Massage bei Banken von Cellulite zu Hause

Die Massage mit Vakuumbanken ist ein schmerzhaftes, aber äußerst wirksames Verfahren, das kurzfristig zur Beseitigung von Cellulite beitragen wird. Ein kosmetischer Defekt wird aufgrund der Merkmale der Manifestation auch als Orangenhaut bezeichnet. Fetthaltige subkutane Haufen sehen mild aus, hässlich. Deshalb möchte jede schöne Dame sie loswerden. Es ist interessant, dass Cellulite nicht nur bei Menschen mit Übergewicht auftritt, sondern auch bei dünnen Mädchen. Es ist nicht nur bei Männern aufgrund physiologischer Merkmale.

Indikationen für die Vakuummassage

• Zone des Gesäßes und des äußeren Teils der Oberschenkel;
• zurück
• Bauch;
• die Rückseite der Oberschenkel;
• "Ohren" an den Hüften;
• Vorder- und Handrücken.

Der innere Oberschenkel ist keiner Massage ausgesetzt, da sich während des Eingriffs in diesem Bereich gynäkologische Probleme bei Frauen entwickeln können. Außerdem wird die Massage von Bänken nicht an der Leiste entlang der Wirbel entlang der Brust durchgeführt. Wenn Sie gegen die Empfehlungen verstoßen, verschlechtern Sie die Durchblutung, was katastrophale Folgen haben kann.

Kontraindikationen für die Vakuummassage

Unabhängig von der Technik des Verfahrens erfordert jede Art von Massage Kontraindikationen und bestimmte Verbote unter der Überschrift "Wichtig". Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was eine Silikonmassage bei einer Vakuummassage halten kann.

Gegenanzeigen sind:

• PMS und Menstruationsperiode;
• Infektionskrankheiten;
• Schwangerschaft
• die ersten 3 Monate nach der Geburt des Kindes;
• chronische Krankheiten im akuten Stadium;
• das Vorhandensein von Schürfwunden, Hämatomen im betroffenen Bereich;
• Epilepsie;
• Hypertonie;
• chronische Urolithiasis;
• schwache Schiffe in der Aufprallzone;
• Krampfadern;
• Dehnungsstreifen (Dehnungsstreifen);
• Tumoren und Stauungen von Molen am vorgesehenen Behandlungsort;
• Thrombophlebitis, Thrombose, Probleme mit der Blutgerinnung;
• Hautpathologien;
• Überempfindlichkeit gegen Schmerzen;
• gynäkologische Erkrankungen;
• Hautallergien;
• zu empfindliche und dünne Haut.

Wie funktioniert die Vakuummassage?

Bis heute gibt es zwei Hauptarten der Vakuummassage. Die erste wird unter Verwendung der Vorrichtung ausgeführt. Das Gerät zieht zuerst ein und gibt dann Luft ab. Dies erleichtert das Verfahren. Bei der manuellen Methode ist es erforderlich, den Aufprallgrad durch Drücken und Entspannen der Dose unabhängig voneinander zu regulieren.

Die Essenz ist die gleiche, aber durch die Hardwaretechnik können Sie Ergebnisse um 20% schneller erzielen. Bei der Verwendung zu Hause eignen sich die üblichen Anti-Cellulite-Silikondosen, die in einer Apotheke verkauft werden.

Wo ist es besser, das Verfahren durchzuführen: zu Hause oder im Salon

Den zahlreichen Bewertungen nach zu urteilen, können Sie verstehen, dass Sie durch den Heimgebrauch in 10-15 Verfahren beeindruckende Ergebnisse erzielen können. Es hängt alles von der Art der Cellulite und den allgemeinen physiologischen Eigenschaften der Person ab.

Wenn Sie Geld, Zeit und Mühe sparen möchten, sollten Sie den Heimgebrauch bevorzugen. Die Vakuummassage im Salon ist teuer, außerdem verbringen Sie viel Zeit auf der Straße.

Wenn Sie alle Manipulationen einem Fachmann anvertrauen, wird der allgemeine Kurs in einem Cent erscheinen. Die Vakuummassage verträgt keine chaotische Leitung, sie braucht regelmäßig und eine gewisse Dauer. Bei der Durchführung der Therapie im Kabinenkurs werden jeweils etwa 10 Verfahren durchgeführt und die Endkosten steigen.

Wo bekomme ich Vakuumdosen?

Es wurde bereits erwähnt, dass Massagegeräte in einer Apotheke verkauft werden. Sie können sie aber auch online bestellen, in einem Salon oder in einem Kosmetikgeschäft kaufen.

Es gibt verschiedene Arten von Dosen, einige aus Gummi, andere aus Silikon. Welche sind besser? Auf jeden Fall Silikon. Sie sind leichter auf der Haut zu gleiten, platzen nicht und verhärten nicht.

Gummi nimmt in seinem Hohlraum kosmetische Produkte auf, die notwendigerweise vor der Massage auf die Haut aufgetragen werden (Öl, Körpercreme usw.).

Das wichtigste positive Merkmal ist, dass Sie im Handel Vakuumdosen mit verschiedenen Durchmessern finden können. Sie werden unter Berücksichtigung der Anzahl der Problembereiche ausgewählt. Sie müssen jedoch Geräten mit Universalgröße den Vorzug geben. Die Kosten für 2 Stück überschreiten nicht 150 Rubel.

Was ist auf der Haut vor den Massagedosen anzuwenden?

Banken rutschen nicht ab, es sei denn, der Prozess wird weiter erleichtert. Es ist notwendig, ein kosmetisches Produkt auf die Haut aufzutragen, das als Gleitmittel wirkt. Bei Manipulationen an trockener Haut treten bald Blutergüsse, Blutergüsse und andere unangenehme Phänomene auf.

Mittel der gerichteten Wirkung sind die folgenden: Anti-Cellulite-Creme, Massageöl, Pflanzenöl, verschiedene Ester mit Spezialeffekt.

Anti-Cellulite-Creme kann in einem Kosmetikgeschäft erworben werden. Wenn Sie dieses Werkzeug verwenden, verbessern Sie den Effekt, da die aktiven Komponenten den Abbau von Fettgewebe beschleunigen.

Experten empfehlen, Massageöl mit Anti-Cellulite-Creme zu mischen. Das Ergebnis ist ein wunderbares Duett: Das Öl zieht lange Zeit nicht ein, so dass das Glas gleitet und die Creme in das Innere eindringt und die Durchblutung beschleunigt.

Den Mädchen zufolge kann man feststellen, dass das Massageöl mit Pfeffer auch in hervorragendem Kontakt mit den Banken steht. In diesem Fall muss die Creme nicht mit einer Creme gemischt werden, und die Dauer der Massage wird deutlich verkürzt, da die Haut schneller rötet (sich erwärmt).

Wenn keine Massageöle oder eine direktionale Creme zur Hand sind, bereiten Sie das Produkt selbst vor. Mischen Sie 10 ml. Traubenöl, Pfirsich, Olivenöl, 3 Tropfen Patchouliether und Geranium hinzugeben. Vor dem Auftragen der Dosen auf das Ziel auftragen und die Haut reichlich einölen.

Vorbereitende Aktivitäten

1. Um keine Beschwerden zu empfinden und die Prozedur korrekt auszuführen, ist es wichtig, einige Nuancen zu berücksichtigen. Die Haut muss vor der Manipulation vorbereitet werden, sich aufwärmen und die geilen Partikel, den Schmutz, beseitigen.
2. Wählen Sie ein volles Wasserbad mit akzeptabler Temperatur. Verbringen Sie etwa 10 Minuten darin und entspannen Sie sich. Sie können es alternativ tun. Warten Sie eine Weile unter einer heißen Dusche und reinigen Sie die Haut anschließend mit einem milden Peeling.
3. Für das Verfahren können Sie professionelle Kosmetika oder Zusammensetzungen der eigenen Zubereitung verwenden. Um ein Heimpeeling zuzubereiten, müssen Sie Kaffeesatz, Honig, Olivenöl und einige Tropfen Zitronenäther kombinieren.
4. Nach der Zubereitung der Zusammensetzung die Problemzonen sorgfältig abreiben. In den meisten Fällen können dies Bauch, Arme, Beine und Oberschenkel sein. Nach einer einfachen Manipulation können Sie mit dem Hauptverfahren fortfahren.

Massagetechnik Banken

1. Um das Verfahren richtig durchzuführen und das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, die Massagetechnik in Banken sorgfältig zu studieren. Wenn nicht vorbereitet, können alle Aktionen vergeblich sein. Nach der Wasseraufbereitung und der Hauterwärmung behandeln Sie trockene Körperbereiche mit einem Anti-Cellulite-Öl oder einer Creme.
2. Nach all den korrekten Verfahren können Sie ein Glas direktional verwenden. Klicken Sie auf den Behälter, damit das Gefäß fest auf der Haut haftet. Führe die Bank langsam zum Problembereich. In diesem Fall ist die richtige Reihenfolge der Aktionen wichtig.
3. Das Gefäß kann in einer geraden Linie oder in einer Spiralbewegung gehalten werden. Wenn Sie mit der Tatsache konfrontiert sind, dass das Gefäß hinter der Haut zurückbleibt, sollte die Abdeckung reichlich mit einem kosmetischen Mittel mit Gleitwirkung geschmiert werden. Jede Zone sollte etwa 10 Minuten erhalten.
4. Nach der korrekten Reihenfolge aller oben genannten Aktionen wird die Haut rot, und Sie fühlen ein leichtes Brennen. Keine Panik vor der Zeit, dieses Ergebnis deutet darauf hin, dass die Mikrozirkulation und der Blutkreislauf deutlich zugenommen haben.
5. Eine Anti-Cellulite-Massage wird jeden zweiten Tag empfohlen, nicht mehr. Holen Sie sich das gewünschte Ergebnis nach ein paar Prozeduren. Fett wird anfangen zu "brennen" als die Vernachlässigung verschiedener Zonen. Der Kurs ist ziemlich lang und kann bis zu 2 Monate dauern. Die Dauer jeder Bearbeitung beträgt 10–15 Minuten pro Zone.

Die Dauer der Massage verschiedener Zonen

1. Um die häufig gestellte Frage zu beantworten, ob Banken gegen Cellulite helfen, müssen Sie das Verfahren ordnungsgemäß durchführen. Die wichtige Technik zur Durchführung der Massage und die Dauer des Aufpralls des Gefäßes auf verschiedene Körperbereiche.
2. Wenn Sie begonnen haben, die Hüften zu massieren, sollte die Bewegung mit einem Glas vom Knie nach oben getragen werden. Geben Sie jedem Bein eine Viertelstunde. Bei der Bearbeitung der "Ohren" müssen Sie das Gefäß vom Gesäß bis zur Oberschenkeloberfläche führen.
3. Auf dem Gesäß sollten nur 5-7 Minuten liegen. Ändern Sie die Bewegung von kreisförmig in vertikal. Bei der Massage des Bauches ist das Verfahren ähnlich. Machen Sie kreisförmige Bewegungen in Dosen für 10-12 Minuten im Uhrzeigersinn. Fahren Sie nach der angegebenen Zeit mit dem nächsten Schritt fort.
4. Nimm 5 Minuten Zonennabel. Zeichnen Sie gerade Linien mit Bänke in verschiedene Richtungen vom Punkt aus. Sobald Sie mit dem Bauch fertig sind, können Sie zu den Händen gehen. Gliedmaßen müssen nach oben massiert werden. Behalten Sie die Kapazität von der Hand bis zur Schulter. Jede Hand wird für 10 Minuten gegeben.
5. Die maximale Zeit für alle Bereiche sollte 1 Stunde nicht überschreiten. Teilen Sie daher alle Zonen bedingt durch die zugeteilte Zeit. Bei Bedarf können die Minuten an einigen Stellen mit einer Massage reduziert werden.
6. Wenn Sie sich entscheiden, die Massagetechnik zum ersten Mal zu starten, sollten die Saugkraft und die Wirkungsdauer des Vakuumgefäßes allmählich erhöht werden. Während der ersten Sitzung sollten nur leichte Rötungen auf der Hautoberfläche auftreten.
7. Sie sollten nicht zur maximalen Dauer greifen, da sonst die nicht verwendete Haut verletzt werden kann. Wir sollten nicht ausschließen, dass Dauer und Intensität des Eingriffs stark von der Individualität und Sensitivität der Gewebe abhängen.

Praktische Empfehlungen

Mit Hilfe der Massage mit Vakuumdosen können Sie das gewünschte Ergebnis erzielen. Vergessen Sie nicht, dass der Effekt mitunter zunimmt, wenn Sie richtig essen und einfache körperliche Übungen machen. Therapie mit Intelligenz und Geduld durchführen.

Die Geheimnisse der Dosenmassage aus Cellulite

Hallo Freundinnen! Wörtlich an diesem Sonntag habe ich junge Damen in einem Bad gesehen, die sich eine Cellulitemassage für sich selbst gemacht haben, aber sie haben es absolut falsch gemacht, und deshalb werde ich Ihnen jetzt eine Sache sagen, die diese Massage wirklich funktionieren lässt.

Lassen Sie uns dieses Verfahren aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, versuchen Sie es selbst und lernen Sie, wie es zu Hause geht.

Die Vorteile der Vakuummassage

Diese Methode steht allen zur Verfügung. Ausgehend vom antiken Rom und China werden medizinische Banken in der medizinischen Praxis häufig eingesetzt, um "schlechtes Blut" zu heilen. Diese Technik ist auch in den arabischen Ländern bekannt. In Russland behandelten Banken Erkältungen.

Mit der Entwicklung der Medizin und Kosmetologie wurde bekannt, dass eine Vakuum-Schröpfmassage auch im Kampf um die Schönheit und Gesundheit der Haut von Nutzen ist.

Vakuummassage ist eine manuelle (Dose) und Hardware. Unter dem Einfluss dieser Massage im menschlichen Körper werden Durchblutung, Lymphzirkulation, interstitielle Flüssigkeit verbessert, Stauung verschwindet, die Haut atmet besser, wird elastischer, sie kann mechanische und Temperatureinflüsse leichter ertragen, die Schwellung nimmt ab.

Woher kommt Cellulite?

Cellulite entsteht durch hormonelle Störungen. Viele glauben, dass die "Orangenhaut" nur bei übergewichtigen Menschen auftritt und dünn, dieses Problem stört nicht. Leider ist es nicht so.

Das Problem liegt nicht im Fett selbst, sondern im Bindegewebe. Normalerweise ist es ein Netz, das das Fett näher an den Muskeln hält.

Wenn sich die „Zellen“ dieses Gitters ausdehnen, scheint das Fett durch sie hindurch zu erscheinen, was zu Hautunregelmäßigkeiten führt.

Dieses Problem kann jeder treffen, da der Grund nicht in der Fettmenge liegt, sondern in den Stoffwechselprozessen des Körpers. Das ist der Grund für die menschliche Gesundheit.

Daraus können wir schließen, dass Verfahren zur Verbesserung der Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut von einem gesunden Lebensstil begleitet werden und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Alkoholkonsum und Junk-Food beseitigen sollen.

Wie funktionieren Massagedosen?

Vakuum wirkt bei Berührung mit der Haut als eine Art Reizmittel für Fettgewebe. Dank dessen können wir uns gleichsam von innen massieren, alle Hügel teilen und brechen.

Es gibt zwei Arten von Vakuummassagen - Hardware und Dose. Das Prinzip des Aufpralls der Hardware ist dasselbe, jedoch wird anstelle eines Gefäßes eine bestimmte Schüssel verwendet, die durch einen Schlauch mit einem Vakuumapparat verbunden ist, der wiederum die Luft pumpt und absaugt.

Salon oder häusliche Bedingungen?

Laut den Bewertungen können Sie, wenn diese Prozedur zu Hause durchgeführt wird, sehr gut sparen. Das Ergebnis wird nur besser werden.

Sie werden in der Lage sein, mehr Zeit für sich selbst zu verbringen und nicht zu riskieren, indem Sie Ihren Körper den Händen anderer Menschen anvertrauen und keine Zeit damit verschwenden, zum Salon zu reisen. Sie müssen sich nach dem Eingriff nicht in der U-Bahn drängen oder in einem Kleinbus stehen, was so entspannend und beruhigend ist.

Zu Hause werden Sie sich völlig entspannen und Ihre Gedanken und Sorgen Ihrem Körper und Ihrer Seele für später überlassen. Bewertungen von Kunden von Salons sagen auch, dass dieses Verfahren ziemlich teuer ist, besonders wenn es Wiederholung erfordert. Zu Hause können Sie mit minimalen Kosten ein paar Mal massieren.

Vorbereitung für den Eingriff

Um Spaß zu haben und sich selbst nicht zu schaden, müssen Sie vor einer Vakuummassage die Haut gut vorbereiten. Es ist notwendig, es zu reinigen und zu erwärmen.

Dazu nehmen Sie am besten etwa 5-7 Minuten ein warmes Bad. oder bleiben Sie unter dem heißen Duschstrahl und „schlagen“ Sie den Körper dann mit Hilfe eines Peelings ein wenig.

Dies kann entweder ein vorgefertigtes professionelles Werkzeug sein oder zu Hause hergestellt werden.

Home Scrub kann gemacht werden von:

• Kaffeesatz
• Liebling
• Olivenöl oder ätherisches Öl.

Reiben Sie die Problemzonen gründlich mit diesem Peeling - normalerweise sind dies Hüften, Beine und Bauch.

Was soll die Haut vor der Massage schmieren?

Nach dem Schrubben waschen wir uns in der Dusche und befeuchten die Haut mit speziellen Ölen. Führen Sie das Verfahren auf keinen Fall bei trockener Haut durch, da dies schädlich sein kann (Quetschungen und Unbehagen treten auf). Was sind diese speziellen Öle und Cremes? Und hier

1. Anti-Cellulite-Creme Um die Wirkung bei der Massage mit Dosen zu verstärken, wird empfohlen, die Haut nicht mit Öl, sondern mit einer Anti-Cellulite-Creme oder einer anderen speziellen Kosmetik zu schmieren. Machen Sie es wie ein Profi: Mischen Sie es mit Massageöl, da es von selbst zu schnell absorbiert wird und Vakuum-Bänke nicht abrutschen kann.
2. Gekauftes Massageöl oder Massagecreme. Zum Verkauf finden Sie spezielle Öle aus Cellulite. Laut Reviews hilft Öl mit Pfeffer.
3. Massageöl für zu Hause (ala handgefertigt). Dieses Werkzeug besteht aus einem Basisöl - Sie können Olivenöl oder Traubenöl, Aprikosenöl und Pfirsichöl verwenden, und der Anti-Cellulite-Effekt wird durch ätherische Öle erzielt. Die Verhältnisse sind wie folgt: auf 10 ml Basisöl - einige Tropfen Ether.

Alle Zitrusfrüchte, Zimt, schwarzer Pfeffer, Rosmarin, Lavendel, Karottensamen, Geranie, Vetiver wirken gegen Cellulite.

Geraniumöl ist sehr effektiv. Es ist in der Lage, den Abfluss von Lymphe zu aktivieren, sowie überschüssige Flüssigkeit zu entfernen, die Haut elastischer und straffer zu machen.

Wacholderöl verbessert den Stoffwechsel, entfernt Giftstoffe und löst Schwellungen aus.

Zedernöl nährt die Zellen mit Sauerstoff und verbessert die Durchblutung der Haut.

Es wird empfohlen, die Zusammensetzung des Anti-Cellulite-Öls regelmäßig zu ändern, da die Haut verwendet wird und die Wirkung der Komponenten abnimmt. Aber es hängt alles davon ab, wie oft Sie es verwenden.

Vergiss nicht:

• Komponenten müssen miteinander kompatibel sein;
• ätherische Öle sollten in die Basis eingebracht werden, auf keinen Fall jedoch umgekehrt;
• Die Gerichte, in denen Sie die Zutaten mischen, müssen sauber und trocken sein.

Ein paar Worte zu Banken

Sie können diese Massage nicht mit einfachen Dosen durchführen, Sie müssen spezielle Dosen für die Vakuummassage in der Apotheke kaufen (besser, wenn es sich um Silikondosen handelt). Obwohl in den Salons meistens Massagedosen mit einem Staubsauger verwendet.

Und jetzt können Sie eine Massage beginnen. Um dies zu tun, müssen Sie das Glas zusammendrücken und auf den Körper stellen. Dann nach unten drücken, sollte es auf der Haut bleiben.

Bei einer Massage beobachten Sie, wie Ihre Haut reagiert.

Ärzte empfehlen das erste Mal, um den Eingriff nicht länger als 5-10 Minuten durchzuführen. Nachdem die massierte Stelle gerötet ist, muss die Massage abgebrochen und an einem anderen Körperteil fortgesetzt werden. Rötung bedeutet, dass diese Exposition derzeit ausreichend ist.

Nehmen Sie das Gefäß auf die gleiche Weise heraus. Drücken Sie es zusammen, um die Luft zu verschieben. Am Ende der Sitzung besteht die beste Lösung darin, etwas Warmes zu verbergen, sich vollständig zu entspannen und den Körper ruhen zu lassen.

Massagetechnik

Nun, das ist das Hauptgeheimnis der Massage. Beobachten und lesen Sie sorgfältig!

Die Sache ist, dass, wenn Sie einfach Banken auf den Körper fahren, dies kein Ergebnis bringt. Lassen Sie uns jeden Teil des Körpers separat betrachten, und wir werden festlegen, wie er richtig ausgeführt wird und wie - es ist unmöglich.

1. Füße Für die Massage der Füße müssen zwei Regeln beachtet werden:

• Sie können den inneren Oberschenkel nicht massieren.
• Die Bewegung sollte von unten nach oben erfolgen und nur vertikale Massagelinien.

2. Gesäß. Zuerst machen wir eine kreisförmige Bewegung und dann auf und ab.

3. Bauch Zuerst werden kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn und dann vom Nabel zu den Seiten ausgeführt.

4. Hände werden mit direkten Massagelinien von Hand bis Schulter massiert.

5. Zurück - es gibt verschiedene Möglichkeiten. Siehe Zeichnung

Spezialisten dieser Art von Massage empfehlen die Verwendung verschiedener Salben: venotonische und abschwellende Mittel, die vor dem Eingriff angewendet werden.

Es ist ratsam, Prellungen in Ihrem Arsenal zu haben. Da der Körper nicht gewöhnt ist, können die ersten Verfahren immer noch problematisch sein.

Es wird empfohlen, eine Anti-Cellulite-Massage an jedem zweiten Tag oder mindestens dreimal pro Woche durchzuführen. Für ein gutes Ergebnis benötigen Sie 10 - 20 Sitzungen.

Und jetzt schau dir das Video an - vielleicht habe ich etwas verpasst:

Elektrische Assistenten für Massage

Eine ausführliche Übersicht über Handmassagegeräte finden Sie auf dieser Seite. Sie sollten jedoch besonders auf diese Geräte achten. Dies sind Cellular-Massage-Gläser und ein Vakuum-Anti-Cellulite-Massagegerät.

Wer sollte keine Dosenmassage von Cellulite machen?

Ja, in dieser Art des Kampfes um Schönheit gibt es viele nützliche Dinge. Aber wir sind alle sehr individuell und jeder von uns hat seine eigenen Eigenschaften.

Wenn Sie sich für eine solche Massage entscheiden, empfehlen wir Ihnen, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren. Dieses Verfahren hat eine Reihe von Kontraindikationen. Bei einigen Krankheiten können Anti-Cellulite-Massagedosen und -schäden eingesetzt werden.

• Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist oder es viele Molen gibt, ist es besser, mit einfacheren Prozeduren zu arbeiten und nicht auf eine Vakuummassage zurückzugreifen.
• Menschen mit hohem Blutdruck empfehlen diese Methode nicht.
• Wenn Sie schwache Gefäße oder Krampfadern haben, macht eine Vakuummassage, wie z. B. das Einwickeln, die Dinge nur schlimmer, Sternchen und Venen werden auffälliger, neue können auftreten.
• Auch eine schlechte Wirkung auf den Körper, wie eine Massage während der Schwangerschaft, bei akuten Infektionskrankheiten und bei einem Tumor.

Fazit

Nun kennen Sie alle Geheimnisse und Grundregeln für die Vakuummassage genau. Ich hoffe, dass Sie interessiert waren und viel Neues gelernt haben.

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Sei gesund und liebe dich selbst, denn du bist die Dekoration dieser Welt! Erinnere dich daran!

Massagen von Banken gegen Cellulite zur Gewichtsreduktion

Jede Frau träumt immer davon, gut auszusehen, erstens von Männern gemocht zu werden und zweitens für sich selbst. Aber mit unserem Lebensstil und Ernährung ist es nicht immer so, Gewicht zu halten und nicht mehr zuzunehmen. Außerdem manifestiert sich diese "Orangenschale" mit jedem erworbenen Kilogramm mehr und mehr.

In diesem Fall hat jede Frau eine Frage: „Wie kann man Cellulite für immer loswerden?“ Versuchen wir, die Banken zur Gewichtsreduktion von Cellulite zu massieren, da dies eine der effektivsten Methoden ist.

Was ist Cellulitemassage in Dosen?

Die Anti-Cellulite-Massage mit Hilfe spezieller Dosen ist ein Vakuumeffekt auf das Fettgewebe unseres Körpers, mit dessen Hilfe die Blutzirkulation normalisiert und die Schwellung des Gefäßsystems beseitigt wird. Eine Cellulite-Massage in Dosen verbessert die Muskelkontraktion und aktiviert die Kollagenproduktion.

Bei dieser Methode besteht das Hauptziel darin, ein Vakuum und dementsprechend eine Reizung der Hautrezeptoren zu erzeugen. Wenn auf der Haut ein Vakuum auftritt, bricht das Unterhautfett automatisch ab. Wenn Sie spezielle Cremes oder Öle mit einer Anti-Cellulite-Massage-Dose verwenden können, ist das Ergebnis sicherlich spürbarer.

Dieses Verfahren wird an solchen Problembereichen des Körpers durchgeführt:

• Gesäßbereich;
• Bauch und zurück;
• Die Rückseite der Oberschenkel;
• Hände, Rückseite und Vorderseite;
• Bereich "Reithosen".

Es ist nicht notwendig, eine Antizellulitis-Massage der Leistengegend des Oberschenkels näher an den Intimbereichen entlang der Wirbelsäule und am Brustkorb durchzuführen. Eine Vakuummassage an diesen Stellen kann ein Problem mit dem Lymphfluss verursachen.

Wenn Sie Cellulite mit Dosen entfernen möchten, lesen Sie die Kontraindikationen sorgfältig und achten Sie besonders auf die folgenden Punkte:

1. Eine große Anzahl von Molen im Problembereich;
2. Ein Kind tragen (Schwangerschaft);
3. In keinem Fall gibt es keinen hohen Blutdruck;
4. Empfindliche Haut gegen Allergien;
5. Krampfadern;
6. Infektionskrankheiten.

Welche Banken eignen sich für Massagen, wo kann man sie kaufen?

Wenn Kontraindikationen kein Hindernis für die Anti-Cellulite-Massage sind, können Sie mit der Auswahl von Vakuumdosen fortfahren. Welche Banken eignen sich für Massagen?

Das Material besteht aus zwei Arten: Gummi und Silikon. Laut zahlreicher Rezensionen von Frauen, die auf diese Weise Cellulite abbekommen haben, können wir feststellen, dass Silikondosen beim Kauf die Nase vorn haben. Sie verlieren ihre Form auch bei wiederholter Anwendung nicht und nehmen das restliche Öl und die Creme nicht auf. Der positive Punkt ist, dass die Bänke je nach Problembereich des Körpers unterschiedliche Durchmesser haben.

Sie können Massagegläser, sowohl aus Silikon als auch aus Gummi, in jeder Apotheke zu einem günstigen Preis kaufen.

Massagetechnik Banken

1. Bevor Sie mit dem Verfahren beginnen, sollten Sie die Massage-Methode von Banken lernen und Ihren Körper richtig vorbereiten, um sicherzustellen, dass Ihre Bemühungen nicht umsonst sind.
2. Vor diesem Verfahren müssen Sie die folgenden Schritte ausführen: Zuerst müssen Sie die Haut gründlich dämpfen, indem Sie ein warmes Bad oder eine Dusche nehmen. Reiben Sie dann die Problembereiche der Haut rot (harter Waschlappen oder mit einem Peeling). Die Rötung zeigt an, dass der Blutkreislauf und der Lymphfluss aktiviert wurden.
3. Im nächsten Schritt müssen Sie Körperteile mit Anti-Cellulite-Creme oder Öl schmieren.
4. Als nächstes verwenden Sie das Hauptthema Massage - die Bank. Es ist notwendig, es an den Körper anzusaugen, damit die Haut unter das Glas gesaugt wird.
5. Wir fahren die Bank nicht schnell und vorsichtig über die Problemzone in richtiger Richtung (gerade und spiralförmige Bewegungen);
6. Wenn die Bank hinter dem Körper zurückbleibt, müssen Sie Körperteile gründlich mit Creme oder Öl schmieren.

Jede Zone sollte etwa 15 Minuten lang massiert werden. Wenn der Vorgang korrekt durchgeführt wird, wird die Haut rot und beginnt, wie sie sagen, „zu brennen“. Sie brauchen keine Angst zu haben, da dies darauf hindeutet, dass Ihr Blutkreislauf zugenommen hat.

Tragen Sie Cellulite-Massagegläser jeden zweiten Tag auf, öfter brauchen Sie nicht. Wie schnell Sie Cellulite beseitigen können, hängt von der Vernachlässigung der Problemzonen ab. Grundsätzlich dauert die Massage etwa 2 Monate.

Hier ist ein ungefähres Schema für eine Dosenmassage zur Gewichtsabnahme. Dauer - 40 Minuten

Sie können Cellulite mit Dosen zu Hause beseitigen, indem Sie die oben beschriebenen Regeln einhalten. Wenn Sie den Prozess beschleunigen möchten, müssen Sie sich auch an die richtige Ernährung halten: Verzichten Sie auf alkoholische Getränke, fetthaltige und geräucherte Speisen sowie Süßigkeiten und kohlensäurehaltige Getränke.

Massage bei Banken von Cellulite - Bewertungen

Gläser einfach super! Ich habe sie vor etwa einem Monat bekommen, und das Ergebnis ist schon im Gesicht! Ich benutze es meistens jeden Tag, aber wenn es keine Zeit gibt, passiert das alle 2-3 Tage. Die Haut ist sehr weich und zart geworden. Ich denke noch einen Monat und werde auf das gewünschte Ergebnis warten.

Ich verwende jeden zweiten Tag eine Anti-Cellulite-Massage. Ich mache es unter der Dusche, und der Wechsel von heißem und kaltem Wasser lindert Schmerzen und gibt keine Quetschungen. Das Ergebnis ist noch nicht spürbar, da ich die Banken nur eine Woche benutze.

Diese Massage ist einfach super! Ich habe in der Apotheke zwei Gläser gekauft und benutze sie seit etwa einem Monat. Ich mag es sehr, die Haut ist glatt und die "Orangenhaut" verschwindet allmählich. Ich rate jedem, es zu versuchen.

Mädchen Das Problem mit Cellulite hat mich lange gequält. Was ich gerade nicht versucht habe. Und nach der Massage mit Dosen mit der Creme sah ich das Ergebnis in einem Monat. Ich benutze es jetzt weiter, ich möchte eine schöne Haut erreichen. Probiere es aus.

Ich habe es lange gelesen und wollte es ausprobieren und entschied mich dazu. Ich kaufte in der Apotheke Banken verschiedener Durchmesser: für Gesäß, Bauch und Oberschenkel. Nach einem heißen Bad verwende ich ein spezielles Anti-Cellulite-Öl. Bei der Verwendung von Dosen empfinde ich ein leichtes Prickeln, aber es ist angenehm. Das Ergebnis sah irgendwo in 1 Monat und 3 Wochen. Super Haut, Cellulite ist verschwunden. Ich habe mich gefreut

Anti-Cellulite-Massage mit Abnehmdosen - Video

Wir zeigen Ihnen ein Video, wie Sie die richtige Cellulite-Dose zu Hause selbst massieren können.

Alles rund um die Dosenmassage von Cellulite zu Hause

Pathologische Veränderungen in der Struktur der subkutanen Fettschicht der Haut werden Cellulite genannt. Durch Stagnation im Fettgewebe werden Durchblutung und Lymphfluss gestört und es treten Schwellungen auf. Dies äußert sich in Form spürbarer dichter Knötchen an Hüfte, Bauch, Gesäß und bei Frauen mit Übergewicht an Armen und Beinen.

Bekannter und vertrauter für alle Namen dieses Phänomens - Orangenschale. Darüber hinaus hat sein Aussehen wenig Einfluss auf das Vorhandensein von Übergewicht oder Alter. Das Problem mit der gleichen Häufigkeit tritt sowohl bei jungen, schlanken Mädchen als auch bei reifen Frauen auf.

Die Gründe für die Bildung von Verstößen können sein:

1. hormonelle Störungen
2. inaktiver Lebensstil,
3. Schlechte Gewohnheiten,
4. falsche Ernährung.

In fortgeschrittenen Fällen treten schmerzhafte Empfindungen auf, wenn Nervenenden durch Haufen von Fettzellen angegriffen werden.

Um Cellulite loszuwerden, gibt es viele Methoden, deren Ziele sind:

• Normalisierung des Blutkreislaufs;
• Aktivierung des Stoffwechsels und der Zellregeneration;
• Sicherstellung des Abflusses von überschüssiger Flüssigkeit und Schlacke.

Eine der effektivsten Möglichkeiten ist eine Cellulitemassage in Dosen, die bequem zu Hause durchgeführt werden kann.

Durch den Vakuumeffekt werden tiefe Gewebe beeinträchtigt, Dichtungen aufgebrochen, was zur beschleunigten Synthese von Proteinen und Kollagenfasern beiträgt.

Vorteile und Nachteile

Der Hauptvorteil der Massage bei Banken ist, dass das Verfahren nicht im Salon durchgeführt werden muss. Dies bedeutet, dass viel Zeit und Geld gespart wird. Sie müssen nicht überall laufen, beeilen Sie sich und suchen Sie nach freien Stunden im Arbeitsplan. Und nach der Sitzung können Sie nicht ausgehen, sondern legen Sie sich einfach hin und entspannen Sie sich auf Ihrer bevorzugten weichen Couch.

Neben dem niedrigen Preis für Dosen sind auch andere unbestreitbare Vorteile der Massage zu erwähnen:

• verbesserte Durchblutung;
• Entfernung von Flüssigkeit und Entfernung von Ödemen;
• Fragmentierung von Körperfett;
• Stimulation von Stoffwechselprozessen;
• tonische Wirkung des gesamten Organismus;
• Beseitigung von Muskelschmerzen und Erhöhung der Muskelelastizität;
• Steigerung der Produktion von Kollagen, das für die Regeneration der Hautzellen verantwortlich ist;
• Anziehen und Anheben der Abdeckungen;
• erhöhte Lymphdrainage;
• Reinigung von Verschmutzung und Sebumporen;
• Ausrichtung von Beulen und Orangenschalen.

Um mit Bänken auf dem Gesäß und an anderen unzugänglichen Stellen selbstständig zu massieren, müssen Sie maximale Anstrengungen unternehmen. Menschen mit niedriger Schmerzschwelle vertrauen deshalb besser einem Spezialisten.

Der Meister führt alle Bewegungen selbstbewusst aus, außerdem weiß er, wie er Unannehmlichkeiten und die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen reduzieren kann. Es ist wahr, die Prozedur der Vakuummassage von einem Kosmetiker wird in einen hübschen Penny fliegen. Und um Ergebnisse zu erzielen, benötigen Sie mindestens 5-10 Sitzungen.

Wie wählt man Banken aus?

Banken mit verschiedenen Durchmessern können online bestellt oder in einer Apotheke gekauft werden.

Hersteller produzierten drei Typen:

Die ersten beiden Typen verbinden sich mühelos mit der Haut. Sie erzeugen einen starken Vakuumeffekt und sind daher ideal für das Gesäß und die Außenseite der Oberschenkel.

Kautschukmaterial absorbiert leicht Ölrückstände, die schwer zu reinigen sind, was einen Nährboden für Mikroorganismen schafft. Daher gelten diese Banken als veraltet, sind aber immer noch nicht aus dem Verkauf verschwunden.

In Salons lieber Silikondosen verwenden. Sie sind gut gereinigt, sicher, anders günstig.

An den Händen, den Innenseiten der Oberschenkel und näher an der Leiste sollten Glasgläser verwendet werden. Sie sind mit einem Gummiball ausgestattet, der den Körper dicht ansaugt. Wenn kein solches Gerät vorhanden ist, muss das Glas von innen mit einem brennenden Streichholz oder einem weichen Wattestäbchen erwärmt werden, was nicht immer bequem ist.

Der Vorteil von Glas ist, dass der Sauggrad auch nach dem Anbringen an den Abdeckungen reguliert wird. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit von Hämatomen und Blutergüssen. Solche Dosen sind leicht zu reinigen, sie nehmen keine Öle auf, sind jedoch zerbrechlich und erfordern einen sorgfältigen Umgang.

Sie können ein spezielles Gerät für die Hausvakuummassage erwerben (z. B. Zellulose). Moderne Geräte sind mit einer Vielzahl von Befestigungen für verschiedene Körperteile ausgestattet. Eine Leistungsanpassung ermöglicht es Ihnen, den Vorgang so angenehm wie möglich zu gestalten.

Video: Technik

Grundregeln

Um die Beschwerden zu minimieren und die Haut nicht zu verletzen, ist es wichtig, sich sorgfältig auf die Massage vorzubereiten.

Um dies zu tun:

1. Wärmen Sie die Abdeckungen auf - machen Sie ein warmes Bad für 10-15 Minuten oder stellen Sie sich unter einen heißen Duschstrahl und reiben Sie das Epithel mit einem harten Waschlappen oder einer Bürste.
2. Offene Poren - verwenden Sie ein Peeling. Sie können beide gekauften Produkte verwenden und selbst eine nützliche Komposition erstellen. Zum Beispiel aus Duschgel, Meersalz und gemahlenem Kaffee. Oder aus zerquetschtem Haferflocken, Honig und Olivenöl.
3. Wischen Sie die Haut trocken und schmieren Sie sie reichlich mit einem kosmetischen Öl, so dass die Dosen gut gleiten. Geeignet aus Trauben- oder Pfirsichkernen, Jojoba, Weizenkeimen. Sie können essentiell zugeben, basierend auf 10 ml 3-4 Tropfen.

Zitrus, Lavendel, Rosmarin, Zimt, Geranie, Wacholder, Zeder helfen gegen die Orangenschale. Die Apotheke verkauft spezielle Anti-Cellulite-Heizöle, zum Beispiel mit Pfeffer oder Senf.

1. Damit die Bank nicht in der Hand rutscht, müssen Sie den Rest Ihres Geldes aus den Handflächen nehmen.
2. Nur für den Fall ist es ratsam, sich mit Blutergusssalbe (Heparin, Troxevasin) aufzufüllen, da Hämatome nach dem Eingriff vor allem anfangs verbleiben, bis die Haut verwendet wird.
3. Im Bereich der Leistengegend, auf der Brust, den Innenseiten der Oberschenkel, unter den Knien, im Bereich des Herzens, bei Nieren, Eierstöcken, Lymphknoten, entlang der Wirbelsäulenmassage nicht.

Wie führt man nach der Postacne eine Laserbehandlung des Gesichts durch? Folgen Sie dem Link.

Technik der Dosenmassage aus Cellulite zu Hause

Das Ergebnis kann nur erreicht werden, wenn Sie alles richtig machen. Schließlich muss zunächst an die Technologie angepasst werden. Wenn Sie nur eine Dose mit Ihrer Haut fahren, wird dies keine Auswirkung haben. Es ist viel einfacher, wenn eine Person in der Nähe ist, die bei der Massage hilft.

Zuerst muss das Gefäß gepresst und dann auf die Deckel aufgebracht und abgeflacht werden, so dass es gut haftet. Die Haut sollte etwa 1,5 cm in die Ufer gehen, nicht mehr.

Wenn der Bereich nach der Massage rot wurde, bedeutet dies, dass die Wirkung ausreichend war. Zum ersten Mal empfehlen Experten, das Verfahren nicht länger als 10 Minuten pro Problembereich zu verschieben. Wenn unerträgliche Schmerzen auftreten, ist es besser, die Manipulationen früher zu stoppen.

Die Massagetechnik von Banken für Cellulite zu Hause impliziert folgendes Vorgehen:

1. Sie müssen langsam und vorsichtig fahren.
2. An den Beinen sind die Bewegungen entlang der Massagelinien von unten nach oben streng vertikal.
3. Auf dem Gesäß - im Uhrzeigersinn und gegenläufig, dann in geraden Linien vom Steißbein bis zu den Hüften.
4. Am Bauch - um den Nabel streng entlang der Uhr, dann abwechselnd zu den Seiten.
5. An den Hüften - vom Steißbein zu den Seiten sind gerade und dann im Zickzack.
6. Auf der Rückseite wellenförmig, gerade, kreisförmig, Acht, von unten nach oben. Die einzige Regel - es ist verboten, die Wirbelsäule zu beeinflussen.

Um ein Gefäß herauszunehmen, genügt es, es zu pressen und Luft aus dem Hohlraum zu drücken. Überschüssiges Öl mit einem Tuch abwischen. Nach einer Sitzung ist es sinnvoll, sich für 30–40 Minuten hinzulegen oder ein Nickerchen zu machen, das mit einer warmen Decke bedeckt ist.

Um die Wirkung zu verstärken, ist es ratsam, die Beine und den Bauch mit Frischhaltefolie zu umwickeln, so dass die Haut völlig verschwitzt ist und überschüssiges Wasser aus dem Gewebe austritt. Um den Vorgang zu beschleunigen, können Sie eine Tasse heißen Kräuter- oder Grüntee trinken. Das Glas muss gewaschen und getrocknet werden.

Wirksamkeit

Die Wirksamkeit des Verfahrens beruht auf dem Vakuumeffekt auf dem Stoff. Durch den starken Druck tritt angesammelte Feuchtigkeit aus den Zellen aus. Zusammen mit überschüssiger Flüssigkeit werden Giftstoffe, Salze und andere schädliche Substanzen entfernt, die zur Bildung von Stagnation beitragen.

Unter Druck stürzt Blut in die Haut und Fettzellen werden abgebaut.

Nach und nach werden die Gewebe erneuert, die Beulen werden gebrochen und die Orangenschale verschwindet.

Verlauf und Dauer des Verfahrens

Gemessen an den Bewertungen von Mädchen, die die Vakuummassage von Banken an sich selbst ausprobiert haben, ist der Effekt nach 2-3 Wochen spürbar. Alles hängt jedoch nicht nur vom Stadium der Pathologie ab, sondern auch von der Richtigkeit der Technik.

Es wird empfohlen, den Vorgang alle 1-2 Tage zu wiederholen. Die empfohlene Dauer beträgt 10 bis 25 Minuten.

Die maximale Anzahl an Sitzungen beträgt 20. Es ist ratsam, den Kurs 2-3 Mal pro Jahr zu wiederholen, um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

Gegenanzeigen

Wie alle kosmetischen Verfahren hat die Dosenmassage viele Kontraindikationen.

Dazu gehören:

• Schwangerschaft
• Überempfindlichkeit abdecken;
• Herzkrankheit;
• Onkologie;
• Allergie in der Zeit der Verschlimmerung;
• akute Hautinfektionen - Pilzinfektionen, Viren oder Bakterien;
• Dermatitis, Ekzem, Psoriasis;
• Epilepsie;
• urogenitale Erkrankungen;
• erhöhte Körpertemperatur, Fieber;
• Krampfadern;
• Hoher Drück;
• Thrombose und Thrombophlebitis;
• eng beabstandete Gefäße, Kapillarnetz, Sterne;
• die Anwesenheit eines Schrittmachers;
• Tuberkulose;
• schlecht gespannte Nähte nach Operationen im betroffenen Bereich;
• Blutpathologie, schlechte Blutgerinnung;
• eine große Anzahl von Molen, Nävi und Pigmentflecken;
• offene Hautschäden - Abrieb, Kratzer, Wunden;
• Periode der Menstruation.

Wie mache ich Cellulite zu Hause? Die Antwort ist hier.

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Meinung von Experten

Experten bestätigen die Wirksamkeit der Vakuummassage gegen Stagnation in Fettgewebe und Cellulite.

Im Internet finden Sie Videos, in denen Ärzte sogar die Verwendung normaler Dosen Babynahrung anstelle von speziellen Dosen zulassen.

Besondere Aufmerksamkeit wird den individuellen Empfindungen während des Verfahrens gewidmet. Starke Schmerzen und Unwohlsein sollten nicht gefühlt werden, da dies zu Blutergüssen und Schäden an nahe gelegenen Gefäßen führen kann. Aus dem gleichen Grund können Sie keine plötzlichen Bewegungen machen oder stark auf die Haut drücken.

Experten empfehlen, das Epithel vor dem Eingriff nicht zu überhitzen und zu dämpfen.

Und verwenden Sie auch aggressive Öle mit Pfeffer oder Senf. Dies erhöht das Risiko eines Gefäßnetzes erheblich. Zunächst gelten diese Regeln für Personen mit eng gelegenen Kapillaren.

Das Verfahren ist zwar sehr effektiv, aber zu glauben, dass die Massage mit Dosen kein Allheilmittel für Cellulite ist. Die Exposition im Vakuum hilft dabei, die Durchblutung der pathologischen Hautbereiche wiederherzustellen, Staus zu beseitigen, Giftstoffe und überschüssiges Wasser zu entfernen.

Aber um das Ergebnis zu erhalten, ist es wichtig, Sport zu treiben, richtig zu essen, schlechte Gewohnheiten zu beseitigen - Alkohol und Rauchen, regelmäßig eine manuelle Massage durchzuführen, eine kontrastreiche Dusche zu nehmen, sich zu scheuern. Nur unter der Bedingung, an allen Fronten zu kämpfen, stellt sich heraus, wie man die ideale Figur der Figur gewinnt und modelliert.

Massage von Banken gegen Cellulite: Erlösung oder Folter?

Für die Behandlung und Beseitigung von Cellulite gibt es viele Verfahren, Kosmetika, Arten und Massagetechniken. Eine der beliebtesten ist die Massage mit Dosen. Dies ist eine bekannte, bewährte und beliebte Methode zum Ausgleichen der "Orangenhaut" am Körper. Lassen Sie uns näher auf die Technologie der Dosenmassage zu Hause, die Wirksamkeit der Sitzungen und die allgemeine Sicherheit des Verfahrens eingehen.

Was ist eine Dosenmassage (Vakuum)?

Das Wirkprinzip der Anti-Cellulite-Dosenmassage beruht auf dem Vakuumraum, der mit Hilfe spezieller Dosen aus elastischem Material erzeugt wird, die beim Zusammendrücken Luft abgeben, und wenn sie auf Problemzonen aufgetragen und freigegeben werden, wird die Haut angesaugt und verformt. Aufgrund dieses äußeren Effekts treten im Körper folgende Prozesse auf:

• Sofortiger Bruch von Unterhautfett.
• Die Entfernung des zerfallenen Fettgewebes aus dem Körper auf natürliche Weise.
• Normalisierung des Blutkreislaufs.
• Befreiung von Entzündungen und Schwellungen des Gefäßsystems.
• Muskelkontraktionen provozieren, ihre aktive Arbeit und erhöhen die Elastizität.
• Stimulation biologisch aktiver Körperregionen.
• Normalisierung des Nervensystems.
• Reinigungsporen von Schmutz und fettigen Ablagerungen.
• Kollagenproduktion.
• Aktive Zellregeneration, Hauterneuerung.
• Verminderte Körpertemperatur.
• Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit und Toxinen aus den Geweben.
• Ausrichtung von Beulen und Vertiefungen auf der Haut - Beseitigung von Cellulite

Die Dosenmassage wird an folgenden Körperbereichen durchgeführt:

1. Gesäß
2. Bauch (außer Nabel und Genitalbereich).
3. Zurück
4. Oberschenkel
5. Hände

Im Bereich der Leiste, der Nieren, der Brust, insbesondere des Herzens, entlang der Wirbelsäule und unter den Knien sollten Bänke nicht angebracht werden, da dies zu Problemen des Lymphabflusses führen wird.

Indikationen für die Verwendung zu Hause

Die Verwendung einer Dosenmassage wird für die folgenden Symptome empfohlen:

• Erkrankungen des Bewegungsapparates.
• Nervenstörungen
• Cellulite und Fettleibigkeit.
• Erkrankungen der Atemwege, jedoch nicht in der Zeit der Verschlimmerung.
• Das Bedürfnis nach Rehabilitation und Erholung des Körpers.

In Kosmetikkliniken gibt es ein Verfahren für die Hardware-Vakuummassage von Banken.

Vergleich mit der manuellen Anti-Cellulite-Massage: Tisch

Eine Dosenmassage zeichnet sich im Gegensatz zu einer manuellen durch erhebliche Kosten und die Möglichkeit aus, die Prozedur zu Hause durchzuführen, während für eine gewöhnliche Anti-Cellulite-Massage spezielle Kenntnisse und Fähigkeiten erforderlich sind. Die Dosenmassage ist schmerzhafter als die manuelle. Daher wird sie nicht für Personen mit Überempfindlichkeit empfohlen. Besser ist es, einen Spezialisten zu Rate zu ziehen, der die entsprechende Intensität des Effekts auf den Körper einstellt. Im Allgemeinen zielen beide Arten der Anti-Cellulite-Massage auf die effektive Spaltung und Entfernung von Fett aus dem Körper.

Kontraindikationen zur Selbstmassage von Banken

Eine Dosenmassage hat eine ziemlich starke Wirkung auf den Körper. Daher ist es bei folgenden Symptomen erforderlich, den Eingriff abzulehnen oder zeitweilig zu verzögern:

• Schwangerschaftszeit
• Erhöhter Druck
• Krankheiten des Herz-Kreislaufsystems.
• Krampfadern in den Beinen und anderen zu behandelnden Körperteilen.
• Krankheiten des Blutes.
• Tuberkulose
• Infektionskrankheiten.
• Allergie in der Zeit der Verschlimmerung.
• Erhöhte Hautempfindlichkeit.
• Hautentzündung und bösartige Tumore.
• Hohe Temperatur aufgrund von Abnormalitäten im Körper.
• Molenhaufen, Pigmentflecken.

Welche Banken kann ich für ein effektives Hausverfahren wählen?

Das Material, aus dem die Bänke für eine Anti-Cellulite-Massage hergestellt werden, gibt es zwei Arten - Silikon und Gummi. Die Wirkung von ihnen ist absolut gleich, jedoch haben Silikondosen einen erheblichen Vorteil - sie verlieren bei wiederholter Anwendung ihre Form nicht und nehmen kein Öl oder Massagecreme auf, als Gummigeräte nicht rühmen können.

Zuvor waren diese Banken aus Glas, und durch das Verbrennen von Luft im Inneren wurde ein Vakuum in ihnen geschaffen

Es ist erwähnenswert, dass Hersteller Dosen mit verschiedenen Durchmessern und Größen für eine einfache Verwendung in verschiedenen Problembereichen herstellen. Sie können Massagegläser in jeder Apotheke kaufen.

Was ist richtiger zu verwenden: Öl oder Sahne

Als zusätzliches Hilfsmittel für die Massage müssen Sie eine Anti-Cellulite-Creme oder ein Öl erwerben. Die Vorteile der Verwendung von Öl sind:

• Schlechte Absorption, so wirkt die Wirkung des Öls während der gesamten Sitzung.
• Kompatibilität mit anderen Komponenten, damit Sie das Öl mit zusätzlichen Anti-Cellulite-Produkten mischen können.
• Natürlichkeit
• Kostengünstig
• Längere Haltbarkeit.

Bei der Massage mit Dosen muss man sich für kaltgepresste Produkte entscheiden - Flachs oder Olivenöl. Es ist auch erlaubt, die Basis ätherischer Öle (Aprikose, Kokosnuss, Pfirsich, Avocado, Mandel, Traubenkernöl, Zitrusfrüchte, Wacholder, Zimt, Rosmarin) zuzusetzen. In diesem Fall müssen 5 Tropfen des ausgewählten ätherischen Öls zu 10 ml des Hauptöls gegeben werden.

Sie müssen großzügig schmieren - damit die Bank leicht auf der Haut gleitet

Creme für Dosenmassage hat folgende Eigenschaften:

• Schnelle Absorption, die Notwendigkeit für seine Verwendung in großen Mengen.
• Möglichkeit, die Creme mit dem Gel zu verwechseln - letzteres ist nicht für Massagebanken geeignet.
• Der Inhalt in einigen Mitteln von Wirkstoffen gegen Fett und Cellulite.
• Der Besitz einiger Cremes mit wärmender Wirkung erhöht die Wirksamkeit des Verfahrens.

Bei der Auswahl einer Creme für die Dosenmassage sollte das fettigste Werkzeug gekauft werden, vorzugsweise mit dem Inhalt zusätzlicher Bestandteile (Salz, Kaffee usw.).

Massagetechnik: Regeln und Schemata

1. Beratung In jedem Fall - bei der Durchführung des Verfahrens im Salon oder zu Hause - sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über die Notwendigkeit einer Massage, Problemzonen und Kontraindikationen beraten.
2. Definition von Plots. Nachdem Sie sich mit dem Schema der imposanten Dosen vertraut gemacht haben, ist es notwendig, die Orte festzulegen, an die die Massage gerichtet werden soll.
   Stellen Sie sicher, dass die Haut um 1-3 Zentimeter eingedrungen ist. Wenn die Haut mehr als nötig eingezogen wird, lassen Sie etwas Luft in das Gefäß, indem Sie einen Finger auf die Haut drücken
3. Vorbereitung Mit dem positiven Fazit des Arztes sollte es gut sein, die Haut zu dämpfen, ein heißes Bad zu nehmen, und mit einem Waschlappen die Haut an der Problemstelle zu röten.
4. Verarbeitung Entfernen Sie die überschüssige Feuchtigkeit mit einem Handtuch von der Haut und schmieren Sie den Körper mit Öl, einer Mischung aus Ölen oder einer Anti-Cellulite-Creme.
5. Überlagern Drücken Sie das Glas zusammen und tragen Sie es auf die Haut auf und saugen Sie es.
6. Massieren Wir beginnen mit Hilfe von vier Hauptbewegungen eine Dose in Problembereichen nach dem obigen Schema zu fahren.
   Die Massage eines Bereichs sollte mit dem Auftreten einer ausgeprägten Rötung abgeschlossen werden.
7. Nuancen Jede Zone 15 Minuten lang massieren. Wenn die Bank zu fallen beginnt, müssen Sie der Site Öl oder Sahne hinzufügen.
8. Fertigstellung Entfernen Sie das Glas vorsichtig von der Körperoberfläche, indem Sie es zusammendrücken oder eine Kante mit dem Finger aufstacheln. Hände auf die behandelte Haut für fünf Minuten. Entfernen Sie das restliche Öl oder die Creme mit einer Serviette. Wir tragen eine pflegende Creme auf die Haut auf, wickeln sie mit Lebensmittelfolie ein, wickeln Sie sich in eine Decke ein und ruhen Sie sich 15 Minuten lang aus, waschen Sie die Creme ab und machen Sie mit dem Tagesgeschäft.

Video: Wie man Cellulite auf dem Bauch tut

Bewertungen der Wirksamkeit mit Fotos vor und nach

Von der holperigen Haut war fast keine Spur mehr vorhanden. Ich habe eine kleine Strecke mit dem Priester, ich sehe, sie sind etwas weniger auffällig geworden. Ich werde weitermachen

Es wird nicht empfohlen, jeden Tag Massagen durchzuführen, es ist besser, es jeden zweiten Tag zu machen, damit sich die Haut erholen kann

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Ich habe zwei Wochen lang alle 2-3 Tage eine Massage gemacht und meine Haut wurde jedoch merklich gestrafft. Aber was bekam ich glatt? Zyanotische Adern! Sie waren nicht so belastbar wie ein starkes Vakuum. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass dieses Verfahren traumatisch, gefährlich und irreversibel ist.

Eine zu starke Straffung der Haut kann zu Verletzungen der Blutgefäße führen.

Tati @ na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotit

Die Bereiche Nabel, Eierstock und Lymphknoten sollten vermieden werden. Stellen Sie sicher, dass die Presse zum Zeitpunkt der Massage belastet wird, um sich zu schützen. Wenn Sie eine Operation am Bauch haben, vergewissern Sie sich, dass mindestens eineinhalb bis zwei Jahre vergangen sind und alle Stiche in Ordnung sind.

Bei der Dosenmassage werden die oberen Hautschichten und die angrenzenden Nervenenden, Lymph- und Blutgefäße gereizt.

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Die Cellulite-Massage in Dosen ist sehr effektiv bei der Bekämpfung der "Orangenhaut", aber Sie sollten bedenken, dass es nicht möglich ist, den gewünschten Effekt zu erreichen, indem Sie nur eine Massage verwenden. Der gesamte Kurs sollte in Verbindung mit richtiger Ernährung und Sport durchgeführt werden - erst dann wird das Ergebnis spürbar.

Banken für Cellulite: Geheimnisse der Verwendung und Bewertungen

Vor langer Zeit haben wir einen Artikel mit Ihren besten Rezepten aus Cellulite veröffentlicht. Es gibt viel, aber eine sehr effektive Art, mit dieser „Traurigkeit aller Frauen“ umzugehen, wird immer noch nicht erwähnt.

Schön und erfolgreich erlebt dieser Weg, Cellulite auf sich selbst zu beseitigen und kann sagen: Ja, Banken von Cellulite arbeiten. Aber wie genau? Und was solltest du tun? Wir sagen es!

Was sind Banken und Cellulite und warum wirken sie?

Jeder weiß, dass die Massage das effektivste Mittel gegen Cellulite ist. In dem Artikel über die Anti-Cellulite-Massage zu Hause beschrieb Beautiful and Successful nicht nur die grundlegenden Massagetechniken, sondern auch verschiedene Massagegeräte aus Cellulite.

Warum sind die meisten Cellulite-Massagegeräte nicht sehr effektiv? Tatsache ist, dass sie nur eine Massagetechnik ausführen - reiben, und es ist nicht die effektivste.

Aber die Cellulite-Bank ahmt das Kneten nach, was eine wunderbare Wirkung gegen Fettablagerungen hat. Nur ein Massage-Therapeut reibt und verzögert Ihre Haut mit den Händen und einem Glas Cellulite - einem Vakuum.

Die Bank von Cellulitis besteht aus elastischem Material. Indem wir es zusammendrücken, lassen wir die Luft heraus, so dass das Glas am Körper haften bleibt. Das Vakuum zieht die Haut in das Gefäß und massiert dadurch das Gewebe intensiv. Darüber hinaus verbessert sich die Blutzirkulation nicht nur in der Haut selbst, sondern auch in den tieferen Schichten. Der Effekt - Cellulite geht weg!

Die Vorteile von Vakuummassageglas

• Die Methode ist kostengünstig und sehr einfach.
• Viel Zeit ist nicht nötig.
• Eine besondere Vorbereitung ist nicht erforderlich - nur ein Schmiermittel und ein Paar Gläser.
• Prellungen durch Massage von Cellulitebanken treten nicht auf (aber nur, wenn Sie das Glas nicht lange an einem Ort aufbewahren).

Nachteile

• Wenn Sie "gewissenhaft" tun, tut es weh. Dies hängt jedoch von der Fettschicht und Ihrer persönlichen Schmerzschwelle ab.
• Die Haut nach der Massage mit einem Anti-Cellulite-Glas ist sehr rot, so dass Sie im Sommer direkt danach keinen Minirock anziehen können und nicht zum Strand gehen.
• Ja, es gibt keine Quetschungen, aber die Adern "kriechen" aus, das heißt, sie werden größer. Wenn Sie Krampfadern haben oder zumindest eine Neigung dazu haben, können Sie keine Cellulite-Banken verwenden!
• Es gibt Stellen auf dem Körper, die nur schwer selbst zu massieren sind, selbst mit Dosen Cellulite. Daher wird auch für diese Art der Massage empfohlen, sich an Spezialisten zu wenden.

Was bestimmt die Wirkung?

• Von der Bühne Ihrer Cellulite. Das Entwicklungsstadium der Cellulite kann hier bestimmt werden.
• Von deinem Fleiß. Überspringen Sie die Massagen? Hast du Mitleid mit dir? Der Effekt wird also geringer sein!
• Von zusätzlichen Maßnahmen. Denken Sie daran: Es ist notwendig, mit Cellulite-Komplex zu kämpfen! Wenn Sie nur eine Vakuumbank verwenden, ist der Effekt möglicherweise weniger ausgeprägt oder von kurzer Dauer.

Wo kaufen Sie Cellulite-Gläser, was ist es und wie viel kostet es

Banks aus Cellulite gibt es mittlerweile in fast jeder Apotheke, sie kosten etwa 150 Rubel.

Vakuumdosen sind am häufigsten:

• Silikon oder Gummi (in der Verpackung - ein Paar transparente Becher, die zusammengedrückt werden müssen, damit sie haften)
  
• Glas mit Saugnapf.
  

Laut Reviews ist es am besten, Silikondosen zu verwenden.

Wie die Haut zu schmieren

Es gibt eigentlich nicht so viele Optionen

• Anti-Cellulite-Creme Machen Sie es wie ein Profi: Mischen Sie es mit Massageöl, da es von selbst zu schnell absorbiert wird und Vakuum-Bänke nicht rutschen können.
• Gekauftes Massageöl oder Massagecreme. Zum Verkauf finden Sie spezielle Öle aus Cellulite. Laut Reviews hilft Öl mit Pfeffer.
• Handgemachtes Massageöl. Dazu können Sie einfach das zuerst gepresste Olivenöl kaufen und in reiner Form verwenden. Nach dem Hinzufügen ätherischer Öle können Sie kosmetische Öle verwenden. Alle Zitrusfrüchte, Zimt, schwarzer Pfeffer, Rosmarin, Lavendel, Karottensamen, Geranie, Vetiver wirken gegen Cellulite.
• Duschgel. Beim Duschen schmieren wir damit Problemzonen und fahren Banken. Danach - wir schmieren die Cellulite-Creme ein.

Wie mache ich Cellulite-Massagedosen? Zugbasierte Strategie

1. Problemstellen mit Creme oder Öl schmieren.
2. Wir nehmen unser Anti-Cellulite-Glas mit, oder drücken Sie - je nach Modell - entweder eine Glühbirne darauf.
3. Lehnt sich an die Haut - es saugt. Wenn die Bank gut gesaugt ist, sollte es ein wenig Schmerz sein.
   
4. Jetzt fahren wir langsam eine Dose von der Haut. Normalerweise zeichnen sie gerade Linien mit einer Vakuumdose, Spiralen sind schwerer zu zeichnen. Die zu fahrenden Linien sind auf dem Foto zu sehen:
   
5. Wenn die Dose mit einem charakteristischen „Chpokom“ abgezogen wird, bedeutet dies, dass Sie entweder Ihre Haut nicht ausreichend verschmiert haben, oder Sie haben die Dose zu schwach gequetscht, und sie haftete schlecht.
6. Fahren Sie nicht mit Cellulite auf den Bereich unter dem Knie und auf der Innenseite des Oberschenkels.
7. Die schwierigste Oberfläche - die "problematischste" - Falte unter dem Gesäß. Es ist schwer zu bekommen, und es ist schwierig, es zu massieren, weil die Bank die ganze Zeit geöffnet ist. Der Ausweg sind spezielle Posen, in denen die Falte unter dem Gesäß verschwindet. Sie können ein massiertes Bein auf einen Stuhl legen oder sich auf ein Knie lehnen.
8. Wie viel Zeit zum massieren? Die optimale Zeit ist eine halbe Stunde (15 Minuten pro Bein), aber wenn keine Zeit vorhanden ist, reichen Ihnen 10 Minuten.
9. Nach einer gut durchgeführten Vakuummassage sind die Problemzonen gerötet und scheinen mit Feuer zu brennen. Es ist verständlich - die Durchblutung hat dramatisch zugenommen!
10. Wie oft? Das Beste von allem - jeden zweiten Tag, aber Sie können jeden Tag, besonders wenn Sie eine Vakuummassage nicht länger als 10 Minuten aushalten können.
11. Die Massage kann je nach Stadium der Cellulite 1-2 Monate dauern.

Cellulite Banks: Leserberichte

Zunächst einmal - meine persönliche Überprüfung der Vakuumbanken gegen Cellulite. Diese Banken empfahl ich Eugene, dem Inhaber der Website. Entfernen Sie cellulite.ru. An ihrem fünften Punkt hat sie sie schon lange erfolgreich angewendet. Ein wenig Cellulite erscheint, als sie die geschätzten Gläser packt. Er sagt, dass sie eine schnelle, kostengünstige und lange Zeit sind, und vor allem sind weder Sport noch Diäten nötig! Bereits nach drei Sitzungen bemerkt Eugenia eine Abnahme der verhassten Cellulitebuckel. Ihre Lieblings-Anti-Cellulite-Creme - mit Pfeffer aus der Serie „Bath, Sauna, Massage“: preiswert (ca. 40 R), aber sehr effektiv.

Ich kaufte Silikon-Dosen für Cellulite, machte Massageöl (für 30 ml Mandelöl - 10 Tropfen ätherisches Öl aus Geranium, Rosenholz und Möhrensamen) und fing an. Ich bereue es: Zuerst wollte ich jeden Tag eine Massage machen, aber es stellte sich heraus, dass es etwas krank war. Die Haut sollte sich nach der Massage wieder erholen - deshalb ist in den meisten Fällen eine Anti-Cellulite-Massage das Richtige. Bei der Massage nahm ich durchschnittlich eine halbe Stunde - weniger funktionierte nicht. Ich habe die erste Sitzung halbherzig verbracht, aber ich habe die anderen probiert! Und nach dem zweiten bemerkte ich die ersten Ergebnisse. Und nach dem 7. konnte ich sicher zum Strand gehen. Kurz gesagt, meine Rezension von Cellulite-Banken lautet: Es ist wirklich ein sehr effektives Werkzeug! Deshalb empfehle ich es Ihnen.

Alain: Ich habe jeden Tag eine Anti-Cellulite-Massage in einem Glas gemacht. Aber ich habe unter der Dusche gemacht, nicht in Öl. Ich tat das: Zuerst sollte ich in der Dusche meinen Arsch und die Schenkel mit heißem Wasser aufwärmen und mit einem Waschlappen abreiben, damit sie fertig sind. Dann bin ich mit Duschgel verschmiert und fahre mit einer Vakuumdose auf und ab. Nach der Massage - einer Kontrastdusche - verschwinden alle Schmerzen davon. Eine Woche später war das Ergebnis sehr auffällig. Ich blieb aber stehen, weil die Adern an den Hüften auffälliger wurden. Aber ich möchte sagen, es gibt weniger Quetschungen, wenn ich unter der Dusche massiert habe, als wenn ich es in Öl gemacht habe. Die Haut an den Hüften wurde jedoch trocken.

Marisha: Ich hatte Cellulite Stufe 1, sie sagt, es sei leicht zu heilen. Berichten zufolge habe ich in einer Apotheke Silikondosen für 100 Rubel gekauft. Er wärmte den Körper unter der Dusche, wischte ihn ab, schmierte ihn mit einer Creme gegen Cellulite ein und massierte alles von den Cellulitebanken bis auf die inneren Oberschenkel. Und dann in eine Folie verpackt. Für 10 Massagen wurde die Cellulite vollständig los! Jetzt mache ich einmal pro Woche Vorsorge - und nicht mehr!

Nadel: Meine Cellulite war nicht stark und ich habe sie für einen Monat täglich bei Banken entfernt. Sie müssen mindestens 15 Minuten machen. Zuerst tut es weh, aber dann wird der Körper gewöhnt. Ich habe es im Badezimmer gemacht, mit dem Duschgel ist nicht so schmerzhaft wie mit Öl.

Karina: Mädchen, das sind Vakuumdosen - am meisten von Cellulite! Meine Cellulite war nach einem Monat stark zurückgegangen, obwohl ich außer Dosen nichts gemacht hatte - weder Sport noch Essen. Nach einem Tag benutzte ich die Wundergläser konsequent!

Anfisa: Ich habe die Kritiken über die Banken aus Cellulite gelesen und mich entschieden, die Banken in der Apotheke gekauft - sie kosten 100 Rubel. Sie warten immer auf mich im Badezimmer, und wenn ich mich wasche, benutze ich sie definitiv als Duschgel. Dann wird die Creme aus Cellulite aufgetragen. Das ist alles Prozedere und nicht ärgerlich, wenn Sie in die Gewohnheit eingehen. Ich möchte den Lesern sympaty.net empfehlen, die Banken nicht zu stark zu saugen, keine schrecklichen Schmerzen zu benötigen, und natürlich sollten Sie sich an einem Ort nicht aufhalten, weil genau hier Blutergüsse entstehen. Und Sie müssen sehr energisch fahren, und dann dauert es nicht lange. Viel Glück für alle, die mit Cellulite zu kämpfen haben!

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