht von hinten.
  • Tragen Sie Kleidung mit großen, flachen Knöpfen oder verwenden Sie einen Klettverschluss.
  • Verwenden Sie den Haken zum Befestigen der Schuhe, um die Knöpfe an der Kleidung zu befestigen.
  • Wenn Sie schwache Schultern haben, ziehen Sie Ihren Mantel oder Ihr Hemd mit einem Stock an.
  • Verwenden Sie eine Schlüsselkette oder befestigen Sie eine Lederschlaufe am Ende des Reißverschlusses, um Ihre Hose oder Jacken aufzuknöpfen und zu schließen.
  • Verwenden Sie Gadgets für zusätzliche Hilfe beim Umgang mit Socken und Schuhen.
  • Installieren Sie Handläufe innerhalb und außerhalb der Badewanne oder Dusche.
  • Verwenden Sie eine mobile Badbank oder einen Duschstuhl mit Rückenlehne.
  • Platzieren Sie die verlängerten Griffe an den Hähnen, damit sie sich leichter drehen lassen.
  • Legen Sie eine rutschfeste Matte in die Badewanne.
  • Verwenden Sie zum Duschen und Schwimmen einen Handschlauch.
  • Verwenden Sie einen Schwamm oder eine Bürste mit langem Griff.
  • Verwenden Sie Seife, Badhandschuhe oder Schwämme mit Seife oder Flüssigseife mit einem Spender anstelle von Seifenlauge.
  • Verwenden Sie warmes Wasser. Sehr heißes Wasser kann zu Ermüdung führen und die Symptome verschlimmern.
  • Nähen Sie die Bänder an die Handtücher, damit sie beim Trocknen leichter zu halten sind.
  • Legen Sie ein Handtuch auf den Boden in der Nähe der Badewanne, um Ihre Füße zu trocknen und ein Rutschen zu vermeiden.
  • Legen Sie ein Handtuch auf die Rückenlehne und reiben Sie es mit dem Rücken ab. Zum Trocknen können Sie Frottierwäsche anstelle von Handtüchern verwenden.
  • Verwenden Sie den angehobenen Toilettensitz und / oder die Sicherheitsgeländer, um Ihnen beim Aufstehen oder Sitzen zu helfen. Verwenden Sie keine Handtuchhalter oder Toilettenpapierhalter, um das Aufstehen zu erleichtern.
  • Platzieren Sie die verlängerten Griffe an den Hähnen, damit sie sich leichter drehen lassen.
  • Allgemeine Hygiene und Pflege
  • Verwenden Sie Kämme und Kämme mit abnehmbaren Knöpfen oder Knöpfen mit Fingerschlaufen.
  • Verwenden Sie Zahnbürsten mit abnehmbaren Griffen oder elektrische Zahnbürsten.
  • Legen Sie Ihre Ellbogen auf den Tisch, damit sich Ihre Handgelenke und Hände freier bewegen können.
  • Setzen Sie sich mit gebeugten Knien und Hüften in einem 90-Grad-Winkel auf einen Stuhl mit geradem Rücken.
  • Verwenden Sie Utensilien mit abnehmbaren, leichten Griffen oder verwenden Sie ein Löffel-Gabel-Gerät. Verwenden Sie das Schwingmesser, um Lebensmittel zu schneiden.
  • Verwenden Sie eine rutschfeste Matte (aus Dycem), um Gegenstände auf dem Tisch zu stabilisieren.
  • Verwenden Sie Teller mit Rand, damit Lebensmittel nicht überlaufen.
  • Verwenden Sie einen langen Strohhalm mit einem nicht verschütteten Becher oder einen Plastikbecher mit großem Griff.

Arbeit in der Küche

  • Mindestens ein Tisch mit einem Arbeitsbereich sollte niedrig sein, damit Sie von einer sitzenden Position aus erreichen können.
  • Verwenden Sie einen Dosenöffner für dicht verschlossene Behälter.
  • Verschließen Sie die Gefäße nicht mit zu verschlossenen Deckeln oder Behältern, nachdem Sie sie geöffnet haben.
  • Verwenden Sie den erhöhten Hebel, um die Gläser zu öffnen.
  • Verwenden Sie breite Basispfannen, die nicht einfach umgedreht werden können.
  • Verwenden Sie eine Küchenmaschine zum Schneiden und Reinigen von Gemüse.
  • Verwenden Sie Kunststoffbehälter, die nicht brechen.
  • Verwenden Sie eine rutschfeste Matte, um die Tassen und Teller ruhig zu halten.
  • Bewahren Sie Lebensmittel und Getränke (wie Milch oder Saft) in kleinen, benutzerfreundlichen Behältern auf.
  • Stellen Sie Geschirr, Töpfe, Pfannen und Messbecher auf eine Lochplatte oder in einen begehbaren Schrank, anstelle von unteren Schränken, für die Sie sich bücken möchten. Setzen Sie sich und nehmen Sie die Sachen aus den unteren Schränken.
  • Verwenden Sie Noppenbretter für die Nachhaltigkeit von Gemüse, Obst und Kartoffeln, sodass Sie beide Hände frei haben, um sie zu reinigen und in Scheiben zu schneiden.
  • Gießen Sie die Flüssigkeit mit beiden Händen.
  • Verwenden Sie eine Schere, um Plastiktüten zu öffnen. Verwenden Sie das Gerät, um die Boxen zu öffnen.
  • Verwenden Sie möglichst immer elektrische Geräte.
  • Verwenden Sie Mops, Bürsten, Löffel, Besen oder Scheibenwaschanlagen mit langen Griffen.
  • Setzen Sie sich, um Kleidung zu falten, Geschirr zu waschen, zu bügeln, eine Kehrmaschine zu verwenden, den Boden zu waschen oder Geräte an niedrigen Stellen anzuschließen. Positionieren Sie die Zahnstangen so, dass Sie sie im Rollstuhl oder aus sitzender Position erreichen können.
  • Rufen Sie den Laden im Voraus an, um sicherzustellen, dass er das hat, was er braucht.
  • Rufen Sie ein Taxi an oder bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Sie abzuholen.

Weitere nützliche Tipps

  • Bewahren Sie die Notrufnummern immer an einem zugänglichen Ort auf. Fügen Sie sie der Kontaktliste Ihres Telefons hinzu.
  • Verwenden Sie Telefone mit großen Tasten.
  • Entfernen Sie den Teppich, um ein Abrutschen oder Stolpern zu vermeiden.
  • Machen Sie Ihre Umgebung so angenehm und angenehm wie möglich. Verwenden Sie beruhigende Farben zum Dekorieren, verwenden Sie Duftkerzen oder Potpourri von Duftstoffen, die Sie entspannen. Bewahren Sie Fotos und Musik auf, die die Stimmung heben.
  • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie tagsüber Gesellschaft brauchen, sollten Sie ein Haustier wie einen Vogel, einen Fisch oder eine Katze kaufen. Wenn Sie sich Sorgen um die tägliche Pflege machen, umgeben Sie sich mit Pflanzen oder Blumen.
  • Stellen Sie sicher, dass die Temperatur und das Klima in Ihrem Zuhause für Ihre Empfindlichkeit geeignet sind. Je komfortabler und fröhlicher Ihre Umgebung ist, desto positiver wird Ihre Haltung sein!
  • Wenn Sie eine hohe Lebensqualität und eine positive Einstellung bewahren, kann das Leben mit MS leichter zu bewältigen sein.
Hilfsgeräte für Multiple Sklerose

Die Symptome der Multiplen Sklerose können mit verschiedenen Hilfsmitteln unter Kontrolle gebracht werden. Ein Hilfsgerät ist ein Werkzeug oder Produkt, das die Ausführung bestimmter Funktionen erleichtert. Ein professioneller Arzt oder Physiotherapeut kann diese Geräte verschreiben. Also die Liste der verfügbaren Hilfsmittel und Geräte.

Orthopädische Einsätze: Dies sind leichte Einsätze, die im Schuh getragen werden, um die Stabilität zu erhöhen und Ermüdung zu reduzieren. Sie können bei Spastik in den Füßen helfen und helfen, sie zu reparieren.

Fixiervorrichtungen für die Beine: Durch die Schwäche der Beinmuskulatur kann es schwierig sein, die Treppe hinaufzugehen, sich von einem Stuhl zu erheben oder zu gehen. Sprunggelenkspangen können sie stabilisieren, wenn die Fußmuskulatur schwach ist. Diese Stütze passt in normale Schuhe. Wenn eine Muskelschwäche im Nacken auftritt, kann eine Stütze empfohlen werden, um den Nackenkomfort zu erreichen.

Stöcke: Ein Stock kann das nützlichste Werkzeug sein, wenn ein Bein schwächer ist als das andere oder wenn kleinere Probleme mit dem Gleichgewicht auftreten. Hier sind einige Richtlinien für die Verwendung eines Stocks:

  • Der Stock sollte auf der stärkeren Seite des Körpers getragen werden, während das Gewicht von der schwachen Seite verlagert wird.
  • Der Stock mit vier Beinen bietet eine höhere Stabilität als die Standardversion.
  • Es wäre schön, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um zu lernen, wie man den Stock richtig benutzt.

Wanderer: Wanderer können eine geeignetere Option mit erheblicher Schwäche der Beine sein. Sie können auch helfen, das Gleichgewicht zu halten. Bei Bedarf können Räder oder Plattformen zum Gehwagen hinzugefügt werden.

Rollstühle oder Roller: Rollstühle oder Elektroroller können für mehr Autonomie sorgen. Sie werden in der Regel empfohlen, wenn eine Person übermäßige Müdigkeit, Instabilität oder ein versehentliches Stürzen erlebt. Der Roller kann mehr Autonomie für eine Person mit Behinderungen schaffen.

Anpassungen für den Alltag

  • Badebank
  • Handbrause
  • Handläufe in der Badewanne / Dusche
  • Nachtkommode
  • Handläufe in der Nähe der Toilette
  • WC-Sitz mit Armlehnen (ein erhöhter Sitz mit Armlehnen kann bei einer herkömmlichen Toilette installiert werden)
  • Klettverschluss, Knöpfe, Reißverschlüsse und Haken an der Kleidung
  • Vorrichtung zum Dehnen von Socken
  • Schuhlöffel mit langem Griff
  • Schuhhaken
  • Stuhl zum Sitzen
  • Mikrowelle
  • Wagen auf Rädern
  • Elektrischer Dosenöffner
  • Ein Gerät zur Stabilisierung von Pfannen
  • Spezialisierte Gerichte wie Löffel und Gabeln mit großen Griffen oder "Gabeln", schwingende Messer
  • Platten mit Seiten
  • Handballenauflage
  • Spezielle Clips für Kugelschreiber und Bleistifte
  • Handballenauflage
  • Elektrische Betten oder Matratzen
  • Geräte erreichen
  • Handläufe