Traditionelle Methoden zur Behandlung von Kurzsichtigkeit

Myopie ist die häufigste Augenkrankheit. Die Inzidenz von Kurzsichtigkeit nimmt von Jahr zu Jahr zu, hauptsächlich bei Einwohnern hochentwickelter Länder. Es wird angenommen, dass gegenwärtig jeder dritte Bewohner des Planeten in gewissem Maße Myopie hat. Bewohner von Großstädten sind am anfälligsten für diese Krankheit und in geringerem Maße in ländlichen Gebieten.

Myopie (Myopie) ist ein Sehfehler, der mit dem Fehlsichtigkeitsfehler zusammenhängt, bei dem das Bild, das wir sehen, nicht auf der Netzhaut angezeigt wird, wie es bei normalem Sehen der Fall sein sollte, sondern davor und daher von den Sehzellen der Netzhaut, also dem Bild, schlecht wahrgenommen wird undeutlich, als ob verschwommen. Meistens liegt dies an einem vergrößerten Augapfel. In seltenen Fällen kann Myopie mit einem Krampf der Akkommodation (in einem jungen Alter), Keratokonus (Änderung der Form der Hornhaut), einer Verschiebung der Linse während einer Verletzung (Subluxation, Luxation) oder Sklerose der Linse (im Alter) verbunden sein. In jedem Fall wird die Ursache der Kurzsichtigkeit während einer medizinischen Untersuchung von einem Augenarzt bestimmt.

Bei Kurzsichtigkeit sieht eine Person gut in die Nähe, und weg ist schlecht. Um die Sehschärfe zu verbessern, muss er eine Brille oder Kontaktlinsen mit negativen optischen Leistungswerten verwenden. Am häufigsten tritt Myopie im Schulalter auf, selten bei jungen Kindern oder Erwachsenen. Dies wird durch längeres Lesen und Schreiben, schlechte Beleuchtung und schlechte hygienische Bedingungen erleichtert. Meistens tritt dies auf, wenn die Muskeln des Auges geschwächt sind, hauptsächlich der Ziliarmuskel (der Ziliarmuskel des Auges, der die Akkommodationen durchführt), und bestimmte Augenübungen werden am häufigsten zur Behandlung von Myopie in diesem Alter verwendet.

Sowohl Jungen als auch Mädchen sind gleichermaßen krank, vor allem bei schlechter körperlicher Entwicklung. Diese Krankheit zeichnet sich durch allmähliches Fortschreiten und Verschlechterung des Sehvermögens aus, was zu einer teilweisen Behinderung führen kann.

Myopie kann angeboren und erworben sein, vorhanden (verbunden mit einer Zunahme der Länge des Augapfels) und falsch (verbunden mit Krampf der Augenmuskeln), Transistor (verbunden mit Diabetes und einigen anderen Krankheiten), Nacht (Abnahme des Sehschärfens nur im Dunkeln), kompliziert usw.

Die Haupttypen von Myopie sind: physiologische (verbunden mit einer Zunahme der Länge des Augapfels), pathologische (Myopie, progressive) und Linsen (Linsen, verbunden mit Linsenveränderungen bei Diabetes, angeborenem Katarakt oder als Folge der Einnahme hoher Dosen bestimmter Arzneimittel).

Der Entwicklungsgrad der Myopie wird in Dioptrien mit dem Minutenzeichen (-1, -2 usw.) ausgedrückt. Es gibt drei Grade der Myopieentwicklung:

1. Schwacher Grad der Kurzsichtigkeit - bis zu -3 Dioptrien.
2. Der durchschnittliche Grad der Kurzsichtigkeit liegt bei -6 Dioptrien.
3. Ein starkes Maß an Kurzsichtigkeit - mehr als -6 Dioptrien.

Die Hauptgründe für die Entstehung von Myopie sind: erbliche Veranlagung, längere harte Arbeit auf kurze Distanz (Lesen, Schreiben usw.) mit geschwächter Augenanpassung, angeborene Schwäche des Bindegewebes der Sklera, die zu einer Verlängerung des Augapfels führt, und selten erhöhtem Augeninnendruck beim juvenilen (juvenilen) Glaukom.

Faktoren, die zur Entwicklung der Myopie beitragen: erbliche Veranlagung, einige Krankheiten (Diabetes, Bluthochdruck, Gefäßerkrankungen, Rheuma, chronische Tonsillitis usw.), anhaltende langanhaltende Augenbelastung (Lesen, Schreiben, Zeichnen usw.), insbesondere bei schlechten Lichtverhältnissen, Fehlsichtigkeitskorrektur mit Brille oder Brille, ohne ärztliche Empfehlung, längere Einnahme hoher Dosen bestimmter Medikamente (z. B. Sulfonamide), Mangelernährung.

Bei einem hohen Grad an Myopie treten trophische Veränderungen im Gefäßsystem des Auges auf, wodurch die Gefäße reißen können, die Netzhautnahrung gestört wird und verschiedene Komplikationen auftreten.

Degeneration der Netzhaut, in der Netzhaut oder Glaskörperabhebung oder Netzhautriß Blutungen, degenerative Veränderungen im Glaskörper auftrat, die in schweren Fällen zu erheblichen Sehverlust führen - zur Erblindung vervollständigt: progressive Myopie ohne rechtzeitige und ordnungsgemäße Behandlung kann zu schweren Komplikationen führen. Eine der schwerwiegendsten Komplikationen ist die Netzhautablösung. In diesem Fall ist ein dringender chirurgischer Eingriff erforderlich, andernfalls kann die Person vollständig blind sein.

Die richtige Ernährung ist für die Gesundheit unserer Sehorgane von großer Bedeutung.

Die Ernährung einer Person sollte in allen wichtigen Nährstoffen (Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate, Mineralien und Vitamine) ausgewogen sein. Um ein gutes Sehvermögen aufrechtzuerhalten, sollte eine Person auch Substanzen erhalten, die für die Sehorgane von Nutzen sind, und sie vor vorzeitigem Altern schützen.

Um die Gesundheit unserer Augen zu erhalten, sollte das Menü einer Person Nahrungsmittel enthalten, die reich an Proteinen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen (B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, P, A, C, D, E), Antioxidantien, Carotinoiden sind Lutein und Zeaxanthin (gelbe Pigmente, starke Antioxidationsmittel) sowie Mineralstoffe (Kalzium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink und Selen). Ein Mangel an einer dieser Substanzen kann zu Sehverlust führen.

Um den guten Zustand der Sehorgane zu erhalten, müssen Sie daher die Produkte, die diese Batterien enthalten, in Ihre Ernährung aufnehmen (unbedingt aus jeder Gruppe, da der Mangel an einer Batterie nicht durch einen Überschuss anderer Elemente ausgeglichen wird). Bei der Zubereitung der Diät sollten Sie Ihre bestehenden Erkrankungen anderer Organe und alle Kontraindikationen für diese Erkrankungen berücksichtigen.

Es ist sehr wichtig, dass eine Person unter Myopie eine ausreichende Menge an vollwertigen tierischen Proteinen (mageres Rindfleisch, Huhn, Pute, Kaninchen, Meeresfrüchte, Hühnereier) enthält.

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind die meisten Pflanzenöle (insbesondere Leinsamen, Sonnenblumen-, Oliven-, Erdnuss- und Weizenkeimöl), Fettmeeresfischen (Forelle, Lachs, Hering, Makrele, etc.), Fischleber und Eier, Meeresfrüchte (Tintenfisch, Garnelen, Muscheln, Jakobsmuscheln usw.), in allen Arten von Nüssen, Sojabohnen, Eiern, Avocados, Spinat, Broccoli und einigen anderen Lebensmitteln.

Vitamin B1 ist reich an den folgenden Lebensmitteln: Sprossen Getreide, Vollkornbrot, Getreide (Hafer, Buchweizen, Gerste und Weizen), Kwas, Spinat, Erbsen, grüne Erbsen, Sojabohnen, Kartoffeln, Nüsse, Blumenkohl, weiße Bohnen, Linsen, mager Schweinefleisch, Innereien und Hefe.

Vitamin B2 viele sind in Hefe, Eigelb, Käse, Quark, Weizenmehl, Brot, Buchweizen, Milch, Leber, Niere, Fleisch, Fisch, Geflügel, grüne Erbsen, Sojabohnen, grüne Bohnen, Spinat, Kohl (Brokkoli und Brüssel gefunden ), Frühlingszwiebeln, Paprika, Petersilienwurzel, Salat, Karotten, Pflaumen, Pfirsiche, Kirschpflaumen und Granatapfel.

B5 (Pantothensäure) kommt in großen Mengen in Rindfleisch, Nieren und Leber, Seefisch, Bierhefe, Eiern, Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Pilzen vor.

Vitamin B6 ist reich an Kartoffeln, Erbsen, Bohnen, süßen grünen Paprikas, Bananen, Milch, Fleisch, Fisch, Eiern, Käse, Leber und Bierhefe.

Vitamin B9 viel in Hefe, Leber, Niere, Sojabohnen, Erbsen, Bohnen, Kresse, Zichorie, Spinat, Kartoffeln, Pilze, Haferflocken, Petersilie, Dill, Salat, Blumenkohl, Meerrettich, Auberginen, Kürbis, Zucchini, Karotten, Rüben, Erdbeeren, Kirschen, Himbeeren und Äpfel.

Es gibt viel Vitamin B12 in Fleisch, Leber, Nieren, Fisch, Milch und Eiern.

Vitamin PP ist reichlich in Hefe, Vollkornbrot, Getreide, Spinat, Erbsen, Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Karotten, Fleisch, Fisch und Eiern enthalten.

Vitamin P speichert die Früchte von Wildrose, Zitrusfrüchten, schwarzen Johannisbeeren, roten und Aronia, grünen Tee, Buchweizen, Tomaten, Kohl, Salaten, Trauben, Himbeeren, Schattenbeeren, Heidelbeeren, Heidelbeeren und Geißblatt.

Vitamin C ist das in der Kiwi, wilde Rose, Paprika, Zitronen, schwarze Johannisbeeren, Orangen, Gemüse Dill und Petersilie, Kresse, alle Arten von Kohl, einschließlich in Sauerkraut, Sellerie, Sauerampfer, Estragon, Sanddorn, rot Eberesche, Unabi, Tomaten, Kartoffeln, Radieschen und Rüben.

Vitamin A ist reich an Fischöl, Leber, Eiern, Milch, Butter und Käse. Carotinoide (Provitamin A) in einer großen Menge in Aprikosen, Orangen, Mandarinen, Mango, Melone, Kürbis, Karotten, Kresse, Paprika, Petersilie, Spinat, Brokkoli, Tomaten, Kerbel, enthält Wildrose, rot Eberesche, Sanddorn, getrocknete Aprikosen, grüne Zwiebeln, Salate und grüne Erbsen. Von den Carotinoiden sind Lutein und Zeaxanthin für das Auge am wichtigsten. Beide Carotinoide sind Teil der Netzhaut und sorgen für einen guten Zustand.

Lutein Laufwerke umfassen die folgenden Nahrungsmittel: Eigelb, Haferflocken, Spinat, Grünkohl und Brokkoli, Erbsen, Orangen, Mandarinen, Aprikosen und getrocknete Aprikosen, Pfirsiche, pomegranates, Melonen, Kürbisse, Karotten, Rüben, Tomaten, Himbeeren und Erdbeeren.

Zeaxanthin Menge in Spinatblättern und Brennnessel, Kürbis, Zucchini, Karotten, Brokkoli, orange Paprika, Melonen, Rüben, Sellerie, Mais, Mandarinen, Orangen, Aprikosen, Pfirsichen, Nektarinen, Mango, Kiwi, Trauben, Heidelbeeren, Himbeeren und Brombeeren.

Vitamin D reichert sich in Eigelb, Butter, Milch, Sahne, Sauerrahm, fettem Seefisch, Kaviar, Pilzen, Hefe, Spinat und Keimlingen von Getreide an.

Vitamin E kommt in vielen Früchten von Sanddorn und Hagebutte, Pinienkernen und Haselnüssen, Sämlingen von Getreide und Pflanzenölen, Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen, Schokolade, Eigelb, Milch, Fleisch, Leber, Hülsenfrüchten, Mais und Fisch vor.

Antioxidantien in ausreichenden Mengen enthalten in Geißblatt, Heidelbeeren, irge, Berberitze, Kalina, Preiselbeere, Stachelbeeren, Trauben, Erdbeeren, Brombeeren, chinesische Zitrone, Himbeere, Sanddorn, schwarze Johannisbeere, Vogelkirsche, Hagebutten, Fenchel, Topinambur, Kresse, Karotten, Salat, Sellerie, Spargel, Meerrettich, Knoblauch, Spinat, Kiwi, Aronia, Hagedorn, Preiselbeeren, schwarze Holunder, Weizenkeimling, Pflanzenöle, Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Petersilie, Brokkoli, Sauerampfer, Paprika, Estragon, Kohl Kohl, l Monk, Orangen, Mangos, Melonen, Aprikosen, Brokkoli, Pfirsiche, Tomaten, Löwenzahn, Kerbel, Rind, Schwein und Lamm Leber, weiße Bohnen, Erbsen und trockene Haferflocken.

Magnesium viel in Kürbiskernen und Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Weizenkeime, Hafer und Hirse Getreide, getrocknete Aprikosen, Soja, Erdnüsse, Mandeln, Cashew-Nüsse, getrocknete Aprikosen, Kakao, Schokolade, weiße Bohnen, Kirsche, Banane, Fenchel, Petersilie, Salat, grün Erbsen, Rüben, Karotten, Cassis, Himbeeren, Kartoffeln und Trauben.

Kalziumspeicher sind: Nüsse, Sesam und Mohn, Milch, Hüttenkäse, Sahne, Sauerrahm, Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, getrocknete Steinpilze und Brennnesselblätter.

Eisenreiche Leber, Rinderzunge, getrocknete Aprikosen, Feigen, Nüsse, Kaninchenfleisch, Pute, Schweineleber, Bohnen, Erbsen, Getreide (Hafer, Buchweizen, Hirse, Gerste), Kürbiskerne und Sesam, Heidelbeeren, Pfirsiche, Äpfel, Birnen, Pflaumen, Kakao, Hefe und weiße trockene Pilze, weniger davon - in Hühner- und Entenfleisch, Rindfleisch, Lamm, Seefisch, Eigelb, Spinat, Sauerampfer und Quitte.

Kupfer reichert sich in Sämlinge von Gräsern, Getreide (Hafer, Buchweizen und Hirse), Bohnen, Bohnen, Kartoffeln, Leber, Fisch, Nüsse, Kakao, Birnen, Fenchel, schwarze Johannisbeeren, Preiselbeeren, Aprikosen, Stachelbeeren, Erdbeeren, Fleisch und Fisch.

Zink ist reichlich in Kürbis- und Sonnenblumenkernen, Sämlingen, Kleie, Haferflocken, Bohnen, Erbsen, Getreide, Gemüse, Geflügelfleisch, Nebenprodukten, Hartkäse, Pilzen, Eiern, Fisch, Hefe und Zitrusfrüchten enthalten.

Selen in Lebensmitteln ist ziemlich selten. Hühnerleber, Schweinefleisch, Rindfleisch, Fisch, Eier, Pilze, Zwiebeln, Geißblatt, Kleiebrot und einige andere Lebensmittel sind in diesem Element reich.

die Sehschärfe zu verbessern benötigte mehr Heidelbeeren zu essen (frisch, Konfitüren, Gelees, Kompott), Heidelbeeren, Geißblatt, Salate und Säfte aus Karotten, Spinat, Salat, Petersilie, Absud von Hagebutten sowie Tomaten, Pfirsiche, Orangen, Mandarinen, Meerrettich, Rettich und Rüben. Die Schale ist nützlich Zimt hinzufügen (qualitativ in Sri Lanka produzierte, chinesischer Zimt hat keinen therapeutischen Effekt) und Nelken, die Vision zu verbessern.

Es ist notwendig, die Menge an tierischem Fett in der Nahrung zu begrenzen, sie durch pflanzliche Öle (Leinsamen, Oliven, Mais oder Sonnenblumen) zu ersetzen. Zucker sollte besser durch Honig ersetzt werden. Es ist notwendig, die Menge an Salz, geräuchertem Fleisch, Gurken und Marinaden zu begrenzen.

Um die Entwicklung oder das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit zu verhindern, müssen Sie außerdem einen gesunden, mobilen Lebensstil führen, nicht trinken, nicht rauchen, mehr Zeit im Freien verbringen, alle möglichen Arbeiten, Übungen und Sportarten (nur mit Erlaubnis des Augenarztes) durchführen, Augenlasten abnehmen, sie nicht überfordern Bei harter Arbeit ist es notwendig, nach jeder 30 - minütigen Arbeit für 10 Minuten Pausen einzulegen. In dieser Zeit ist es sinnvoll, Augen - Übungen durchzuführen (siehe weiter), Lesen und Schreiben nur im Sitzen, bei gutem Licht, nicht beim Liegen und Lesen und beim Gehen und Reiten in den öffentlichen Verkehrsmitteln, beim Fernsehen, Pausen, in denen Sie die Augen schließen und ruhig sitzen müssen (oder, noch besser, einige Augenübungen machen, die entspannend wirken), schauen Sie in keine helle Brille ohne Lichtschutzbrille die Sonne, ordnen Sie Ihre Ernährung richtig, behandeln Sie alle chronischen Krankheiten (Tonsillitis, Lungentuberkulose usw.) rechtzeitig.

Körperkultur und Sport können nur nach Prüfung durch einen Augenarzt ausgeübt werden. Wenn der Grad der Kurzsichtigkeit niedrig ist (bis zu -3 Dioptrien) und der gute Zustand der Netzhaut des Auges bei körperlichen Übungen und beim Sport nicht eingeschränkt ist. Bewegung und Sport profitieren in diesem Fall nur.

Bei einem moderaten Grad an Kurzsichtigkeit (von -3,1 bis -6 Dioptrien) gibt es Einschränkungen bei Gewichtheben, Bewegung und Sport (abhängig vom Zustand der Netzhaut). In diesem Fall müssen Sie von einem Augenarzt untersucht werden und alle seine Anweisungen befolgen.

Bei einem hohen Maß an Kurzsichtigkeit (über -6 Dioptrien) ist das Heben von Gewichten, scharfen Krümmungen von Körper und Kopf, Springen, Stürzen und Schlagen des Kopfes, Gewichtheben und Kraftsport, das Heben der Langhantel und der Nahkampf verboten. sowie Fußball, Basketball, Boxen (aufgrund von Sprüngen oder Gefahr von Kopfverletzungen), die auch zu Netzhautablösungen führen können. In diesem Fall sind auch Gewichtheben und schwere körperliche Arbeit verboten. Die Teilnahme an Körperkultur und Sport ist nur mit Erlaubnis eines Augenarztes möglich.

Sportarten wie Tourismus, Gehen, Schwimmen, Rudern und Yoga können ohne Einschränkungen ausgeübt werden. Tun Sie dies jedoch nur nach Absprache mit einem Arzt und unter strenger Kontrolle des Pulses (es sollte nicht mehr als 140 Schläge pro Minute sein). Einschränkungen können auch Herzerkrankungen, Bluthochdruck und andere Erkrankungen sein.

Bei drohender Netzhaut- oder Netzhautabnahme sind jegliche Form von Bewegung und Sport verboten.

Natürlich kann Myopie nicht vollständig geheilt werden, aber einige traditionelle Medikamente können das weitere Fortschreiten dieser Krankheit stoppen und die Sehschärfe sogar deutlich erhöhen.

Die im Artikel vorgeschlagenen Mittel zur Behandlung von Kurzsichtigkeit sollten in Kombination verwendet werden: oral einzunehmen, in die Augen zu vergraben und spezielle Übungen zur Stärkung der Augenmuskulatur durchzuführen (bei Netzhautablösungen sind Augenübungen verboten). Die Behandlung ist lang, bis zu 1 Jahr oder länger.

Abkürzungen im Artikel: h. - Teelöffel, Dess. l - Dessertlöffel, Art. l - Esslöffel.

Rezept 1. Um die Sehschärfe bei Kurzsichtigkeit zu verbessern, ist es sinnvoll, 0,5 Std. 30 Tage lang zu nehmen. l Chinesische Zitronengras-Tinktur, zweimal täglich (morgens und nachmittags, abends nicht einnehmen, da Zitronengras einen starken Tonikumeffekt hat und der Schlaf gestört werden kann), 30 Minuten vor dem Essen. Solche Kurse werden 2-3 Mal im Jahr durchgeführt. Diese Tinktur ist kontraindiziert für erhöhte nervöse Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Bluthochdruck.

Rezept 2. Zur Verbesserung der Sehschärfe mit Myopie verwendete man Blaubeeren seit der Antike. Sie wurden im Inneren verzehrt und Augentropfen daraus hergestellt. Im Winter können Beeren eingefroren werden.

Vorbereitung der Blaubeertropfen für die Augen (Rezept KP Gemp): Gießen Sie frisch gepressten Blaubeersaft mit gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 2 und morgens vor dem Waschen 5 Tropfen in jedes Auge, dann reiben Sie die Augenlider vorsichtig mit den Fingern Tropfen gleichmäßig über das Auge verteilt. Bewahren Sie die Mischung nicht länger als 5 Tage im Kühlschrank auf. Die Behandlung ist effektiv, aber langwierig, mit Kursen für 1 Monat und wöchentlichen Intervallen. Gleichzeitig ist es notwendig, Blaubeeren oder Produkte der Verarbeitung (Marmelade, Kompott usw.) im Inneren zu verwenden.

Rezept 3. Ein guter Weg, die Sehkraft bei Kurzsichtigkeit wiederherzustellen, wird als submoris-Biene angesehen. Das U-Boot muss gut getrocknet und frei von Verunreinigungen und Anzeichen von Schimmel sein. Die Behandlung ist lang.

Mahlen Sie in einer Kaffeemühle 1 EL. l Bienen-U-Boot, fügen Sie 3 EL hinzu. l kandierter Naturhonig, mischen und 1 TL einnehmen. Mischung zweimal täglich, morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Zubettgehen, langsam im Mund auflösen. Die Behandlung dauert 2 Monate. Nach einer zweimonatigen Pause muss der Kurs wiederholt werden. Dieses Mittel ist bei Allergien gegen Bienenprodukte kontraindiziert. Vorsicht ist geboten bei Diabetes.

Sie können ein anderes Werkzeug auf der Basis eines U-Bootes vorbereiten: 2 EL. l biene podmor 150 ml Pflanzenöl gießen, anzünden, 7 - 8 Minuten braten, dabei ständig rühren. Nehmen Sie 1 EL. l Mischung 2 mal täglich (morgens und abends), 30 Minuten vor einer Mahlzeit, gepresste Milch. Die Behandlung dauert 2 Monate, dann müssen Sie 2 Monate Pause machen und der Kurs muss wiederholt werden. Kontraindikationen sind die gleichen wie im vorherigen Rezept.

Zur Behandlung können Sie auch eine Wodka-Tinktur aus Bienen-U-Boot zubereiten: 3 EL. l Gießen Sie 0,5 Liter hochwertigen Wodka aus einer getrockneten Bienenuntermühle, Korken, bestehen Sie 3 Wochen bei Raumtemperatur, und geben Sie 20 bis 30 Tropfen Tinktur, 2 bis 3 Mal täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten oder 1 Stunde nach den Mahlzeiten, mit der Zugabe einer kleinen Menge abgekühltem gekochtem Wasser. Die Behandlung dauert 2 Monate. Nach einer zweimonatigen Pause muss der Kurs wiederholt werden. Kontraindikationen sind die gleichen. Darüber hinaus wird diese Tinktur nicht für Kinder unter 12 Jahren empfohlen (aufgrund von Wodka).

Rezept 4. Wenn Myopie nützlich ist, um das folgende Werkzeug anzuwenden: Nehmen Sie 100 g Honig, Walnusskerne und getrocknete Aprikosen, hacken, mischen und nehmen Sie 2 EL. l Mischung zweimal täglich, morgens und abends, 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Behandlung ist lang. Diese Mischung wird zusätzlich zu anderen Behandlungsmethoden und -methoden verwendet.

Rezept 5. Mit einer Abschwächung der Sicht ist es nützlich, eine Abkochung von Rhizomen von Lauch zu trinken: 2 EL. l gewaschene und zerkleinerte Rhizome gießen 2,5 Tassen kochendes Wasser, setzen Sie das Feuer auf, bringen Sie es zum Kochen, reduzieren Sie das Feuer auf ein Minimum, kochen Sie 1/4 des Flüssigkeitsvolumens, kochen Sie und nehmen Sie 1 EL. l Abkochung, 4 - 5 Mal am Tag, 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Kur dauert 1 Monat.

Rezept 6. Helfen Sie mit Myopiasäften und Saftmischungen, die Sehschärfe zu verbessern.

1). Innerhalb eines Monats müssen Sie 1 Glas frisch gepressten Karottensaft 3-mal täglich, 20 Minuten vor den Mahlzeiten, mit Sahne, Milch oder Sauerrahm abschmecken.

2). Nehmen Sie innerhalb von 1 Monat 1 Glas einer Mischung aus Karotten-, Sellerie-, Chicorée- und Petersiliensäften (3: 2: 1: 1) dreimal täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten oder 1,5 Stunden nach den Mahlzeiten. Eine Mischung dieser Säfte ist sehr nützlich für den Organismus als Ganzes, einschließlich bei Astigmatismus, Katarakten, Wiederherstellung der Sehstörung. Getränkekurse für 1 Monat mit Pausen für 1 Woche.

3). Ein wirksames Mittel zur Wiederherstellung der Sicht ist eine Mischung aus Karottensaft und Chicorée-Salat (5: 1). Nehmen Sie innerhalb von 1 Monat 1 Glas der Mischung dreimal täglich, 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten oder 1,5 Stunden nach den Mahlzeiten. Trinkkurse für 1 Monat mit einer Woche Pause.

4). Bei geschwächter Sicht ist es hilfreich, eine Mischung aus Karotten-, Sellerie- und Chicorée-Säften (4: 2: 1), 1 Glas, 3-mal täglich, 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten oder 1,5 Stunden nach dem Essen zu trinken. Getränkekurse für 1 Monat mit Pausen für 1 Woche.

Es ist wünschenswert, diese Säfte zu wechseln (1 Monat für eine Säftenmischung, dann für einen weiteren Monat - einen anderen). Außerdem müssen Sie möglichst oft Brennnesselsuppe mit Eiern und Sahne verwenden sowie Tee aus den Blättern der Schwarzen Johannisbeere trinken.

Rezept 7. Seit dem Altertum gilt ein Abkochen von Kräuteraugenbrauen als eines der wirksamsten Mittel zur Verbesserung der Sehschärfe bei Kurzsichtigkeit: 8 TL. trockenes und geschnittenes Gras Augentrost 1 Glas kaltes Wasser injizieren, anzünden, zum Kochen bringen, sofort vom Herd nehmen, abkühlen, belasten und filtern. Die vorbereitete Brühe 3 mal täglich mit 2 Tropfen in jedes Auge füllen. Gleichzeitig müssen Sie mit dieser Bouillon für 1,5 Stunden morgens und abends warme Kompressen für geschlossene Augenlider herstellen. Zusätzlich muss diese Brühe oral eingenommen werden, 3 EL. l. dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Kur dauert 1 Monat. Dieses Tool hilft auch bei Netzhautdystrophie.

Die folgende Kollektion ist sehr effektiv: Nehmen Sie gleiche Mengen an getrocknetem und gemahlenem Gras in Form von Augentrost und Blumenkörben aus blauer Kornblume zu, mischen. Dann 1 EL. l kochendes Wasser mischen, in ein Wasserbad geben, 5 Minuten kochen, darauf bestehen, abzukühlen und abseihen. Nehmen Sie es tagsüber in drei getrennten Dosen 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein. Die Kur dauert 1 Monat, dann müssen Sie 10 Tage Pause machen und der Kurs muss wiederholt werden.

Sie können aus den Blüten von Cornflower Blue eine Tinktur aus Wein herstellen, indem Sie Kräuter und Honig hinzufügen: 0,5 Liter Wein wie "Kagor" müssen Sie 50 g getrocknete Blüten von Cornflower und Kräuter hinzufügen, 600 g Honig, gründlich mischen, in ein Wasserbad geben, 1 Stunde in einem verschlossenen Behälter kochen, dann abkühlen, abseihen und 1 EL nehmen. l Abkochung dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Heilen Sie vor dem Ende des Fonds. Nach einer 10-tägigen Pause muss der Kurs wiederholt werden. Die Behandlung ist lang. Gemisch im Kühlschrank aufbewahrt. Im fertigen Sud können Sie 200 g frischen Aloe-Saft hinzufügen.

Rezept 8. Neben anderen Mitteln zur Behandlung von Kurzsichtigkeit ist die Verwendung von Weizenkeimen sinnvoll (wenn keine Kontraindikationen vorliegen, handelt es sich hauptsächlich um akute gastrointestinale Erkrankungen). Jeden Morgen müssen Sie 100 g Sämlinge, gemahlen in einem Fleischwolf, mit Honigzusatz oder mit Möhrensalat und Sahne essen. Die Kur dauert 1 Monat.

Rezept 9. Aloensaft gilt als gutes Mittel gegen Kurzsichtigkeit: Bei einer Pflanze, die mindestens 3 Jahre alt ist, müssen Sie die Blätter abschneiden, waschen, die Stacheln entfernen, dann dunkles Papier einwickeln und sie für 1 Woche in das untere Fach des Kühlschranks legen, dann durchblättern Mühle, Saft durch mehrere Schichten Gaze auspressen und 1 TL nehmen. Saft dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Kur dauert 1 Monat. Nach einer Woche Pause muss der Kurs wiederholt werden.

Gleichzeitig müssen Sie die Augen zweimal täglich (morgens und abends) mit gekühltem Wasser (1: 1) und einer Mischung aus diesem Saft spülen. Bevor Sie auf die geschlossenen Augenlider schlafen, tragen Sie die mit dieser Mischung befeuchteten Scheiben 2 Stunden lang auf.

Seit der Antike gilt eine Mischung aus Mumie mit Aloe-Saft als wirksames Mittel zur Wiederherstellung des Sehvermögens: 5 g Mumie (Apotheke) zu 100 ml frisch zubereiteten Aloe-Saft geben und gut mischen. Bewahren Sie die vorbereitete Lösung im Kühlschrank auf. 2 Tropfen pro Tag (morgens und abends) in jedes Auge 2 Tropfen der Lösung vergraben und auf Raumtemperatur erwärmen. Nach dem Auftropfen der Mischung die Augen schließen und das Augenlid leicht mit dem Finger reiben. Zur gleichen Zeit sollte diese Mischung oral, 1 TL, zweimal täglich (morgens und abends) 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Die Behandlung dauert 2 Wochen, danach sollte eine 30-tägige Pause eingelegt und der Kurs wiederholt werden. Dieses Mittel hilft auch bei Katarakten, Netzhautdystrophie und anderen Augenerkrankungen. Trinken Sie während der Behandlung kein rotes Fleisch und keine alkoholischen Getränke.

Rezept 10. Tropfen aus Aloe-Saft zur Wiederherstellung der Sehschärfe: Aloe-Saft aus den Blättern drücken, in ein steriles Fläschchen ablassen und im Kühlschrank aufbewahren. Dann 10 Tropfen dieses Safts in 1 EL verdünnt. l Kaltes gekochtes oder destilliertes Wasser, mischen und 2 bis 3 Tropfen pro Auge 2 bis 3 Mal pro Tag einmischen. Mischen Sie den Saft jeden Tag mit Wasser, um frisch zu kochen. Bis zur Genesung behandelt, Kurse für 1 Monat mit 10-tägigen Pausen. Dieses Mittel hilft auch bei Katarakten und Netzhautdystrophie.

Rezept 11. Für die Behandlung verschiedener Augenerkrankungen (Presbyopie, Katarakte, Glaukom, Myopie, Dystrophie der Netzhaut usw.) werden seit der Antike Morchelpilze verwendet.

Frische Morcheln müssen gewaschen, auf einem Handtuch getrocknet, gut getrocknet, in einer Kaffeemühle zu Pulver zermahlen und an einem trockenen Ort für 3 Monate aufbewahrt werden (während dieser Zeit werden die in diesem Pilz enthaltenen Giftstoffe zerstört). Danach nehmen Sie 0,5 Dess. l Dieses Pulver 2 mal täglich (morgens und abends) mit einer kleinen Menge abgekühltem gekochtem Wasser 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Wird für 4 - 6 Monate behandelt (abhängig von der Krankheit).

Sie können alkoholische Tinktur aus diesen Pilzen machen: Nehmen Sie 2,5 EL. l getrocknete und zerkleinerte Morcheln (mindestens 3 Monate gelagert), 0,5 Liter hochwertigen Wodka oder 70-Grad-Alkohol einfüllen, verschließen, 1 Monat im Kühlschrank aufbewahren, anschließend abseihen und 1 TL nehmen. Tinkturen 1 Mal pro Tag morgens auf leeren Magen für alle oben genannten Augenkrankheiten. Die Behandlungsdauer beträgt 4-6 Monate.

Rezept 12. Die auf Reishi basierenden Pilze (Langlebigkeitspilz) verbessern die Sehkraft. Diese Mittel sind bei niedriger Blutgerinnung, Blutungsneigung, Hämophilie und Anämie kontraindiziert. Sie können nicht gleichzeitig mit Aspirin, Antikoagulanzien, Antibiotika, Amphetaminen, Schmerzmitteln und Mitteln zur Senkung des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels eingenommen werden. Es wird nicht empfohlen, sie auch während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern unter 5 Jahren einzunehmen (die Auswirkungen dieser Pilze auf diese Personengruppen sind nicht gut verstanden). Derzeit können Apotheken Pulver dieses Pilzes kaufen. Morgens auf nüchternen Magen und am Nachmittag 30 Minuten vor den Mahlzeiten für 1 TL einnehmen. Pulver aus getrocknetem Reishi-Pilz. Die Behandlung dauert 3 Monate. Nach einer 10-tägigen Pause kann der Kurs wiederholt werden.

Sie können Wodka Tinktur aus Reishi Pilz machen: Nehmen Sie 3 EL. l Getrocknete und gehackte Champignons, 0,5 Liter hochwertigen Wodka, Kork gießen, 2 Wochen an einem dunklen, kühlen Ort beharren. Nicht mit Sediment filtern und trinken, 1 bis 3 TL. Tinkturen 2 mal täglich (morgens und abends), 30 Minuten vor den Mahlzeiten, für 3 Monate. Nach einer 10-tägigen Pause muss der Kurs wiederholt werden.

Ebenso wird Reishi-Pilz-Tinktur zubereitet und in einer Art „Cahors-Wein“ aufgenommen.

Rezept 13. Cordyceps gilt als gutes Mittel gegen Myopie, Katarakte, Glaukom, Netzhautdystrophie und andere Augenerkrankungen (es verbessert den Zustand der Blutgefäße und die Durchblutung der Augen). Dieser Pilz ist derzeit in Online-Apotheken erhältlich und wird gemäß der Gebrauchsanweisung verwendet. Cordyceps ist kontraindiziert für schlechte Blutgerinnung, Blutungsneigung, Schwangerschaft, Stillzeit sowie für Kinder unter 5 Jahren. Außerdem sollte es nicht gleichzeitig mit Aspirin, Antikoagulanzien und Bronchodilatator-Medikamenten eingenommen werden.

Rezept 14. Bei Myopie ist es zusätzlich zu anderen Mitteln nützlich, eine Abkochung von Brennnesselblättern und Blaubeeren, Karottensamen, Hagebutten, Blaubeeren und schwarzen Johannisbeeren zu nehmen: alle nehmen 1 EL. l., 2 Tassen kochendes Wasser einfüllen, in ein Wasserbad geben, 15 Minuten kochen, dann abkühlen, abseihen und 0,5 Tassen Brühe 2 - 3 mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Die Kur dauert 1 Monat.

Rezept 15. Hilft dabei, die Sehschärfe der Spirituosentinktur aus Calendulablüten mit Calamuswurzel zu erhöhen: Nehmen Sie 0,5 Tassen zerstoßene getrocknete Blütenstände von Calendula und Calamuswurzeln, fügen Sie 0,5 Liter hochwertigen Wodka, Kork hinzu und bestehen Sie zwei Wochen bei Raumtemperatur, dann abseihen und 1 TL nehmen. Tinkturen dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Kur dauert 1 Monat. Nach einer Woche Pause muss der Kurs wiederholt werden. Halten Sie mindestens 4 Gänge. Diese Tinktur ist kontraindiziert in der Schwangerschaft, erhöhter Säuregehalt des Magensaftes, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Hypotonie, Blutungsneigung, akute entzündliche Erkrankungen der Nieren und Kinder bis 12 Jahre. Dosen nicht übersteigen. Wenn Sie hohe Dosen dieser Tinktur verwenden, kann es zu Erbrechen kommen. Diese Tinktur hilft auch bei Glaukom, Katarakten und Weitsichtigkeit. Das Tool ist sehr effektiv, aber die Behandlung ist lang (bis zu 1 Jahr, Kurse für 1 Monat mit wöchentlichen Pausen dazwischen).

Ein gutes Mittel zur Verbesserung der Sehschärfe bei Kurzsichtigkeit ist Saft aus frischer Calamuswurzel: 3 Monate lang ohne Unterbrechung, 3-mal täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten, 1 TL einnehmen. dieser Saft. Die Dosis nicht überschreiten, da sich Erbrechen öffnen kann. Kontraindikationen wie im vorherigen Rezept.

Rezept 16. Hilft bei der Wiederherstellung der Sehschärfe durch Myopie-Infusion von Kiefern- oder Fichtennadeln: Um Kiefernadeln Ende September zu sammeln, trocknen und hacken. Dann 2,5 EL. l Nadeln gießen 1 Tasse kochendes Wasser, in ein Wasserbad legen, 20 Minuten kochen, dann ein paar Stunden bestehen, abseihen und 1 EL nehmen. l Infusion dreimal täglich 1 Stunde nach den Mahlzeiten. Die Behandlung ist lang (bis zu 1 Jahr oder länger).

Rezept 17. Neben anderen Mitteln zur Verbesserung der Sehschärfe bei Kurzsichtigkeit ist es sinnvoll, eine Abkochung der Brennnessel zu nehmen: 0,5 EL. l getrocknete und zerstoßene Brennnesselblätter von diözisch gießen 1 Tasse kochendes Wasser, wickeln, 3 Stunden bestehen, dann abseihen und 2 EL nehmen. l Infusion, 2 - 3 mal täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Kur dauert 1 Monat. Nach einer 10-tägigen Pause kann der Kurs wiederholt werden.

Auf 3 Teile getrocknetes und gehacktes Brennnesselgras 1 Teil der Mischung aus getrockneten Blättern und Früchten von Eberesche (nach Gewicht) hinzufügen und gut mischen. Dann 1 EL. l Sammlung gießen 2 Tassen kochendes Wasser, in ein kochendes Wasserbad legen, 15 Minuten kochen, dann 20 Minuten bestehen lassen, abseihen und 4 Stunden lang in Form von Wärme während des Tages nehmen, 30 Minuten vor dem Essen.

Rezept 18. Zur Verringerung der Sehschärfe ist es sinnvoll, abends vor dem Zubettgehen zwei Stunden lang Wattepads aufzutragen, die mit einer Mischung aus Zwiebelsaft und Honig angefeuchtet sind, und diese Mischung 2-3 Mal täglich, um die Augenlider zu schmieren. Diese Lotionen können mit Lotionen aus einer Mischung aus Honig und Wasser abgewechselt werden: 1 TL. 100 g heißes Wasser mit Honig gießen, gründlich mischen, mit dieser Mischung die Baumwollmischung abbürsten und abends vor dem Zubettgehen geschlossene Augenlider aufsetzen.

Rezept 19. In Verbindung mit anderen Mitteln zur Behandlung von Kurzsichtigkeit können Sie Ringelblumenblüten verwenden: Nehmen Sie 1 Teelöffel täglich auf leeren Magen. Pulver aus getrockneten und zerdrückten Ringelblumenblüten, mit 1 Tasse warmem Wasser gewaschen. Die Behandlung dauert 3 Wochen, dann machen Sie eine Woche Pause und der Kurs sollte wiederholt werden.

Rezept 20. Wenn die Atrophie des Sehnervs erfolgreich eingesetzt wird, Tinktur aus Löwenzahnblüten: 500 g frische medikamentöse Blütenstände aus Löwenzahn eingießen, 0,5 Liter 70-Grad-Alkohol einfüllen, Korken, 12 Tage an einem dunklen Ort bestehen, anschließend 1 EL Esslöffel nehmen. l Tinkturen dreimal täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten, für 1 Monat. Danach müssen Sie eine Woche Pause machen und der Kurs kann wiederholt werden. Diese Tinktur wird nicht empfohlen, wenn der Gallengang blockiert wird, die Verschlimmerung von Gastritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren mit hohem Magensaftsäuregehalt und Kindern unter 12 Jahren. Überdosierung kann Erbrechen und Durchfall verursachen.

Rezept 21. Um die Sehschärfe zu verbessern, ist es zusätzlich zur Einnahme von Medikamenten sinnvoll, Kompressen für immer herzustellen: 3 Teile Birkenblätter nehmen, 2 Teile Hagebuttenblütenblätter und Rotkleeblüten, 1 Teil Walderdbeerblätter und 0,5 Teile Gras hinzufügen Hypericum perforatum (alle getrocknet und gut gemahlen). Dann 1 TL. Mischen, gießen Sie 50 ml kochendes Wasser, wickeln Sie es ein, bestehen Sie 40 Minuten, spannen Sie und filtern Sie. Befeuchten Sie in dieser Infusion Wattepads und machen Sie 20 Minuten lang 2 - 3 Mal pro Tag für 1 Monat Kompresse für die Augenlider.

Diese Kompressen können mit Kompressen aus geriebenem Apfel oder Gurke abgewechselt werden.

Rezept 22. Bei Myopie ist es nützlich, für 1 Monat morgens unmittelbar nach dem Aufwachen 2 Tropfen Ziegenmilch in jedes Auge zu füllen (besser als frische Milch).

Es ist noch besser, das Ziegenmilch-Serum zu begraben, für das Sie die Milch in ein Wasserbad geben, 30 Minuten aufwärmen und belasten müssen. Zum Kochen des Serums kochendes Wasser bei Raumtemperatur (1: 1) hinzufügen und jeden Morgen unmittelbar nach dem Aufwachen 2 Tropfen dieser Mischung in jedes Auge fallen lassen. Die Kur dauert 1 Monat.

Rezept 23. Ein goldener Schnurrbart gilt als ein guter Weg, um das Fortschreiten der Myopie zu stoppen: Gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser über ein Blatt einer Pflanze, geben Sie es in ein Wasserbad, erwärmen Sie es für 5 Minuten, bestehen Sie darauf, 2 Stunden lang, und geben Sie anschließend 2 Filter hinzu. Mai Honig, mischen Sie gründlich. Wattepads zweimal täglich mit der vorbereiteten Mischung befeuchten und 5 Minuten auf geschlossene Augenlider auftragen.

Ein anderes Mittel kann für Lotionen verwendet werden: Für 100 ml warmes gekochtes Wasser 5 Tropfen frisch gepressten goldenen Schnurrbartsaft hinzufügen und gut mischen. Wattepads mit einer vorbereiteten Lösung befeuchten und sie 5 bis 7 Minuten lang zweimal täglich auf die geschlossenen Augenlider auftragen.

Zur gleichen Zeit nehmen Sie die Alkoholtinktur aus goldenen Schnurrhaaren: Nehmen Sie 39 Verbindungen der Seitenzweige des goldenen Schnurrhaars, wickeln Sie sie in Papier und legen Sie sie zwei Wochen lang auf das oberste Regal des Kühlschranks Platzieren, dann abseihen und 1 EL nehmen. l Tinkturen dreimal täglich 1 Stunde vor den Mahlzeiten.

Die Behandlung dauert 3 Wochen, danach müssen Sie eine Woche Pause machen und der Kurs sollte wiederholt werden. Führen Sie 2 - 3 Kurse durch.

Mittel auf goldener Schnurrhaarbasis werden nicht empfohlen für Personen mit Unverträglichkeit, Anfälligkeit für Allergien, Asthma bronchiale, Schwangerschaft und Stillzeit, Kinder unter 15 Jahren und ältere Menschen über 70 Jahre. Die Pflanze ist giftig und überschreitet daher nicht die Dosis. Überdosierungssymptome einer Vergiftung werden beobachtet. Bei langfristiger Verwendung von Geldern aufgrund dieser Pflanze können Nebenwirkungen festgestellt werden: Trockenheit und Halsschmerzen, Heiserkeit, trockener Husten, Kopfschmerzen. Mit der Abschaffung dieser Mittel verschwinden diese Symptome.

Rezept 24. Eine Mischung aus Preiselbeerfrüchten und Honig gilt als guter Weg zur Verbesserung der Sehschärfe bei Kurzsichtigkeit: 1 Tasse Honig wird gründlich mit 2 Tassen Preiselbeeren gemischt. Nehmen Sie 3 EL. l Mischung zweimal täglich (morgens und abends) 1,5 Stunden nach den Mahlzeiten. Die Kur dauert 1 Monat.

Rezept 25. In Kombination mit anderen Behandlungen, die Sie oral einnehmen, ist es nachts nützlich, bevor Sie 15 Minuten zu Bett gehen, um mit Rosmarin-Infusion angefeuchtete, mit Rosmarin-Infusion befeuchtete Scheiben für 15 Minuten aufzutragen: 1 EL. l Getrocknetes und gehacktes Rosmarinkraut, gießen Sie 150 Minuten lang 150 ml kochendes Wasser, dann abseihen und filtrieren. Das Verfahren wird 1 Monat lang täglich wiederholt.

Es ist sinnvoll, diese Kompressen mit Kompressen aus frischen Kirschblättern abzuwechseln: 4 Kirschblätter pflücken, ausspülen, 10 Minuten mit heißem Wasser gießen, dann auf jedes geschlossene Augenlid 2 Blätter legen, 30 Minuten einwirken lassen, dann die Blätter entfernen. Das Verfahren vor dem Schlafengehen für 1 Monat.

Rezept 26. Das folgende Mittel hilft, das Fortschreiten der Myopie zu stoppen: Nehmen Sie 2 EL. l Kornblumenblüten, Augenknospen und Calamuswurzel, 1 EL. l Grasraute riechend, 3 EL. l Löwenzahnwurzel- und Heidelbeerblätter (alle getrocknet und zerkleinert), gründlich mischen. Dann 2 EL. l 1 Tasse mit kochendem Wasser aufgießen, in ein Wasserbad geben, 10 Minuten lang erhitzen, dann abseihen, filtrieren und 1 EL nehmen. l Abkochung dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Kur dauert 1 Monat. Nach einer Woche Pause muss der Kurs wiederholt werden. Führen Sie 3 Behandlungen durch und nehmen Sie dann ein anderes Rezept.

Gleichzeitig sollte diese Brühe 3 - 3 mal täglich für 2 - 3 Tropfen in jedes Auge in die Augen geträufelt werden.

Rezept 27. Ein gutes Mittel zur Wiederherstellung der Sehschärfe mit Myopie wird als das Folgende angesehen: Nehmen Sie in gleichen Gewichtsanteilen getrocknetes und gehacktes Schafgarbegras, Agrimony und Augenbrauen, Erdbeer- und Heidelbeerblätter, Kornblumen- und Ringelblumeblüten, Kiefernnadeln und Rhizom von Cetraria (Islandmoos) mischen Sie gründlich. Alles sollte getrocknet und gut gemahlen werden. Dann 1 EL. l Sammlung 1 Tasse mit kochendem Wasser aufgießen, in ein Wasserbad geben, 10 Minuten kochen, dann abseihen und 1/3 Tasse Brühe dreimal täglich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten, für 1 Monat einnehmen. Nach einer Woche Pause muss der Kurs wiederholt werden. Führen Sie 3 Behandlungen durch und nehmen Sie dann ein anderes Rezept.

Rezept 28. Kompressen für die Augen sind nützlich zur Verbesserung der Sehschärfe: Nehmen Sie für 3 Teile Birkenblätter 2 Teile Rosmarinzimtblütenblätter und rote Kleeköpfe, 1 Teil Walderdbeerblätter und 0,5 Teile Hypericum-Kräuter-Loch (alle getrocknet und gut zerkleinert) als) Dann 1 TL. Mischung gießen Sie 50 ml kochendes Wasser, wickeln Sie es ein, bestehen Sie 40 Minuten lang, lassen Sie es ab und filtrieren Sie es. In dieser warmen Infusion befeuchten Sie Wattepads, bringen Sie sie auf die geschlossenen Augenlider auf und halten Sie sie 20 Minuten lang. Das Verfahren wird 1 - 3 mal pro Tag 2 - 3 Mal wiederholt.

Rezept 29. Sirup aus schwarzen Holunderfrüchten gilt als wirksames Mittel zur Verbesserung des Sehvermögens bei Kurzsichtigkeit: Wasche die reifen Früchte, lege sie in ein Glas, gieße Zucker (1: 1) ein, versiegele sie, bestehen Sie 3 Tage an einem sonnigen Ort, dann abseihen und quetschen. Nehmen Sie 1 TL. dreimal täglich, 20 Minuten vor den Mahlzeiten oder 1 Stunde nach den Mahlzeiten, 1 bis 2 Monate lang Sirup. Solche Kurse werden 2-3 Mal im Jahr durchgeführt. Überschreiten Sie nicht die Dosis, da der Sirup abführend wirkt und Durchfall sich öffnen kann. Dieses Mittel ist in der Neigung zu Durchfall kontraindiziert.

Da Myopie hauptsächlich mit einer Schwächung der Augenmuskeln verbunden ist, sind zunächst die für die Unterbringung des Auges Verantwortlichen sowie die Verwendung von Volksmitteln und die richtige Ernährung erforderlich. Daher müssen Sie spezielle Übungen zur Stärkung der Augenmuskeln durchführen.

Bei Übungen für die Augen müssen einige Regeln beachtet werden:

1). Beim Turenaugen sollte die Muskelspannung mit ihrer Entspannung abwechseln. Nach jeder Übung müssen Sie Ihre Augen für eine Minute schließen und entspannen.

2). Wenn Sie Übungen durchführen, sollten Sie genau auf Ihre Gefühle hören, Sie sollten die Augen nicht überarbeiten, es sollte keine Beschwerden der Augen und Schmerzen in den Augen auftreten.

3). Sie können keine Augennetzabtrennung durchführen.

4). Wenn Myopie von einem Glaukom begleitet wird, sollten Übungen, die mit Kopfneigungen verbunden sind, die den Augeninnendruck erhöhen, aus dem Trainingskomplex ausgeschlossen werden.

5). Übungsaufführungen in entspannter Atmosphäre 2-3 mal am Tag (zu Hause, bei der Arbeit, in öffentlichen Verkehrsmitteln usw.).

6). Verpassen Sie nicht einen Tag im Klassenzimmer.

7). Mit der Verbesserung des Sehvermögens ist es nicht möglich, die Behandlung sofort abzubrechen, da das Sehvermögen sonst schnell wieder auf das ursprüngliche Niveau zurückkehrt.

8). Vor dem Training in Augengymnastik muss ein Augenarzt konsultiert werden, da für diese Übungen Kontraindikationen bestehen.

Neben dem Turnen der Augen und bei Kurzsichtigkeit ist es sinnvoll, allgemeines Turnen und Sport zu betreiben, jedoch nur mit Erlaubnis des Augenarztes und unter Berücksichtigung aller Kontraindikationen. Körperkultur und Sport sind bei Netzhautablösungen kontraindiziert.

Übungen zur Stärkung der Augenmuskulatur:

1. Übungsetikett: Auf der Glasscheibe einen schwarzen Punkt mit einem Durchmesser von ca. 5 mm in Augenhöhe anbringen. Das Glas sollte 30 cm von den Augen entfernt sein. Schauen Sie sich das Objekt hinter dem Fenster an, das sich auf der Ebene dieses Etiketts (Baum, Ecke des Hauses usw.) befindet, und übertragen Sie es dann sanft auf das Etikett auf dem Glas und dann wieder auf das Objekt. Wiederholen Sie die Übung mehrmals. Die ersten Tage der Übung, die für 5 Minuten durchgeführt wurde, erhöhten sich allmählich auf 7 Minuten und sind somit bis zum Ende des Kurses (1 Monat) angesetzt.
2. Übung "Blinzeln": Beim Einatmen die Augen öffnen, dann langsam ausatmen und blinzeln. Mehrmals wiederholen. Diese Übung sollte nach jeder Übung durchgeführt werden, die mit Augenbelastung verbunden ist.
3. Rascher Blick auf die Fingerspitze einer ausgestreckten Hand. Dann müssen Sie Ihre Hand langsam näher an Ihr Gesicht bringen, ohne Ihren Blick vom Finger zu nehmen. Wiederholen Sie die Übung 6-8 mal.
4. Augenmuskel-Entspannungsübung: Halten Sie Ihre Augen fünf Sekunden lang fest, dann öffnen Sie Ihre Augen für fünf Sekunden. Führen Sie die Übung 7 - 8 Mal durch.
5. Sie können Ihre Augen in verschiedenen Richtungen in alle Richtungen bewegen (rechts, links, oben, unten), Sie können Ihre Augen schließen. Übung stärkt die Augenmuskulatur. Wiederholen Sie die Übung 7 - 8 Mal.
6. Übung blinkt (cm 2).
7. Halten Sie Ihren Kopf gerade und führen Sie mit den Augen langsam Auf- und Abbewegungen aus. Wiederholen Sie die Übung 8-12 mal.
8. Schauen Sie sich das nächstgelegene Objekt an und dann langsam das entfernte Objekt. Wiederholen Sie das 8 - 12 Mal.
9. Drehen Sie nach dem Schließen der Augen die Augäpfel langsam auf und ab, links und rechts oder machen Sie kreisförmige Bewegungen, zuerst im Uhrzeigersinn, dann gegen den Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie die Übung 5 - 8 Mal.
10. Schauen Sie mit beiden Augen auf die Nasenspitze, dann erst mit einem, dann mit dem zweiten Auge. Mehrmals wiederholen.
11. Ziehen Sie die rechte Hand aus und fixieren Sie den Nagel mit dem Mittelfinger. Folgen Sie dem Finger, ohne den Kopf zu drehen, und strecken Sie die Hand nach rechts und dann nach links. Führen Sie die Übung 5 - 8 Mal durch.
12. Blinken Sie einige Minuten lang und massieren Sie dann die Augäpfel mit kreisförmigen Bewegungen der Finger.
13. Ziehen Sie die rechte Handfläche nach oben, fixieren Sie den Blick auf den Mittelfinger, beugen Sie langsam den Arm, bringen Sie die Handfläche zur Nase, blicken Sie nicht vom Finger weg, und beugen Sie den Arm dann langsam. Führen Sie die Übung 10-15 mal durch.
14. Beenden Sie die Gymnastik mit der Handfläche (siehe weiter).

Alle Übungen für die Augen in sitzender Position auf einem Stuhl mit geradem Rücken.

Es gibt viele andere Sätze von Übungen zur Behandlung von Kurzsichtigkeit, die von verschiedenen Autoren entwickelt wurden.

Gute Ergebnisse bei Myopie werden durch Training der Augenmuskeln an einem Tisch zur Augenuntersuchung erzielt.

Sie können einen solchen Tisch leicht selbst zeichnen: Nehmen Sie ein Stück Zeichenpapier, auf dem Sie in wenigen Zeilen aus alten Zeitschriften geschnittene Buchstaben einfügen können. Ganz an der obersten Zeile kleben die größten Buchstaben, dann ziehen Sie sich von der ersten Zeile 2,5 cm zurück, um die Buchstaben einer kleineren Schrift einzufügen, dann eine Zeile mit noch kleineren Buchstaben usw. Es sollten insgesamt 25 Zeilen mit verschiedenen Buchstabenzeilen vorhanden sein. Die Höhe der Buchstaben in der letzten Zeile (unterste Zeile) sollte etwa 1 cm betragen, wobei alle Zeilen gleich lang sein sollten. Alle Buchstaben müssen gleich schwarz sein. Schreiben Sie zur Selbstkontrolle alle Zeilen auf der Karte, und Sie können mit den Übungen beginnen. Hängen Sie den Tisch so auf, dass er sich vor Ihrem Gesicht befindet, wenn Sie auf einem Stuhl sitzen.

1). Setzen Sie sich auf einen Stuhl, so dass sich der Tisch in einem Abstand von 90 cm von Ihnen befindet, lesen Sie die Zeilen in der Mitte des Tisches und lesen Sie dann sofort 2 - 3 Seiten eines Buches mit kleinem Aufdruck bei schwachem Licht. Dann lesen Sie noch einmal die Zeilen in der Mitte der Tabelle und noch einmal - 2 - 3 Seiten des Buches. Diese Übung hilft den Augenmuskeln sich zu entspannen und zu entspannen.

2). Die Karte mit den geschriebenen Zeilen möglichst an die Augen bringen, damit Sie die Buchstaben in der obersten Zeile lesen können, strecken Sie dann Ihre Hand mit der Karte und versuchen Sie erneut, diese Buchstaben zu lesen. Mindestens 3 mal wiederholen. Dann schließe deine Augen und rolle deinen Kopf langsam in verschiedene Richtungen.

Dann schauen Sie auf den Tisch an der Wand, aber versuchen Sie, die zweite Zeile zu betrachten. Danach bringen Sie die Karte wieder so gut wie möglich in Ihre Augen und lesen Sie bereits die zweite Zeile. Fahren Sie also fort und gehen Sie den Tisch hinunter und die Karte nach unten, wobei Sie nicht vergessen, mit dem Kopf (Karte - Wendungen - Tisch) Karten zu machen.

Wenn ein unangenehmes Gefühl in den Augen auftritt, brechen Sie die Übung sofort ab.

In den folgenden Tagen werden diese Übungen wiederholt, steigen aber allmählich zu den Zeilen auf dem Tisch und der Karte darunter hinunter, wobei nicht vergessen wird, mit dem Kopf eine Kurve zu machen.

Wenn Sie die Buchstaben in der unteren Zeile frei lesen können, müssen Sie den Stuhl schrittweise bewegen und auch von der oberen Zeile aus lesen. Wenn Sie ein hervorragendes Ergebnis erzielen, können Sie die Übungen auf keinen Fall stoppen, aber Sie können sie seltener ausführen. Wenn Sie diese Übungen vollständig beenden, wird die Vision allmählich auf ihr ursprüngliches Niveau zurückkehren.

Jede Übung muss mit einer Augenmassage abgeschlossen werden:

1. Es ist einfach, mit drei Fingern auf die oberen Augenlider zu drücken, zwei Sekunden lang zu halten und dann die Finger von den Augenlidern zu nehmen. Mehrmals wiederholen.
2. Massieren Sie die Augäpfel mit sanften kreisenden Bewegungen der Finger für 1 - 2 Minuten für Jahrhunderte geschlossen. Eine solche Massage kann auch mit warmem Wasser während des Waschens durchgeführt werden und dann 30 bis 40 Mal mit einer Handvoll kaltem Wasser sanft auf die Augen geschlagen werden.
3. Geschlossene Augenlider massieren sanft mit den Fingerspitzen durch Streichungen, Vibrationen, Druck und leichtes Kneten der Augenlider. Im unteren Augenlid ist die Bewegungsrichtung vom äußeren Augenrand zur Nase, und der obere Teil des Auges befindet sich oberhalb der Augenbrauen, von der Nase bis zum äußeren Augenwinkel. Wiederholen Sie das 10 bis 15 Mal mit beiden Augen gleichzeitig.

Es ist sehr nützlich, eine Akupressur von biologisch aktiven Punkten durchzuführen, die nach Augenübungen für die Gesundheit der Sehorgane verantwortlich sind.

Die wichtigsten Punkte, die die Aktivität der Augen regulieren:

1). Ein Punkt (Dampfbad) befindet sich auf der Nase in der Vertiefung des inneren Augenwinkels. Massieren Sie beide Punkte gleichzeitig. Diese Punkte sollten mit den Auflagen der Zeigefinger für 3 bis 5 Minuten gedrückt werden und gleichzeitig leicht im Uhrzeigersinn drehen.

2). Der nächste Punkt (Dampfbad) befindet sich auf der Breite des Fingers über der Augenbraue am Schnittpunkt mit der Pupillenlinie. Dieser Punkt ist nützlich, um mit Myopie und "Nachtblindheit" zu massieren.

3). Ein weiterer Punkt (Dampf) befindet sich an der Schläfe am Ende der Augenbraue. Es ist nützlich für alle Augenerkrankungen zu massieren.

4). Bei Myopie, Glaukom und anderen Augenkrankheiten ist es hilfreich, den Punkt (Dampfbad), der sich in der Mitte der Augenbraue befindet, an der Stelle, an der er sich mit der Pupillenlinie schneidet, zu massieren, sanft zu reiben und zu kneten. Bei Myopie massieren diese Punkte 5-8 mal am Tag.

5). Biologisch aktive Punkte, die für die Gesundheit der Augen verantwortlich sind, befinden sich auf der Breite eines Fingers von den Mundwinkeln.

Diese Punkte werden sanft massiert, streichen, reiben und kneten die Haut sanft. Akupressur-Gesichtsmassage muss mit einer Nackenmassage kombiniert werden.

6). Punkte, die für die Augengesundheit verantwortlich sind, befinden sich auch am Ohrläppchen. Daher ist es sinnvoll, das Ohrläppchen mehrmals täglich für 10 Sekunden mit Daumen und Zeigefinger zu nehmen und vorsichtig zu kneten.

7). Auf den Handinnenflächen befinden sich in der Fossa biologisch aktive Brillen, die sich zwischen den Zeiger- und Mittelfingerbasis (an der Innenseite der Handinnenfläche) befinden.

8). Biologisch aktive Punkte der Augen befinden sich auch an den Füßen der Füße, an den Pads der zwei Mittelfinger. Daher ist es sehr nützlich, jeden Morgen barfuß auf dem Teppich am Bett zu sitzen und dabei auf den Zehen zu ruhen.

Es gibt andere biologisch aktive Punkte, die die Sicht verbessern.

Einige Techniken helfen auch, die Sehschärfe zu verbessern:

1). Kleingedrucktes für 10-15 Minuten in einer Kerze mit schwachem Licht lesen

2). Für eine Behandlung von Myopie an einem sonnigen Tag empfehlen indische Yogis, ein durchsichtiges Gefäß mit klarem Wasser zu füllen. Stellen Sie es so ein, dass die Sonnenstrahlen, die durch das Wasser gehen, vom Boden des Gefäßes reflektiert werden und in die Augen einer Person fallen. Schauen Sie sich die Sonnenreflexion im Boden eines transparenten Gefäßes 10 Minuten lang an.

3). Stehen Sie auf dem Flur oder Raum, wo der Rand der Sonne fällt. Schließen Sie die Augen und schwingen Sie so, dass Ihr Gesicht zuerst der Sonne und dann im Schatten ausgesetzt wird. Mehrmals wiederholen. Diese Übung hilft den Sehorganen, sich gut zu entspannen.

4). Verbessert das Sehvermögen: Schließen Sie Ihre Augen fest mit den Handflächen, sodass sich Ihre Finger in der Mitte Ihrer Stirn berühren, die Ränder Ihrer Handflächen nur Ihre Nase berühren und Ihre Daumen sich in den Schläfen befinden, halten Sie Ihre Augen für 2-4 Minuten fest und entfernen Sie dann Ihre Augen und beim Einatmen die Handflächen langsam mit einem Fächer öffnen, beginnend mit den kleinen Fingern. Diese Prozedur lässt Ihre Augen ruhen. Es muss mehrmals täglich nach jeweils 30 bis 40 Minuten harter Arbeit der Augen durchgeführt werden. Palming ist nützlich, um sich mit dem Sonnenbaden abzuwechseln (aber nicht mittags): Ein paar Sekunden, um auf die Sonne zu blicken und dann das Palming durchzuführen.

5). Es ist sehr nützlich für die Augen, die Bewegung von Autos, Menschen, Hunden usw. zu beobachten, wenn Sie die Straße hinuntergehen, aus dem Fenster schauen, ein Auto fahren, in einem Kleinbus, Bus oder Zug. Beobachte immer alle Bewegungen in der Umgebung.

6). Nach jeweils 30 Minuten harter Arbeit müssen die Augen 2 Minuten lang leicht und schnell blinzeln, dann die Augen schließen und mit geschlossenen Augen für 2–3 Minuten sitzen.

7). Wenn Sie am Computer arbeiten oder lesen, müssen Sie alle 30 Minuten Ihre Augen schließen, bis 50 zählen, dann die Augen öffnen, in die Ferne sehen und Ja 50 zählen. Wiederholen Sie die Übung 12 bis 15 Mal.

8). Die uralten Heiler empfahlen, die Aussicht für längere Zeit häufiger zu erhalten, um den Mond und die Sterne zu betrachten und auch die Sonne bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang zu betrachten, wobei sie zuerst auf den Sonnenrand blickte und den Blick allmählich in die Mitte übertrug. Sie glaubten, dass solche Verfahren helfen, die Sehkraft bis ins hohe Alter zu erhalten. Wenn Sie über die Sonne oder den Mond nachdenken, sollten die Augen weit geöffnet sein, die Augen und der gesamte Körper müssen sich entspannen. Sehen Sie also, bis Tränen auftauchen (beginnend mit 1 - 2 Minuten, erhöhen Sie allmählich die Zeit). Sie können die helle Sonne am Mittag nicht betrachten, in diesem Fall helfen Sie Ihren Augen nicht, sondern schaden ihnen.

9). Die Stimulation des Wassers ist sehr nützlich für die Augen. Dazu legen Sie zwei kleine Becken vor sich, eines mit heißem Wasser (um sich nicht zu verbrennen) und das andere mit Eis (Sie können Eis ins Wasser legen). Nehmen Sie zwei Stücke Frotteehandtuch. Legen Sie dann ein Tuch in heißes Wasser, befeuchten Sie es gut, drücken Sie es und legen Sie es schnell auf die geschlossenen Augen. Halten Sie es 2 Minuten lang. Tragen Sie dann ein Minute lang ein mit Eiswasser befeuchtetes Tuch auf die Augen auf und tupfen Sie das Gesicht dann schnell mit einem trockenen Tuch ab. Also täglich wiederholen.

Außerdem sollten Sie das Gesicht mehrmals täglich einige Sekunden lang mit kaltem Wasser mit offenen Augen in ein Becken absenken. Wasser sollte gekocht und gekühlt werden.

10). Das Fortschreiten der Myopie geht häufig mit Sauerstoffmangel und schlechter Durchblutung der Augen einher. Um diese Organe mit Sauerstoff zu sättigen und die Blutzirkulation zu verbessern, müssen Sie spezielle Atemübungen durchführen (wenn das Fenster geöffnet ist oder sich im Freien befindet): Atmen Sie einige Male gut ein, dann tief durch, halten Sie den Atem an, beugen Sie sich nach vorne, beugen Sie die Knie, Der Kopf sollte sich unterhalb des Herzniveaus befinden. Stehen Sie also und zählen Sie bis fünf, strecken Sie sich und ruhen Sie sich aus. Wiederholen Sie 4 - 5 Mal. Diese Übung wird täglich 1-2 mal am Tag durchgeführt. Während Sie diese Übung beherrschen, sollten Sie die Atemhaltezeit schrittweise auf 10 Sekunden erhöhen und die Anzahl der Wiederholungen der Übung auf das Zehnfache erhöhen.

11). Sie können nicht immer eine Sonnenbrille tragen. Sie müssen sie nur bei strahlendem Sonnenschein tragen, wenn die Sonnenstrahlen direkt in Ihre Augen fallen. Wenn die Sonne nicht in Ihre Augen scheint, nehmen Sie am besten eine Brille ab. Es ist nicht akzeptabel, diese Brille bei trübem Wetter oder abends zu tragen. Kaufen Sie eine Sonnenbrille, die Sie nur in der Apotheke brauchen. Vergessen Sie nicht, dass Ihre Augen nur dann gesund sind, wenn sie viel Sonnenlicht (aber nicht direktes Sonnenlicht in die Augen) bekommen. Bei fehlendem Sonnenlicht werden die Sehorgane allmählich schwächer.

12). Der Tisch, an dem Sie abends arbeiten, sollte gut mit einer Schreibtischlampe beleuchtet sein, die auf der linken Seite des Tisches platziert werden sollte. Stellen Sie außerdem sicher, dass der gesamte Raum gut beleuchtet ist.

13). Wenn Sie fernsehen, müssen Sie 4,5 m davon entfernt sitzen. Schließen Sie während der Werbeperioden die Augen und lassen Sie sie ausruhen. Noch besser ist es, die Handflächen der Augen zu bedienen (siehe voraus). Sie können in totaler Dunkelheit nicht fernsehen. Der Raum sollte mindestens ein schwaches Licht sein.

14). Es ist unmöglich, vor dem Schlafengehen zu lesen, da die Augen nach dem Lesen vor dem Schlafengehen keine Zeit zum Entspannen haben und sehr lange in Spannung sind.

15). Wenn Myopie nützlich ist, um die folgende Übung auszuführen: Abends, nach Sonnenuntergang, müssen Sie eine brennende Kerze auf Augenhöhe auf den Tisch legen und in völliger Stille die Flamme betrachten. Lassen Sie sich nicht ablenken und blinzeln Sie nicht, bis die Augen müde werden.

16). Sie können nicht lange anstarren und Ihre Augen in einer festen Position halten, was zu einer Überlastung der Augenmuskeln führt. Augäpfel müssen ständig in Bewegung sein. Sie müssen lernen, Ihre Augen zu entspannen, ein paar Mal zu blinzeln oder eine Handfläche zu machen.

17). Man muss lernen, die Nackenmuskulatur zu entspannen, da die Anspannung dieser Muskeln zu einer Verschlechterung der Blutversorgung des Gehirns und der Augen führt, was zu einer Verschlechterung des Sehvermögens führt. Gebärmutterhalskrebs-Osteochondrose kann das Sehvermögen beeinträchtigen, daher müssen Sie diese Krankheit umgehend behandeln. Bei den morgendlichen Übungen müssen Übungen für den Nacken durchgeführt werden (führen Sie sie sanft und ruckfrei in einem langsamen Tempo aus): a) Senken Sie den Kopf langsam auf die Brust und ziehen Sie ihn vorsichtig bis zum Anschlag zurück. Wiederholen Sie ihn 5 bis 10 Mal. b) den Kopf langsam nach rechts und links drehen, 10 mal wiederholen; c) langsame kreisende Bewegungen des Halses in eine Richtung, dann in der anderen 5 bis 10 mal wiederholen; d) schließe deine Augen oder halte sie ein wenig offen und benutze die Nase, um etwas in die Luft zu „schreiben“ (Buchstaben oder Buchstaben). Die Anzahl der Wiederholungen erhöht sich allmählich, wobei jedes Mal versucht wird, die Spannung des Halses zu erhöhen. Diese Übungen sollten mehrmals am Tag wiederholt werden.

Um die Sehschärfe mit Myopie zu verbessern und das Fortschreiten dieser Krankheit zu verlangsamen, müssen Sie Geduld haben, da die Behandlung lang dauert. Nach der Behandlung mit einem Werkzeug müssen Sie ein anderes Rezept einnehmen und die Behandlung fortsetzen, dann ein drittes Rezept usw., bis eine spürbare Verbesserung des Sehvermögens auftritt.

Kandidat der biologischen Wissenschaften, G. Sergeyeva